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오제은 교수의 자기사랑노트를 읽고2025.05.101. 자기사랑 오제은 교수의 자기사랑노트는 일반적인 자기개발서 또는 상담에세이와는 차이가 있다. 여러 상담 사례를 통해 마음을 치료하고자 하는 상담에세이와는 달리 저자 본인의 상처와 아픔을 들춰내어 읽는 사람이 공감하고 함께 상처를 치유해 나갈 수 있도록 용기를 준다는 점에서는 자전적 자기개발서와 비슷한가 싶다가도 저자의 삶을 자랑하는 것만 같아서 거부감을 느끼게 하는 여타의 자기개발서와는 다른 느낌으로 마음을 울린다. 2. 상처와 치유 이 책의 각 장은 크게 네 가지 부분으로 이루어져 있다. 첫 번째 부분은 저자 본인의 경험에 대...2025.05.10
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부모교육의 필요성과 기노트와 에릭 번의 부모교육 방법2025.04.271. 기노트의 부모교육 방법 기노트의 인본주의적 부모교육이론은 매슬로우, 로저스, 액라인으로 이어지는 인본주의 심리학 이론에 근거를 두고 있습니다. 기노트는 부모-자녀 간에 생기는 갈등이나 정서 장애아가 되는 원인은 부모의 인성에 문제가 있기 때문만이 아니라 자녀를 효율적으로 양육하는 방법을 잘 모르기 때문인 것으로 보고, 적절한 방법을 알려주고 훈련시키는 부모교육을 통해 양육방식을 개선해 보고자 하였습니다. 기노트는 부모가 자녀의 감정과 행동을 있는 그대로 수용하고 그런 자기 자신을 인식할 수 있을 때 자녀교육이 제대로 이루어질 ...2025.04.27
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(청소년인성교육) 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여2025.01.241. 감사의 개념 감사는 대부분 사람에게 익숙한 개념인 만큼 정서, 태도, 습관, 미덕, 대처 반응, 성격적 특질 등 여러 가지로 이해되었다. 감사는 고마움을 나타내는 인사 혹은 고맙게 여기는 마음으로 풀이할 수 있다. 철학 사상에서도 감사는 여러 가지로 정의되는데 우리에게 가장 즉각적이면서 직접 보상을 주는 인사말, 과분한 가치 증가를 인식하는 것, 이익에 대한 평가와 함께 이러한 이익에 관해 누군가 책임이 있다는 판단 등으로 정의할 수 있다. 2. 감사와 관련된 이론 와이너의 연구에 의하면 감사는 귀인 의존적인 정서로 이차적 정...2025.01.24
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누구나 인생에서 힘든 상황에서 부딪힌다. 이 때 필요한 것이 바로 회복탄력성이라고 할 수 있다.2025.01.181. 회복탄력성의 개념과 특징 회복탄력성이란 스트레스, 위기, 재난 등의 부정적 상황에서 적응하고 회복하는 능력을 말한다. 회복탄력성은 리더십에 필수적인 요소로, 리더는 자신과 조직의 회복탄력성을 높이기 위해 노력해야 한다. 회복탄력성은 자기조절능력과 대인관계능력의 2가지 구성요소로 나눌 수 있다. 2. 회복탄력성 측정 방법 회복탄력성을 측정하는 방법에는 자가진단 테스트와 360도 피드백이 있다. 자가진단 테스트는 간단하고 빠르게 수행할 수 있으며, 자신의 회복탄력성에 대한 인식을 높일 수 있다. 360도 피드백은 자신의 회복탄력성...2025.01.18
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기노트의 부모교육 이론과 활용 사례2025.05.131. 기노트의 부모교육 이론 기노트는 부모교육의 목표를 아동 발달 단계별 특성 이해, 가정 내 의사소통 방법 익히기, 양육 스트레스 해소법 익히기 등 3가지로 구분하였다. 그는 부모교육 프로그램 개발 시 부모들의 변화 동기 부여, 적절한 기술 습득, 긍정적 태도 형성, 능동적 참여 등 4가지 요소를 고려해야 한다고 주장했다. 2. 기노트의 부모교육 활용 사례 현재 많은 부모들이 자기주도학습능력 향상을 위해 부모교육을 선택하고 있다. 특히 온라인 강의 사이트 '수박씨닷컴'에는 학부모 회원수가 15만 명 이상이며, 그중 초등학생용 강좌...2025.05.13
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인본주의 부모교육 이론의 주요 내용과 부모교육의 원리2025.01.281. 인본주의 부모교육 이론의 배경 인본주의 부모교육 이론은 매슬로우(Maslow), 로저스(Rogers), 액슬린(Axline)으로 이어지는 인본주의 심리학 이론에 근거를 두고 있다. 기노트(Ginott)는 인본주의 심리학의 관점에서 부모-자녀 간 상호 인간적인 존중과 의사소통의 중요성을 강조하고 있다. 2. 부모-자녀 관계에 대한 견해 기노트(Ginott)는 자녀를 있는 그대로 받아들이고 수용해야 한다고 보며, 부모가 자녀의 문제해결에 도움을 줄 수 있는 조력자가 되어야 한다고 주장한다. 또한 부모는 자녀와의 효과적인 인간관계 ...2025.01.28
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자기주도학습포트폴리오_MBTI를 통해 평소 자신의 정서 상태에 대해 생각해 보고,학습을 하면서 나태해지거나 힘들어지는 일이 있을 수 있는데 정서 조절을 어떻게 할 것인지 서술합니다.2025.05.021. MBTI 성격 유형 MBTI는 개인의 성격 유형을 16가지로 분류하는 검사로, 내향성과 외향성, 감각과 직관, 사고와 감정, 판단과 인식의 4가지 기준으로 유형을 나눕니다. 필자의 MBTI 유형은 ISFJ로, '용감한 수호자, 실용적인 조력가'로 설명되며 차분하고 친근하며 책임감과 인내력이 강한 편입니다. 이러한 성격 특성은 체계적인 학습과 현실적인 목표 설정에 도움이 되지만, 감정 표현이 서툴고 자신을 평가절하하는 경향이 있습니다. 2. 자기주도학습 전략 필자는 회계 사무원이라는 구체적인 목표를 가지고 있으며, 이를 달성하기...2025.05.02
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청소년활동 프로그램의 실제사례2025.04.271. 청소년기의 중요성 청소년기는 아동기와 성인기 중간단계로, 신체적, 성적, 정서적으로 급격한 변화가 일어나는 시기이다. 이 시기에 자아 정체감 확립이 가장 중요한 발달과업이며, 청소년활동프로그램이 필요한 교육수단이다. 2. 청소년활동 프로그램 청소년활동 프로그램은 청소년의 균형적 성장을 위해 청소년의 능동적 참여를 통해 심신을 단련하고 자질을 배양하며, 다양한 취미를 개발하고 정서를 함양하는 교육적 활동이다. 청소년지도자와 함께 청소년수련거리에 참여하여 배움을 실천하는 조직적인 체험활동으로 볼 수 있다. 3. 청소년활동 핵심역량...2025.04.27
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부모교육 프로그램2025.01.241. 드라이커스의 부모교육 프로그램 드라이커스의 민주적 부모교육 프로그램은 아들러의 개인심리학 상담이론을 부모교육에 적용하여 발전시킨 것으로, 부모교육의 목적은 부모가 자녀로 하여금 주어진 한계 내에서 행동을 선택 결정할 수 있도록 하는 민주적 양육태도를 갖는 것이다. 유아의 잘못된 행동목표를 변경시키기 위해서는 먼저 부모의 변화가 필요하다고 하였다. 이 프로그램은 8-12주 동안 8-10명이 주 1회 2시간씩 진행된다. 2. 적극적 부모역할 훈련프로그램(APT) 팝킨에 의해 개발된 APT 프로그램은 아들러의 개인심리학에 근거를 두...2025.01.24
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환경변화에 대응하여 성공한 삼성과 실패한 DELL2025.01.141. 삼성의 기업변화 성공사례 삼성은 스마트폰 시장의 변화에 신속하게 대응하여 성공을 거두었다. 삼성은 화면 크기, 슬림한 디자인 등 사용자 중심의 전략을 추구하여 애플을 뛰어넘었다. 특히 갤럭시 노트의 성공으로 5인치 크기의 스마트폰이 대세가 되었다. 2. DELL의 기업변화 실패사례 DELL은 PC 시장에서 1위를 차지했지만, 모바일 기기 시장에 적응하지 못하여 위기에 빠졌다. 아이패드 출시로 데스크탑과 태블릿 간의 균열이 생겼고, 울트라북과 넷북의 인기 하락으로 어려움을 겪었다. 또한 사모펀드에 인수되어 비상장 기업이 되면서 ...2025.01.14
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