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에너지 균형과 적절한 체중관리2025.05.111. 에너지 균형 식단 분석 결과, 대부분의 요일에서 1일 에너지 권장 섭취량에 비해 섭취 열량이 부족한 것으로 나타났다. 특히 화요일을 제외한 나머지 요일에서 탄수화물 섭취가 부족하였고, 화요일에는 지방 섭취가 과다한 것으로 확인되었다. 따라서 규칙적인 세끼 식사와 균형 잡힌 영양소 섭취가 필요한 것으로 보인다. 2. 체중관리 BMI 수치상 정상 범위에 속하지만, 신체활동이 부족하여 근육량이 많지 않은 것으로 예상된다. 따라서 일상생활에서 활동량을 늘리는 것이 중요하며, 규칙적인 식사와 균형 잡힌 영양소 섭취를 통해 적절한 체중 ...2025.05.11
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RE100이 건축에 끼칠 영향2025.01.241. 재생 가능한 에너지원의 도입과 건축물 에너지 소비 구조의 변화 RE100은 기업이 사용하는 전력을 100% 재생 에너지로 전환하는 것을 목표로 한다. 건축물은 전 세계 에너지 소비의 약 40%를 차지하므로, 이 목표를 달성하기 위해서는 건축물의 에너지 소비 구조를 근본적으로 재정비해야 한다. 특히 건축물에서 사용되는 에너지를 태양광, 풍력, 지열, 수력 등의 재생 가능한 에너지원으로 대체하는 것이 핵심이다. 태양광 패널, 지열 시스템, 소형 풍력 발전기 등의 기술이 이를 위해 사용되고 있다. 2. 에너지 효율성을 고려한 건축물...2025.01.24
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에너지 절약 제도에 관한 조사(에너지 라벨 프로그램+가전제품의 등급별 소비전력량과 에너지 비용)2025.01.131. 에너지 라벨 프로그램의 정의 에너지 라벨 프로그램이란 제품의 에너지 소비 효율 등급을 알 수 있게 표시하는 프로그램을 말한다. 에너지 소비 효율 등급은 1등급에 가까운 제품일수록 에너지 절약형이다. 에너지 절약 마크 부착 제품은 대기전력 저감 성능이 우수한 대기 전력 저감 우수제품으로 에너지 절약 효과를 기대할 수 있다. 2. 미국의 에너지 라벨 프로그램 미국에는 다양한 에너지 라벨 프로그램이 있지만 energy star와 energy guide라는 대표적인 두 가지 프로그램이 있다. ENERGY STAR는 미국 환경보호국에서...2025.01.13
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운동생리학과 에너지 대사2025.05.161. 에너지 대사의 기본 원리 에너지 대사는 생명체가 에너지를 생산, 소비, 저장하는 등 다양한 방식으로 조절하는 필수적인 과정입니다. 기초 대사율, 소화에 의한 에너지 소비, 신체 활동에 따른 에너지 소비 등 세 가지 주요 형태로 나타나며, 탄수화물, 지방, 단백질 등의 에너지원이 ATP로 전환되어 사용됩니다. 에너지 대사는 환경적, 유전적, 신체적 요인에 따라 다르게 나타납니다. 2. 인체에서의 에너지 대사 경로 에너지 대사는 글리콜리시스, 크렙스 사이클, 전자전달계 등의 핵심적인 경로를 통해 이루어집니다. 지방산 대사와 단백질...2025.05.16
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대한민국 난방비 급등의 원인과 해결 방안 분석2025.01.111. 난방비 급등 원인 최근 대한민국에서 난방비가 급등하고 있다. 심한 경우 아파트 관리비가 작년 20만 원대에서 40만 원으로 2배 이상 올랐다. 이로 인해 서민들의 생활이 더욱 어려워지고 있다. 가뜩이나 과일값과 주유비 상승으로 힘든데 관리비까지 급등하면서 매달 고정 비용에 허덕이는 서민들의 부담이 가중되고 있다. 2. 에너지 빈곤층 지원 노인과 1인 가구 등 에너지 빈곤층의 삶의 질 저하를 막기 위해 국가에서 보조금을 지급해야 한다는 의견이 있다. 에너지 취약계층에 대한 에너지 불평등 해결책을 강구해야 한다는 서민들의 목소리가...2025.01.11
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건축물에 의한 에너지 소비량 문제2025.01.051. 도시문제 도시문제는 산업화와 도시화의 진행으로 도시인구가 기하급수적으로 증가하면서 야기된 주택, 환경, 교통문제 등 급격한 도시화로 인해 나타나는 사회문제의 총칭입니다. 주택부족, 대기오염, 수질오염, 쓰레기 문제, 교통체증, 주차 부족, 소음공해, 유행병, 질병, 범죄, 중독, 일자리 부족 등이 대표적인 도시문제입니다. 2. 에너지 소비 우리나라는 세계 10대 에너지 소비국이며, 에너지 소비구조는 크게 산업, 건물, 교통 부문으로 나뉩니다. 에너지 소비량 중 25% 이상을 우리가 주거하는 집이나 건물에서 소비하며, 특히 건물...2025.01.05
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물 관리 시설의 탄소중립방안2025.01.201. 물 관리 시설의 탄소중립 중요성 물 관리 시설은 일상생활과 환경 보호에 필수적인 역할을 하면서도 온실가스 배출에 상당한 기여를 하고 있어, 탄소중립 실현에 중요한 분야 중 하나이다. 물 관리 시설은 높은 에너지 소비와 직접적인 온실가스 배출로 인해 탄소중립이 필요하며, 이는 지속 가능한 개발 목표 달성과 지역 사회 및 경제에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 물 관리 시설의 주요 온실가스 발생원 물 관리 시설에서 배출되는 온실가스는 에너지 소비, 처리 과정, 폐기물 관리와 관련이 있다. 에너지 사용, 하수 처리 과정에서 ...2025.01.20
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친환경건축과 지속가능한 건축2025.05.051. 그린 빌딩(Green Building) 그린 빌딩은 건물의 에너지, 물, 자재 등의 자원에 대한 사용의 효율 증가를 실행하는 것으로, 동시에 건물의 사용 기간 동안 인간의 건강과 환경에 미치는 영향을 줄일 수 있도록 설계, 건설, 운용, 보수 관리, 철거한다. 그린 빌딩은 에너지 효율 향상, 주민 건강 보호 및 생산성 향상, 폐기물과 공해 감소 등을 목표로 한다. 2. 그린홈(Green Home) 그린홈은 신재생에너지 생산 시스템과 단열, 고효율 기자재 등을 통한 에너지 절감 시스템이 적용된 친환경 주택을 말한다. 정부는 20...2025.05.05
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겨울철 시설 내 합리적인 온도관리모형2025.01.251. 적정 온도 설정 기준 겨울철 시설 내 적정 온도는 사용자들의 활동 수준과 시설의 용도에 따라 달라진다. 일반적으로 사무실은 20도에서 22도, 공공 시설은 18도에서 20도로 설정하는 것이 권장된다. 이러한 기준을 바탕으로 각 공간의 용도에 맞는 온도 설정이 필요하다. 2. 에너지 효율성 제고 방안 에너지 효율성을 높이기 위해서는 단열재 사용, 에너지 효율이 높은 난방 시스템 도입, 스마트 온도 조절기 설치 등이 필요하다. 단열재는 열 손실을 줄여주며, 에너지 효율이 높은 난방 시스템은 에너지 소비를 줄여준다. 스마트 온도 조...2025.01.25
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공조 자동제어 솔루션2025.05.151. 자동 제어 자동 제어 시스템은 제어 시스템과 컨트롤러, 제어 솔루션으로 구성되며 BEMS(Building Energy Management System)를 통해 빌딩 전체의 통합 제어와 에너지 관리 기능을 제공합니다. 이를 통해 센서, 밸브, 액추에이터 등을 활용하여 설비를 직접 운전하고 모니터링할 수 있습니다. 2. LG 전자의 빌딩 관리 솔루션(BE CON) LG 전자의 빌딩 관리 솔루션인 BE CON은 공조, 열원, 조명, 전력 등 빌딩 전체의 통합 제어와 에너지 관리 기능을 제공합니다. 이를 통해 설비 통합 모니터링 및 ...2025.05.15
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