총 251개
-
자기의 발달과 자아강도척도2025.01.021. 자기개념의 형성 자기(self)는 한 개인의 전체를 일컫는 말로, 의식적, 무의식적 및 정신적, 신체적 등 그 개인이 가지고 있는 모든 독특한 특성으로 이루어져 있다. 자기는 자신에 대한 지식, 경험하는 정서, 자신과 관련된 행동을 모두 포함한다. 자기를 이해하는 방법에는 개인 내적 과정과 개인 간 상호작용 과정이 있다. 개인 내적 과정에는 유전적 요인, 자기지각, 내성법 등이 있고, 개인 간 상호작용 과정에는 반영평가, 타인의 기대 등이 있다. 2. 문화와 자기 문화는 자기를 포함한 여러 대상을 이해하고 평가하는 틀을 제공하...2025.01.02
-
성격검사를 통한 자기개발 역량 달성을 위한 목표 수립2025.01.131. 성격검사 성격검사를 통해 자신의 성격 특성을 이해하고, 이를 바탕으로 자기개발 역량을 향상시키기 위한 목표를 수립하는 내용입니다. 성격검사 결과에 따르면 상상력, 주장성, 자아 강도가 낮고 불안과 겸손이 높은 편이라는 것을 알 수 있습니다. 이를 개선하기 위해 다양한 관점에서 생각하기, 자존감 향상, 말하기와 발표 연습, 실수 관리, 긍정적인 마음가짐 갖기 등의 목표를 세웠습니다. 2. 자기개발 역량 성격검사 결과를 바탕으로 상상력, 주장성, 겸손, 불안, 자아 강도 등의 자기개발 역량을 향상시키기 위한 구체적인 목표를 수립하...2025.01.13
-
칭찬과 격려에 대해 논하세요2025.05.151. 칭찬과 격려의 차이 칭찬과 격려는 얼핏 들으면 동일한 개념인 듯 하지만 확연한 차이가 있다. 칭찬은 잘한 일을 높이 평가하며, 일종의 보상 개념이다. 반면에 격려는 결과에 국한되는 것이 아니며, 일을 하기 전 또는 실패했을 때도 가능하다. 칭찬은 남과의 비교가 깔릴 수 있는 위험성이 있지만, 격려는 결과보다 과정과 노력, 변화에 초점을 맞추기 때문에 비교의 함정에 빠질 위험이 적다. 2. 칭찬과 격려의 효과 칭찬은 달콤하지만 효과의 지속 시간이 짧다. 반면에 격려는 은근하지만 긴 특징이 있으며, 반복해도 식상하게 느껴지지 않고...2025.05.15
-
스트레스와 정신건강2025.01.061. 스트레스의 개념 스트레스(stress)는 라틴어 'stringer'에서 유래된 용어로, '팽팽하게 되다', '팽팽하게 끌어 당기다'는 의미를 가지고 있습니다. 스트레스는 고통, 곤경, 곤란 또는 역경을 의미하며, 용기의 결여나 탈진된 상태, 심한 추위와 더위 또는 병에 대한 두려움, 인간의 신체 및 정신과 관련된 힘이나 압박, 긴장 등의 의미로 사용되어 왔습니다. 스트레스는 질병의 발생에 있어 감정 반응의 역할을 처음 인식한 월터 캐넌에 의해 주목받기 시작했습니다. 2. 스트레스 강도에 영향을 미치는 요인 스트레스 강도에 영향...2025.01.06
-
평생스포츠와여가2공통 칙센트미하이 Csikszentmihalyi의 몰입모델 설명하고 스테빈스Stebbins의 진지한 여가의개념 여가가 가지는 특징을 설명하세요002025.01.251. 칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입모델 칙센트미하이의 몰입모델은 개인이 활동에 몰입하여 최적의 경험을 느끼는 상태를 설명하는 모델이다. 이 모델은 능력과 도전의 균형, 목표의 명확성, 피드백, 주의 집중, 자아의 소실 등의 요소로 구성된다. 초보자, 중급자, 고급자의 세 가지 구간으로 나누어 각 구간의 특징을 설명하였다. 초보자는 낮은 속도와 강도, 짧은 거리, 편안한 음악, 자연 경관을 선호하고, 중급자는 중간 속도와 강도, 중간 거리, 자신의 페이스에 맞는 음악, 도시 경관을 선호하며, 고급자는 높은 속도와...2025.01.25
-
심리검사 경험과 에고그램 검사 분석2025.01.181. 심리검사 경험 최근에 받아본 심리검사는 에고그램이다. 직장 내에서 인적성검사 이외 다른 심리검사를 권유하길래, 입사할 당시에 에고그램 검사를 포함하여 받았던 기억이 있다. 이 검사를 통해 직장 내 사람들과 잘 어울릴 수 있는지 검토하는 것에 목적을 가진다고 하는데, 나름 신빙성이 있는 것인 것, 하는 생각이 들었다. 검사 결과 자아가 균형적으로 잘 갖춰져 있었고, 어버이 자아가 조금 강한 편으로 나타났던 기억이 있다. 2. 에고그램 검사 목적 에고그램을 검사하는 목적은 개인의 자아 상태 균형에 대한 통찰력을 얻어 행동, 의사소...2025.01.18
-
심리적 동기의 종류와 자신의 가장 높은 동기 및 그 영향2025.05.131. 심리적 동기의 종류 인간은 다양한 심리적 동기를 가지고 있다. 대인 동기에는 의존 동기, 친애 동기, 지배 동기, 성적 동기, 공격 동기 등이 있다. 이러한 동기들은 개인마다 강도와 특성이 다르며, 극단적인 동기는 인간관계에 부적응을 초래할 수 있다. 2. 자신의 가장 높은 동기와 근거 발표자는 자신의 가장 높은 동기가 의존 동기라고 생각한다. 어릴 때 부모님과 떨어져 지내면서 의존 동기가 강해졌고, 이로 인해 사람들에게 이용당하는 경험을 했다. 이후 사람들을 완전히 믿지 않게 되었지만, 여전히 혼자 있는 것을 힘들어하며 사람...2025.05.13
-
친구관계의 유형과 장단점2025.01.191. 친구관계의 개념 및 중요성 인간은 사회적 동물로서 다른 이와의 관계 속에서 살아가며, 친구관계는 개인의 정서적 안정, 사회적 지지, 심리적 성장에 필수적인 역할을 한다. 친구관계는 수평적이고 인간지향적인 특성을 가지며, 공식적이거나 의무적인 요소보다는 자발적이고 편안한 관계를 지향한다. 2. 친구관계 유형: 우정의 강도 우정의 강도에 따라 친구관계는 깊은 유대감을 가진 관계와 가벼운 교류의 관계로 구분된다. 강도가 높은 우정은 심층적인 이해와 신뢰를 바탕으로 하며, 강력한 정서적 지지를 제공한다. 반면 강도가 낮은 우정은 가볍...2025.01.19
-
긍정적 강화와 부정적 강화를 설명하고 광고 사례를 들어 분석하시오2025.05.061. 긍정적 강화 긍정적 강화란 가치 있는 것을 제공함으로써 긍정적이고 바람직한 행동에 대한 강도와 빈도를 늘려나가는 것을 의미한다. 신한카드 포인트 광고와 롯데카드 광고가 이에 해당하는 사례로, 카드 사용을 늘릴수록 혜택이 늘어나고 카드 사용이 즐거운 일이 된다는 내용을 담고 있다. 2. 부정적 강화 부정적 강화는 바라지 않는 것들을 제거해 나가다 보면 바람직한 행동에 대한 강도와 빈도가 점점 증가해 가는 것을 의미한다. 사랑의 열매 광고와 AIA 건강+암보험 광고가 이에 해당하는 사례로, 작은 기부나 암보험 가입을 통해 부담스러...2025.05.06
-
사회복지사가 되고자 하는 사람들의 전형적인 욕구와 그에 따른 강점 및 한계점2025.05.041. 사회복지사가 되고자 하는 사람들의 전형적인 욕구 사회복지사가 되고자 하는 사람들은 기본적으로 사회복지사로서 클라이언트와의 관계에서 인정을 받고, 타인에게 인정을 받는 전문가가 되고 싶어 한다. 또한 사회복지사로서 전문성을 키우고 싶은 욕구가 있다. 2. 사회복지사가 되고자 하는 나의 욕구 나의 심리상태를 살펴보면, 나는 외로움을 잘 탄다. 이러한 심리적 상태를 가지고 사회복지사가 된다면, 클라이언트 원조 과정에서 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 나의 욕구는 소속의 욕구이며, 이것이 클라이언트와의 전문적인 관계 형성에 방해가 될...2025.05.04
1 / 26
