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사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과 그때 사용한 대처방식, 그리고 그러한 대처방식을 사용한 결과2025.05.061. 사티어의 의사소통 및 대처유형 사티어의 의사소통 및 대처유형은 대화 상대와의 관계를 유지하고 대화의 목적을 달성하는데 매우 유용한 도구입니다. 근래의 비일치적 의사소통 상황에서 '유연성과 조율'이라는 대처유형을 사용하여 상대방의 관점을 고려하고 요구사항을 수용하며 대화를 이어나갈 수 있었습니다. 이를 통해 상대방과의 관계를 유지하고 대화의 목적을 달성할 수 있었습니다. 2. 비일치적 의사소통 상황 최근 회사 동료와의 대화에서 비일치적 의사소통 상황을 경험했습니다. 상대방이 제가 전달하려는 내용을 이해하지 못하고 반응을 보이지 ...2025.05.06
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정신 건강의 8가지 요소와 개발 방안2025.05.081. 감정 조절 감정 조절은 건강하고 적응적인 방법으로 감정을 관리하는 능력을 말한다. 이것은 감정을 인식하고 표현하는 것뿐만 아니라 충동과 반응을 조절하는 것도 포함한다. 2. 자존감 자존감은 자신의 자존감과 능력에 대한 자신감을 의미한다. 자신과 목표를 달성할 수 있는 능력을 믿도록 도와주기 때문에 정신 건강에 중요하다. 3. 회복력 회복력은 역경에서 회복하고 삶의 도전에 대처하는 능력을 말한다. 대처 전략을 개발하고 긍정적인 인생관을 유지하는 것을 포함한다. 4. 사회적 연결 사회적 연결은 소속감과 지지감을 제공하기 때문에 정...2025.05.08
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피들러의 리더십 상황이론의 개요와 리더십 유형의 효율성에 영향을 미치는 상황변수2025.05.041. 피들러의 리더십 상황이론 피들러의 상황이론은 리더십과 상황의 관계성에 대한 최초의 연구였다. 피들러는 효과적인 리더십이 리더의 스타일과 리더가 직면하는 상황의 호의성 간의 상호작용에 의해 결정된다고 생각했다. 상황의 호의성은 상황이 리더에게 영향력을 행사할 수 있게 만드는 정도를 말하며, 리더가 처한 상황이 리더에게 호의적일 때 리더십을 발휘하기에 좋다고 주장하였다. 2. 리더십 유형의 효율성에 영향을 미치는 상황변수 피들러는 3가지 상황변수를 제시했는데, 리더와 부하의 관계, 집단의 과업구조, 리더의 직위 권력이 그것이다. ...2025.05.04
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아동발달학: 다중방향성, 유연성, 사회적 맥락2025.12.101. 아동발달의 다중방향성 발달적 변화는 과거에 성숙한 형태의 변화로만 인식되었으나, 현대의 전생애 접근법에 따르면 청소년기 이전에는 신체가 급속으로 성장하고, 이후에는 인지적·심리적 발달이 이루어지며, 노년기에는 신체적 능력은 감소하지만 어휘력은 증대되는 등 다양한 방향으로의 변화가 일어난다. 이러한 다양한 방향의 발달 변화를 다중방향성이라 한다. 2. 아동발달의 유연성 유연성은 빈곤, 질병, 영양실조 등의 부정적 환경에서도 그 환경이 개선되면 아동발달이 최적 상태로 회복될 수 있는 능력을 의미한다. 또한 성인기와 노년기에도 적용...2025.12.10
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AI 시대에서 간호사의 생존 가능성과 역할2025.11.141. 인공지능과 직업 대체 Frey and Osborne(2013)은 AI가 비정형화된 업무까지 수행 가능해지면 향후 20년간 미국 노동시장 일자리의 47%를 대체할 수 있다고 경고했다. 모라벡은 '기계는 사람이 어려워하는 일을 잘하는 반면 우리에게 쉬운 일은 잘 처리하지 못한다'고 주장했다. 반복적이고 예측 가능한 업무, 높은 전문성이 요구되는 업무를 하는 직종이 사라질 가능성이 높다. 의사는 정보 분석과 처방이 주 업무라 AI 대체 가능성이 높지만, 간호사는 환자와의 상호작용이 중심이라 대체가 어렵다. 2. 간호사의 라포 형성과...2025.11.14
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건강한 성격의 특징과 중요성2025.01.021. 건강한 성격의 정의 건강한 성격이란 개인의 정신적, 사회적, 신체적 측면에서 모두 안정적이며 균형 잡힌 성격을 의미합니다. 이러한 성격을 가진 인물은 스트레스에 대한 대처 능력이 뛰어나며, 자신의 감정을 잘 조절할 수 있어 자신과 타인에게 긍정적인 영향을 미칩니다. 2. 건강한 성격의 특징 건강한 성격을 가진 인물의 특징으로는 긍정적인 마인드셋, 정서적인 안정, 자기 수용과 자기 존중, 타인에 대한 존중과 배려, 유연성과 적응력, 목표 지향성과 자기 계발 등이 있습니다. 이러한 특징들은 개인의 삶에 긍정적인 영향을 미치며, 심...2025.01.02
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가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스2025.01.201. 대처(Coping) 대처는 가족이 스트레스 상황에 직면했을 때 그 상황을 관리하거나 완화하기 위해 사용하는 전략을 의미한다. 대처 전략은 문제 중심적 대처와 정서 중심적 대처로 나눌 수 있다. 대처 전략은 스트레스의 직접적인 영향을 줄이거나 완화하는 데 중요한 역할을 하며, 가족 구성원이 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 돕는다. 2. 적응(Adaptation) 적응은 가족이 스트레스 상황에서 변화에 대응하고, 새로운 환경에 맞추어 행동과 태도를 조정하는 과정이다. 적응은 시간의 흐름에 따라 점진적으로 이루어지며, 가족이...2025.01.20
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사회복지실천의 윤리적 갈등 해결: 원칙과 유연성의 균형2025.11.161. 윤리적 유연성 사회복지실천은 다양한 상황과 클라이언트의 필요를 다루는 분야입니다. 윤리적 갈등 발생 시 원칙과 원리를 상황에 맞게 유연하게 적용함으로써 윤리적으로 적절한 결정을 내릴 수 있습니다. 이러한 유연성은 개별화된 지원을 실현하고 클라이언트의 다양한 상황을 효과적으로 대처하는 데 필수적입니다. 2. 맞춤형 서비스 제공 사회복지는 각 개인과 가정에 맞는 서비스를 제공해야 합니다. 상황에 따라 대처하는 접근법은 개별화된 지원을 가능하게 하며, 클라이언트의 특수한 필요와 상황을 고려한 맞춤형 개입을 실현합니다. 이는 서비스의...2025.11.16
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EQ와 스트레스 대응능력의 공통점2025.11.121. 감정지능(EQ)과 정서지능 EQ가 높은 사람은 감정 지능이 높은 사람을 의미합니다. 감정지능이 높은 사람들은 자신의 감정을 잘 이해하고 관리할 수 있으며, 타인의 감정도 잘 인식하고 대응할 수 있는 능력을 갖추고 있습니다. 이러한 감정지능은 스트레스 반응 능력과 밀접한 관련이 있으며, 정서지능이 높은 사람들은 다양한 상황에서 효과적으로 대처할 수 있습니다. 2. 변화에 대한 유연한 수용 감정지능이 높고 스트레스 대응능력이 뛰어난 사람들은 변화를 유연하게 수용할 수 있습니다. 이들은 끊임없이 적응하고 변화를 크게 두려워하지 않으...2025.11.12
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조직 내 직장동료 간 갈등 해결과 관계유연성 전략2025.01.271. 조직 내 직장동료 간 갈등의 문제점 조직 내에서 발생하는 갈등은 조직의 성과와 업무 환경에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 갈등의 주요 원인으로는 의사소통 부족, 역할 충돌, 자아실현의 부재, 문화적 차이, 리더십 부재, 갈등 해결 방법의 부재 등이 있습니다. 이러한 갈등이 해결되지 않으면 조직 내부에 심각한 문제를 초래하고 협력을 방해할 수 있습니다. 2. 갈등 해결을 위한 관계유연성 전략 직장동료 간의 갈등을 현명하게 대처하고 행복한 삶을 위한 직무만족을 성취하기 위한 관계 유연성 전략으로는 갈등 해결 능력 향상, 적극적...2025.01.27
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