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대학생의 스트레스2025.01.021. 대학생의 스트레스 대학생들은 사회 발전에 따라 점점 더 많은 압력을 받고 있습니다. 외국에서 공부하는 유학생들은 특히 대학 생활에서 큰 압박감을 느낍니다. 이는 학습해야 할 내용이 점점 더 많아지고, 경쟁이 치열해지기 때문입니다. 또한 독립적인 생활 능력 부족, 대인관계 어려움, 인터넷 의존도 증가, 역할 전환 및 적응 장애, 학업 및 생활 스트레스, 연애 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 대학생들의 정신 건강이 우려되고 있습니다. 이러한 압력을 극복하기 위해서는 긍정적인 마음가짐과 문제 해결 방법을 찾는 것이 중요합니다. 1...2025.01.02
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[A+사진첨부] [인간의 행동과 의식] 3차 리포트-(실습)명상지시문(호흡명상, 생각흘려보내기)을 이용하여 자신의 고민을 다루어보기2025.05.011. 명상 명상은 개인의 고민을 해결하는 데 도움이 될 수 있다. 호흡명상과 생각 흘려보내기 등의 명상 기법을 통해 고민에 대한 거리감을 느낄 수 있고, 고민의 강도가 약해질 수 있다. 명상 실습을 통해 몸과 마음이 이완되고, 잡념이 줄어들어 고민에 대해 보다 편안하게 생각해볼 수 있게 된다. 2. 군대와 연애 군대 입대로 인한 연애 관계의 어려움은 많은 젊은이들이 겪는 고민이다. 군대 입대로 인해 연인과 떨어져 지내야 하는 상황에서 어떻게 관계를 유지할지, 어떤 선택을 해야 할지 고민하게 된다. 이러한 고민을 해결하기 위해서는 상...2025.05.01
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<심리 보고서> 날씨와 연애 사이의 상관관계2025.05.091. 날씨와 인간 심리의 상관관계 연구 결과에 따르면 날씨가 사람들의 정신건강과 심리에 많은 영향을 미치는 것으로 나타났다. 맑은 날씨는 사람들의 기분을 좋게 만들고 우울증 증상을 줄이는 반면, 흐린 날씨나 비 오는 날씨는 사람들의 기분을 가라앉게 만든다. 또한 온도와 습도가 높은 여름철에는 사람들의 짜증이 증가하고 범죄율도 올라가는 등 날씨가 인간 심리에 큰 영향을 미치는 것으로 확인되었다. 2. 날씨와 연애의 상관관계 날씨와 연애의 상관관계에 대해서는 연구자들 사이에서 의견이 엇갈리고 있다. 일부 연구에서는 맑은 날씨가 사람들을...2025.05.09
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20대의 고민2025.05.061. 20대의 고민 20대가 겪는 주요 고민은 불투명한 미래, 취업, 연애문제, 스펙, 등록금, 외모 등입니다. 이러한 고민으로 인해 우울증과 자살 등의 극단적인 선택을 하는 사례도 있습니다. 명상 기법인 알아차림, 행복명상, 이미지 트레이닝 등을 통해 이러한 고민을 극복할 수 있습니다. 실제로 한 20대가 명상을 실천한 결과 토익 점수 향상 등의 긍정적인 효과를 경험했습니다. 명상과 함께 본인의 노력이 병행되어야 고민을 해결할 수 있습니다. 1. 20대의 고민 20대는 인생의 중요한 전환기로, 많은 고민과 도전에 직면하게 됩니다....2025.05.06
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비연애 비혼 비출산에 대한 기승전결2025.04.301. 사회적인 부분의 변화 우리 사회는 IMF 시대를 맞이하면서 많은 것들의 타격을 받았다고 말할 수 있다. 그중 하나는 가족의 변화라고 할 수 있는데, 금융위기시대부터 저성장시기까지 숱한 변화가 와있었고 사회가 발전하였지만 실질적으로 생활이 달라진 것은 적다고 말할 수 있다. 이러한 부분에 있어서 사람들의 생활에 있어서 많은 부분에서 변화를 가져왔다. 2. 결혼을 포기하게 되는 이유 결혼을 포기하게 되는 비혼주의는 어떠한 것들이 있을까? 이 역시도 사회적인 분위기에서 배제되지 못한다고 생각한다. 그렇다면 결혼을 포기하는 이유에 대...2025.04.30
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행복한 삶을 위한 인생의 4가지 동반자와의 조화를 이루기 위한 방법2025.05.031. 가족 파트너 가족애를 공유하는 혈연관계의 파트너로, 부모, 형제, 자매, 친척 등이 포함됩니다. 이들과의 관계를 잘 유지하는 것이 중요합니다. 2. 연애 동반자 사랑을 나누는 연애관계의 파트너입니다. 상대방을 이해하고 존중하며 서로 배려하는 태도가 필요합니다. 3. 사교 동반자 우정을 맺고 우정을 느낄 수 있는 관계입니다. 신뢰와 공감을 바탕으로 한 진정한 우정을 유지하는 것이 중요합니다. 4. 일하는 파트너 직장에서 함께 일하는 동료와의 관계입니다. 상호 존중과 협력을 통해 업무 효율성을 높일 수 있습니다. 5. 인간관계의 ...2025.05.03
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20대 남자, 남성 마이너리티 자의식의 탄생 독후감2025.01.261. 20대 남성의 자의식 형성 이 책은 최근 한국 사회에서 급격히 떠오르고 있는 20대 남성들의 자의식 문제를 다룹니다. 저자들은 20대 남성들이 자신을 소수자로 인식하게 된 이유와 그 자의식의 형성과정을 심도 있게 탐구하였습니다. '남성 마이너리티'라는 개념을 통해, 20대 남성들이 처한 현실과 그들이 겪는 경험적, 구조적 요인들을 종합적으로 분석하고자 하였습니다. 2. 페미니즘에 대한 20대 남성의 인식 20대 남성들은 페미니즘에 대해 상당한 반감을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 이들은 페미니즘을 자신들의 권리를 침해하는 ...2025.01.26
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MBTI 성격이해보고서 ESTJ2025.05.081. MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) MBTI는 마이어스와 브릭스가 융의 심리 유형론을 토대로 고안한 자기 보고식 성격 유형 검사이다. MBTI는 정신적 에너지의 방향성(외향-내향), 정보 수집을 포함한 인식의 기능(감각-직관), 수집한 정보를 토대로 합리적으로 판단하고 결정 내리는 기능(사고-감정), 인식 기능과 판단 기능이 실생활에서 적용되어 나타난 생활양식(판단-인식)의 4가지 분류 기준에 따라 16가지 심리 유형 중 하나로 분류한다. 2. ESTJ 성격유형 ESTJ 성격유형은 외향적이며 현실에 ...2025.05.08
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자신의 가족 또는 주변의 가족의 부부관계에 대하여 분석2025.05.131. 이성교제 동생과 제부의 연애를 통해 이성교제의 기능인 사회화, 이성에 대한 적응, 인격도야, 오락, 배우자 선택 등을 확인할 수 있었다. 두 사람은 연애를 통해 서로에게 긍정적인 영향을 미치며 발전해나갔다. 2. 약혼과 결혼 동생 부부는 약혼 없이 바로 결혼을 하였다. 결혼 전부터 서로에 대한 애정과 이해가 깊었으며, 결혼 후에는 감정적 안정과 성적 충족을 얻고 있다. 3. 부부관계 동생 부부는 역할, 권력, 의사소통 등에서 균형을 이루며 건강한 부부관계를 유지하고 있다. 다만 경제적 어려움으로 인한 스트레스가 있는 것으로 보...2025.05.13
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경영통계학 ) 척도 4개를 이용하여 각 척도별 해당되는 설문항목을 만드시오.2025.04.251. 척도의 정의 척도는 어떠한 추상적인 개념에 대해 그 개념을 구성하는 다양한 측면들을 물을 수 있는 문항들로 질문을 구성하고 이 응답들을 정리하여 개념을 측정을 할 수 있도록 한다. 일종의 측정 도구로 일정한 규칙에 따라서 측정대상에 적용할 수 있게끔 만들어진 일련의 체계화된 기호 혹은 숫자를 뜻하므로 측정의 본질적인 제약이 있는 한 척도의 가용성은 한계가 있다. 2. 척도의 기본유형 척도의 기본유형에는 명목척도, 서열척도, 등간척도, 비율척도가 존재한다. 명목척도는 단어에 임의로 숫자를 부여한 범주형 척도이며, 서열척도는 분류...2025.04.25
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