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기말 경제3 행동경제학 외부과제물 행동경제학 개념들을 자유롭게 활용하여 그 원인을 분석2025.01.251. 제한된 합리성 고전 경제학에서의 사람은 합리적 의사결정을 한다는 전제를 두고 이론을 전개했지만, 행동경제학은 인간의 비합리적 의사결정에 주목한다. 제한된 합리성 이론은 인간이 최적의 것을 찾는 것이 아니라 만족을 추구한다는 것을 설명한다. 과제물 제출 상황에서도 제한된 시간, 정보, 지식 등으로 인해 외부 사이트 구매와 같은 비합리적 선택을 하게 된다. 2. 자기통제 오류 사람들은 장기적인 이익보다 단기적인 즐거움과 성과에 더 큰 가치를 부여하는 경향이 있다. 과제물 제출에 있어서도 충동성을 억제하지 못하고 유혹에 저항하지 못...2025.01.25
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인지행동 놀이치료가 ADHD 아동의 주의집중과 자기통제 및 또래관계에 미치는 영향2025.05.031. ADHD 아동의 주의집중력 향상 인지행동 놀이치료가 ADHD 아동의 주의집중력을 향상시켰다. 놀이치료를 통해 아동의 심리를 이해하고 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있었다. 2. ADHD 아동의 자기통제력 향상 인지행동 놀이치료가 ADHD 아동의 자기통제력을 향상시켰다. 행동 억제 훈련과 자기 인지 및 타인 인지 활동을 통해 아동이 스스로 충동적인 행동을 조절할 수 있게 되었다. 3. ADHD 아동의 또래관계 향상 인지행동 놀이치료가 ADHD 아동의 또래관계를 향상시켰다. 사회적 기술 향상 프로그램을 통해 아동이 바람직한 사회적 ...2025.05.03
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스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대해 기술하시오2025.01.131. 집중력 향상을 위한 전략 정신적 훈련과 명상이 집중력 향상에 매우 유용하다. 정신적 훈련은 선수들이 자신의 마음을 통제하고 부정적인 생각이나 감정을 극복하는데 도움을 준다. 명상은 마음을 가라앉히고 스트레스를 해소하여 최적의 상태에서 경기에 집중할 수 있도록 돕는다. 또한 마인드풀니스, 숨쉬기 연습, 시각적 화상화 등의 기술이 집중력 향상에 도움이 된다. 2. 자신감 강화를 위한 전략 긍정적인 자기이미지 형성이 자신감 강화에 매우 중요하다. 자신의 강점을 인식하고 긍정적인 자아를 형성해야 한다. 또한 자신에게 긍정적인 말을 걸...2025.01.13
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스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술 훈련 및 전략2025.01.281. 심리기술 훈련의 개념과 중요성 심리기술 훈련은 선수들이 자신의 심리적 상태를 인식하고 조절함으로써 경기력에 긍정적인 영향을 미치는 기술과 전략의 총체이다. 이는 선수의 내적 스트레스를 줄이고 최적의 수행 상태를 유지하도록 돕는다. 심리기술 훈련의 핵심은 자기 통제와 자기 이해를 기반으로 한다. 2. 심리기술 훈련의 구성 요소 심리기술 훈련은 기초기술, 수행기술, 촉진기술의 세 가지 주요 구성 요소로 나뉜다. 기초기술은 자기 인식, 감정 조절, 동기 부여 등을 포함하며, 수행기술은 집중력 강화, 자기 대화, 시각화 등이 포함된다...2025.01.28
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조작적 조건형성의 자기 적용 사례2025.01.291. 자기 관리에의 조작적 조건형성 적용 자기 관리에서 조작적 조건형성은 목표 달성을 위한 중요한 도구로 활용될 수 있다. 예를 들어, 매일 아침 일찍 일어나는 습관을 형성하기 위해 자신에게 보상을 제공하는 방식이 있다. 또한, 목표를 세분화하여 작은 성취마다 자신에게 작은 보상을 주는 방식은 장기적인 목표 달성에 큰 도움을 준다. 이러한 접근은 자기 통제력을 강화하고, 장기적인 목표를 향한 지속적인 노력을 가능하게 한다. 2. 학습 습관 형성에의 조작적 조건형성 적용 학습 습관 형성에서도 조작적 조건형성은 중요한 역할을 한다. 학...2025.01.29
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자기통제: 자신을 관리하는 기능에서 자신을 통제하려는 노력의 성패 결정 요인2025.05.061. 자기 통제의 개념 자기 통제는 특정한 행위를 바꾸기 위해, 즉 학습원칙에 따라서 환경적인 영향을 조직화는 행위의 산물이다. 자기 통제는 인간 수행에 국한하여 사용되며, 외압에 좌우되지 말아야 할 때, 외부에서의 즉각적인 칭찬이나 처벌이 없는 상태를 뜻한다. 또한 자기통제는 수고과 기간을 고려해야 하며, 지각된 동기가 있어야 한다. 2. 자기 통제 노력의 성패 결정 요인 자기 통제 노력의 성패는 미루는 습관을 극복하거나, 화가 날 때 이완 요법이나 장소 이동으로 마음을 다스리는 등의 자제력에 따라 결정된다. 또한 자신의 한계에 ...2025.05.06
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사회복지사의 자기통제 능력 향상을 위한 개인적 노력과 조직적 지원2025.01.271. 사회복지사의 자기통제 중요성 및 현황 사회복지사의 자기통제는 감정 조절, 스트레스 관리, 전문성 유지 등 다양한 측면에서 직무 효율성과 직업 만족도에 직결된다. 현대 사회에서 사회복지사의 역할이 복잡해지면서 업무 부담과 스트레스 수준이 증가하고 있으며, 이로 인해 자기통제 능력 향상이 중요한 과제로 대두되고 있다. 2. 자기통제를 향상시키기 위한 개인적 노력 사회복지사 개인은 감정 관리 기술 습득, 시간 관리와 우선순위 설정, 지속적인 자기반성과 피드백 수용, 자기돌봄 활동 등을 통해 자기통제 능력을 강화할 수 있다. 이를 통...2025.01.27
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사회복지조사론 실험설계의 내적 타당도 위협 요인 토론2025.05.011. 내적 타당도 내적 타당도는 연구 결과의 각 변수 간 인과관계를 추론하여 한 변수가 다른 변수의 원인이 되었는지 확신할 수 있는지를 판단하는 것입니다. 이 사례에서는 청소년의 자기통제력 향상 프로그램 외에 학교에서 실시된 과제 점검 프로그램이 자기통제력 향상에 영향을 미쳤을 가능성이 있어 내적 타당도가 저해되었다고 볼 수 있습니다. 2. 외부사건 외부사건은 연구자의 의도와 관계없이 조사 기간 중 발생한 사건으로, 조사 결과에 영향을 미칠 수 있는 사건을 의미합니다. 이 사례에서 학교의 과제 점검 프로그램은 청소년의 자기통제력 향...2025.05.01
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학교부적응 학생의 학교 적응 지원 방안2025.04.251. 학교부적응 학생의 특성 학교부적응 학생은 학교생활에 원만한 관계를 형성하지 못하고 학교의 규범, 질서, 가치에 위배된 행동을 하는 학생들을 의미한다. 이들은 유지부적응과 분리부적응으로 나뉘며, 개인적, 가정환경적, 학교환경적, 사회환경적 요인으로 인해 학교부적응을 경험하게 된다. 2. 학교부적응 학생 지원 방안 학교부적응 학생을 지원하기 위해서는 학생 개개인의 욕구를 파악하고 이에 맞는 서비스를 제공해야 한다. 또한 지역사회, 담당기관, 학교, 가정의 협조가 필요하다. 특히 인성교육, 진로교육, 개별상담 등을 통해 학생들의 내...2025.04.25
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영아기 스마트 기기 과몰입의 문제점과 개선방안2025.05.041. 영아기 스마트 기기 중독 현재 유아 스마트 기기의 과몰입 문제는 개인과 가족의 범위를 넘어 사회적 문제가 되고 있다. 즉, 영유아의 건강한 성장과 복지, 보호적 차원의 정책과 제도가 필요하다. 스마트 기기 중독의 첫 시작은 과몰입에서 시작된다. 과도한 몰입은 부정적이고 비생산적인 결과를 초래하고, 반복적이고 습관적인 행동으로 이어지며, 이 경우 중독 단계로 발전한다. 2. 자기통제력 상실 과의존의 정도를 넘어 스마트 기기에 중독되면 유아는 '자기 통제력'을 잃는다. 자기통제력이란 상황적 필요 등에 따라 자신을 적절히 조절하고,...2025.05.04
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