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요리활동 계획안2025.05.031. 밀가루로 만든 음식 이번 요리 활동에서는 밀가루로 만든 음식인 타르트와 피자에 대해 알아보았습니다. 밀가루의 특성과 변화 과정, 다양한 요리 도구를 사용하여 안전하게 요리하는 방법, 건강한 식재료로 만든 음식의 중요성 등을 다루었습니다. 2. 요리 활동 이번 활동에서는 타르트 피자 만들기 요리 활동을 진행했습니다. 요리 재료와 도구를 관찰하고, 안전하게 요리하는 방법을 익혔으며, 완성된 타르트 피자를 보고 느낀 점을 이야기 나누는 시간을 가졌습니다. 1. 밀가루로 만든 음식 밀가루로 만든 음식은 우리 일상생활에서 매우 중요한 ...2025.05.03
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[지역사회간호학] 떡잎초등학교에서 짱구가 알려주는 '올바른 식습관 기르기' 보건교육계획안2025.04.251. 필수 영양소와 식품 구성 교육에서는 필수 영양소와 식품 구성에 대해 설명하고, 이를 바탕으로 올바른 식습관의 중요성을 다룹니다. 학생들이 성장 발달에 도움이 되는 식품 구성원을 이해하고 설명할 수 있도록 합니다. 2. 비만의 심각성 교육에서는 비만이 무엇인지 알리고, 비만의 심각성을 인지할 수 있도록 합니다. 성장 발달에 악영향을 미치는 식품과 영양소에 대해서도 설명합니다. 3. 건강한 요리 만들기 교육에서는 건강에 좋은 간단한 요리를 직접 만들어볼 수 있도록 합니다. 특히 영양가 높은 샌드위치 만드는 법을 설명하고, 교육자의...2025.04.25
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시간을 절약하고 효율적으로 활용할 수 있는 생활 습관 10가지2025.01.121. 시간관리 시간관리는 일상생활을 효율적으로 조직화하고 우선순위를 정하는 것으로, 시간을 올바르게 분배하여 목표를 달성하고 일과 생활의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 목표 설정, To-Do 리스트 작성, 시간 트래킹, 시간 묶기, 인터넷 제한, 중단 및 계속 방법, 우선순위 판단, 일과 시간 일치, 알림 사용, 휴식 시간 등의 방법을 통해 시간을 효율적으로 관리할 수 있습니다. 2. 일일목록 일일목록은 매일의 할 일을 계획하고 우선순위를 정하는 데 유용한 도구입니다. 목록 작성, 우선순위 설정, 구체적인 행동 작성, 시간 순...2025.01.12
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초등학생 방과 후 요리 교실 운영 제안서2025.04.261. 요리 교실 운영 목표 초등학교 방과 후 아동요리 교실은 아동들에게 다양한 재료를 통해 오감을 발달시키고, 과학적 상식, 수 개념, 음식의 유래와 의미, 간접적 직업체험 등을 자연스럽게 익힐 수 있는 활동입니다. 매 수업시간 다양한 주제와 음식을 바탕으로 학습과 관련된 요리 활동을 진행하여 아이들의 흥미를 유발하고 자기 주도적 수업을 만들 수 있습니다. 또한 요리 체험을 통해 자존감과 성취감을 향상시키고, 건강한 성장과 올바른 식습관 형성에 도움을 줄 것입니다. 2. 요리 교실 운영 내용 요리 교실은 과학, 수학, 미술 등 다양...2025.04.26
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요리활동이 영유아의 발달에 미치는 영향2025.05.041. 영유아 요리활동의 의미와 특징 영유아 요리활동은 다양한 형태의 요리활동을 통해 영유아 스스로 활동에 참여하도록 함으로써 신체, 인지, 정서, 언어, 사회성 발달뿐만 아니라 건강, 표현, 탐구 등의 생활영역을 발달시킬 수 있는 활동이다. 영유아 요리활동은 창의성 발달, 자기주도 학습 능력 및 논리적 사고 능력, 기초 학습 능력 향상, 올바른 식습관 형성 및 편식 예방 등의 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 요리활동이 영유아 발달에 미치는 영향 요리활동은 영유아 발달에 있어 근육발달, 감각 발달과 같은 신체적 발달뿐만 아니라 ...2025.05.04
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음식의 심리적 기능과 일상 적용2025.01.131. 음식의 심리적 기능 음식은 우리의 정서와 감정에 큰 영향을 준다. 특정 음식이 우리에게 안정감을 주거나, 특별한 기쁨을 줄 수 있다. 또한 음식은 우리의 추억과 경험에 깊은 흔적을 남기며, 우리의 정서적 상태와 연관시킬 수 있다. 음식의 심리적 기능은 우리의 삶의 질과 만족도에 직접적으로 영향을 미치며, 일상적인 삶에서 중요한 역할을 한다. 2. 자신의 일상에서의 경험 나는 음식이 제게 주는 심리적인 영향을 자주 경험한다. 특히, 스트레스를 받거나 기분이 우울할 때는 특정 음식을 선호하거나 특별한 요리를 하여 마음을 달래곤 한...2025.01.13
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영유아 식습관 지도2025.05.031. 영유아 식습관 형성의 중요성 영유아기는 신체 발육이 가장 왕성한 시기이므로 영양 공급이 매우 중요하다. 올바른 식습관이 형성되지 않으면 편식, 영양 불균형, 질병 등의 문제가 발생할 수 있다. 따라서 영유아기부터 올바른 식습관을 기르는 것이 중요하다. 2. 영유아 식습관 지도 활동 계획 보육실습 현장에서 영유아의 올바른 식습관 형성을 위해 '키우기', '요리하기', '먹기'의 세 가지 단계로 구성된 활동 계획을 제안하였다. 이를 통해 아이들이 채소에 대한 호기심을 가지고, 요리 활동에 참여하며, 즐겁게 식사하는 습관을 기를 수...2025.05.03
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영유아 및 아동의 생활지도 관련 문제(1가지) 설정, 원인 및 지도방법 작성하기2025.01.201. 영유아 및 아동의 편식 문제 유아가 음식을 좋아하거나 싫어하는 행동을 보이는 기호성은 식생활에서 중요한 역할을 담당합니다. 유아들은 조금이라도 싫어하는 재료가 들어가 있으면 음식을 먹지 않으려는 모습을 보입니다. 편식의 원인으로는 잘못된 이유식, 특정 음식에 대한 거부감, 좋지 않은 경험, 부모의 수용적인 양육 태도 등이 있습니다. 이를 개선하기 위해 유아가 직접 요리 활동에 참여하여 다양한 식품을 접하고 경험할 수 있도록 하는 것이 효과적일 수 있습니다. 이를 통해 유아가 영양가 높은 식품을 스스로 선택할 수 있도록 하고, ...2025.01.20
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부모참여수업계획안 -주먹밥 만들기2025.04.261. 신체활동 규칙을 지켜 신체활동에 참여할 수 있다. 2. 요리활동 쌀과 밥을 관찰해 보고, 주먹밥을 만드는 요리활동에 즐겁게 참여한다. 3. 음식 소중히 여기기 음식을 소중히 여기고, 골고루 먹을 수 있다. 1. 신체활동 신체활동은 건강한 삶을 위해 매우 중요합니다. 규칙적인 운동은 심혈관 건강을 증진시키고 근력과 유연성을 향상시킵니다. 또한 스트레스 해소와 정신적 안녕에도 도움이 됩니다. 하지만 현대 사회에서 바쁜 일상으로 인해 운동할 시간이 부족한 경우가 많습니다. 이를 해결하기 위해서는 일상생활 속에서 작은 움직임을 늘리는...2025.04.26
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요리조리 쿡푸드 세상 - 개별 프로그램2025.01.041. 요리 프로그램 이 프로그램은 일상에서 쉽게 접할 수 있는 친숙한 음식 재료들을 이용하여 자신을 표현하는 작품을 만들고, 이를 통해 오감을 즐기고 심리적, 정신적으로 안정을 도모하는 것을 목적으로 합니다. 주요 내용으로는 마트 체험, 조리도구 사용법 익히기, 다양한 요리 만들기(초콜릿, 야채 모양 찍기, 과일 데코레이션, 샌드위치, 화채, 아이스크림, 주먹밥, 카레라이스, 송편, 떡케이크, 오므라이스, 빼빼로, 크리스마스 케이크 등), 텃밭 가꾸기 등이 포함됩니다. 1. 요리 프로그램 요리 프로그램은 현대 사회에서 매우 중요한 ...2025.01.04
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