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전직윤2025.05.021. 자기 수양 이 내용은 자기 수양의 중요성에 대해 설명하고 있습니다. 군자는 반드시 자신의 마음을 정성스럽게 가져야 하며, 홀로 있을 때도 삼가야 한다고 강조합니다. 또한 소인은 겉으로는 선한 것처럼 보이지만 실제로는 선하지 않은 행동을 한다고 지적합니다. 이를 통해 진정한 수양의 자세가 무엇인지 알 수 있습니다. 2. 가정과 국가의 관계 이 내용은 가정과 국가의 관계에 대해 설명하고 있습니다. 가정을 잘 다스리는 것이 나라를 다스리는 근본이라고 강조합니다. 가정 내에서 부자와 형제가 화합하면 그것이 국가 전체로 확산될 수 있다...2025.05.02
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무도(武道)의 궁극적인 길은 무엇이어야 할까2025.01.041. 무도(武道)의 발전과정 무도는 인류의 탄생과 더불어 자연적으로 발생한 신체활동이며 종족보존 및 자원의 쟁취와 보호 등의 기능으로 중요한 영향을 미쳤다. 각 나라마다 역사, 지리, 환경 등에 의하여 다양한 형태로 발전하였다. 우리나라에서 무도는 국가가 형성되고 사회가 안정되면서 군사적 목적과 수련의 목적으로써 무도가 나뉘어 발달하였으나, 동양에서의 무도는 자기수련과 자아실현이라는 수양적 의미가 강화되어 발전하였다. 2. 현대 무도(武道)의 개념 전통 무도는 서구 스포츠와 달리 예(禮)를 중시하며, 도(道)를 바탕으로 하여 수련을...2025.01.04
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생활과 윤리 수능연계교재 선지 OX 문제 및 정답(장자)2025.01.201. 동양 윤리적 접근 장자는 세속적 가치에 대한 맹목적 추구를 경계하고, 도(道)에 일치하는 삶을 위해 이기적 욕망을 극복해 나가야 한다고 본다. 또한 이상적 경지에 도달하기 위해 지속적인 자기 수양을 실천해야 한다고 주장한다. 그는 선악이나 시비의 구별이 상대적이며, 인의예지에 따르는 삶은 혼란을 초래한다고 보았다. 장자는 세속적 기준에 얽매이지 말고 정신적으로 자유롭게 살아야 한다고 강조한다. 2. 죽음과 윤리 장자는 삶과 죽음이 서로 연결된 순환 과정이라고 보며, 죽음에 초연해야 한다고 주장한다. 그는 죽음의 의미를 바로 알...2025.01.20
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현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유2025.01.041. 태극권 태극권은 중국 변증의 이론적인 사유와 무술, 인도술, 예술, 중국 전통 의학 등의 결합으로 중국 전통 유가와 도가의 철학에서 태극, 음양변증음양변증 이념을 핵심적인 사상으로 성정의 수양, 강신건체 등 여러 기능이 하나로 형성된 것으로 고급 신체 문화라고 할 수 있다. 태극권은 어떤 조건에도 국한되지 않기에 성별, 나이, 인종, 사회적 지위, 빈부격차 등 요인에도 영향을 받지 않는다. 태극권은 이에 따라 전 세계의 100여 개의 국가에 퍼져 세계적인 운동으로 발전하고 있다. 2. 현대사회에서 태극권의 유용성 태극권은 현대...2025.01.04
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무예의 개념, 무술, 무예, 무도2025.01.211. 무예의 개념 무예는 태권도, 유도, 우슈 등 다양한 형태로 발전해왔으며, 동양의 신비로운 행위 양식에서 벗어나 세계적으로 수련되고 있다. 무예는 단순한 동작의 반복을 넘어 인간의 건강 증진과 복지 향상을 위한 신체활동의 양식으로 인식되고 있다. 무예는 자기 방어라는 본래 목적을 기반으로 하며, 자기수양과 인류 보편적 가치를 지향한다. 2. 무술, 무예, 무도의 개념 무술은 기술의 실전적 측면을 강조하는 생사를 건 대인격투 기술이며, 정신적 측면이 발달하지 않은 경우가 많다. 무예는 기술이 실전적 가치를 넘어 미적, 예술적 경지...2025.01.21
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태권도연구방법_태권도와 관련된 연구주제를 선정하고, 양식에 따른 연구계획서를 작성하시오.2025.01.191. 태권도와 청소년 인성 발달 태권도는 대한민국의 대표적인 전통 무술이자 스포츠로서, 전 세계적으로 많은 인기를 끌고 있습니다. 태권도는 신체적 단련과 더불어 정신적 수양을 중요시하며, 체력 증진, 자기 방어, 인성 교육 등의 다양한 가치를 제공합니다. 본 연구에서는 태권도가 청소년의 인성 발달에 미치는 영향을 중심으로 연구 주제를 선정하고, 이를 바탕으로 구체적인 연구 계획서를 작성하고자 합니다. 1. 태권도와 청소년 인성 발달 태권도는 단순한 무술 훈련을 넘어 청소년의 인성 발달에 많은 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 태권도 ...2025.01.19
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현대인의 정신건강 명상 실습 경험 보고서2025.04.291. 마음 챙김 명상 마음 챙김 명상은 목격한 것에 반응을 보이지 않고 판단하지 않으며 단순히 일어나는 것을 알아차림 하고 인정하는 것이다. 동남아시아를 중심으로 한 남방 불교권에서 2000년 넘게 수행되던 명상법으로 현대에 들어 스트레스 관리와 자기 수양의 목적으로 사용한다. 인지행동 치료에도 적극적으로 응용하여, 마음챙김은 '순수한 주의'라는 특수한 방식의 주의를 가진다. 생각과 욕구를 개입시키지 않으며 주의를 기울이는 것으로 바라보기만 한다. 2. 호흡 명상 호흡 명상은 기본 호흡으로 '들'(들이쉰다)이라고 생각하며 호흡을 들...2025.04.29
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태권도와 호신술의 비교 및 적용 방안2025.01.051. 무도의 개념과 중요성 무도는 우리 생활에서 중요한 역할을 한다. 이것은 우리가 몸과 정신을 함께 훈련시키고, 건강하고 더 나은 삶을 살게 해준다. 무도는 또한 우리가 자신감을 갖게 하고, 자기 통제와 자기 규제 능력을 향상시킨다. 무도는 우리가 삶에서 마주치는 어려움을 극복하는 데도 도움을 준다. 2. 태권도와 호신술의 개념 태권도와 호신술은 모두 전통적인 한국 무술로, 각각의 개념과 특징을 가지고 있다. 태권도는 발차기와 주먹을 중심으로 한 공격 기술과 동시에 근육 발달, 체력 향상 등의 효과를 가져다주는 스포츠로서의 측면도...2025.01.05
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내 인생의 태권도 철학2025.01.091. 태권도 철학의 개념 및 정의 태권도 철학은 우리의 고유한 문화를 가진 것으로 이를 전승해야 하며, 전승하기 위해서는 태권도가 세계 속에서 인정받을 수 있도록 방법적 측면이 고려되어야 하고 또한 태권도가 올바른 정착 및 확산을 할 수 있도록 하는 기본 정신임을 확인해야 할 것으로 나타났다. 2. 태권도 철학에 관한 필자의 견해 태권도 철학은 가장 근본이 되는 예의 범절을 지킴으로써 기본 정신을 지속하고 강조해야 하며, 또한 무도로써 기능할 수 있어야 하고, 태권도의 교육철학은 효과적인 방법으로 어떻게 가르칠 수 있을가에 대한 고...2025.01.09
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동서양의 교육적 인간상2025.01.051. 동양의 교육적 인간상 유교에서 추구하는 이상적인 인간상인 성인군자에 대해 설명합니다. 군자의 길은 자기 수양(수기)과 타인 교화(치인)를 의미하며, 군자의 주요 덕목으로 인(仁), 지(知), 용(勇)을 제시합니다. 또한 불교에서의 이상적 인간상인 부처와 보살에 대해 설명하며, 선비(士)는 자기 수양에 힘쓰는 지식인이자 유교적 덕을 실천하는 전인적 인격체라고 설명합니다. 2. 서양의 교육적 인간상 서양의 교육적 인간상으로 소크라테스의 반어법과 산파술을 통한 진리 탐구자, 플라톤의 정의로운 사회 건설을 추구하는 정의 추구자, 아리...2025.01.05
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