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심리검사 경험과 에고그램 검사 분석2025.01.181. 심리검사 경험 최근에 받아본 심리검사는 에고그램이다. 직장 내에서 인적성검사 이외 다른 심리검사를 권유하길래, 입사할 당시에 에고그램 검사를 포함하여 받았던 기억이 있다. 이 검사를 통해 직장 내 사람들과 잘 어울릴 수 있는지 검토하는 것에 목적을 가진다고 하는데, 나름 신빙성이 있는 것인 것, 하는 생각이 들었다. 검사 결과 자아가 균형적으로 잘 갖춰져 있었고, 어버이 자아가 조금 강한 편으로 나타났던 기억이 있다. 2. 에고그램 검사 목적 에고그램을 검사하는 목적은 개인의 자아 상태 균형에 대한 통찰력을 얻어 행동, 의사소...2025.01.18
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자아의 핵심적 개념과 에고그램(ego-gram)이 대인관계에 미치는 영향2025.05.031. 자아개념 자아개념은 어린 시절과 가족관계에 바탕을 두고 있으며, 학교생활과 사회생활에서의 상호작용에 영향을 받는다. 만족스러운 대인관계 경험은 건강한 인격발달과 정체성 형성에 긍정적인 영향을 미치지만, 불만족스러운 대인관계는 정신질환의 근원이 되고 성장과 발달에 부정적인 영향을 미친다. 2. 긍정적 자아개념 긍정적인 자아개념은 성공적인 경험이나 주변의 기대와 같은 요인에 의해 형성되며, 이는 개인의 자존감이나 자신감을 증진시켜 개인의 인간관계에 바람직한 영향을 미친다. 3. 부정적 자아개념 부정적인 자아개념은 주변의 부정적인 ...2025.05.03
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교류분석이론의 유형과 실제 적용 사례2025.11.151. 교류분석(Transactional Analysis, TA) 에릭 버네가 20세기 중반에 개발한 이론으로, 상호 작용과 소통을 분석하고 이해하는 데 사용되는 개념입니다. 에고 상태(부모 상태, 어른 상태, 아이 상태), 트랜잭션, 스트로크, 게임 등의 핵심 개념을 포함하며, 자아 인식과 대인 관계 스킬을 향상시키고 개인의 의사소통 패턴과 관계를 개선하는 데 활용됩니다. 2. 교류의 유형 교류는 내면적 교류와 타인과의 교류로 나뉩니다. 타인과의 교류는 상보적 교류(에고 상태가 보완적), 교차적 교류(에고 상태가 다르게 응답), 이...2025.11.15
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에고그램, 애고그램 검사를 통해 알아본 자신2025.05.141. 에고그램 에고그램은 사람의 자아 상태를 비판적 부모 자아 상태, 양육적 부모 자아 상태, 성인 자아 상태, 자유 어린이 자아 상태, 순종적 어린이 자아 상태와 같이 5개로 나눈 후 각각의 상태에 대한 에너지 배분을 수치화하여 그래프로 나타낸 것이다. 이 검사는 사람의 성격, 인성을 분석하는 데 도움이 된다. 2. 에고그램 유형 에고그램 검사 결과에 따라 원만 패턴, 헌신 패턴, 역 N형, V형, W형, M형, 우경사형 등 7가지 유형이 있다. 각 유형의 특징이 있으며, 자신의 성격과 행동 특성을 파악할 수 있다. 3. 자아 통...2025.05.14
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가족상담 및 가족치료에 대한 자아 분석과 의사소통 개선 방안2025.01.211. 에고그램(egogram) 검사 결과 분석 에고그램 테스트 결과에 따르면, 필자는 "사회의 모범생 타입"으로 나타났다. 이는 사회적으로 극찬을 받으며 일을 맡지만 일상 생활을 즐기지 못하고 스트레스를 받는 경향이 있다. 필자의 높은 이상과 책임감은 가족에게 모범을 보여주지만 너무 높은 사회적 기준과 완벽주의적 성향으로 가족에게 부담을 줄 수 있다. 이러한 성향이 강화되면 가족 구성원들에게 너무 많은 기대를 부과하거나 완벽한 모습을 요구할 수 있어 갈등이 발생할 수 있다. 2. 가계도 분석과 보웬의 다세대 가족상담 개념 적용 가계...2025.01.21
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정신분석이론의 성격구조 모델: 이드, 에고, 슈퍼에고2025.11.121. 이드(Id) 이드는 정신분석 이론에서 가장 근본적이고 원시적인 부분으로, 태어날 때부터 가지고 있는 본능적 요소입니다. 프로이드는 이를 '즐거움 원칙'에 근거한 것으로 설명했으며, 이드는 충동과 욕망을 통해 즉각적인 만족을 추구합니다. 성욕, 배고픔, 갈증, 공격성 등의 생리적·본능적 욕망을 포함하며, 비의식적 수준에서 작동합니다. 이드는 합리적 사고나 현실의 규칙에 제한받지 않으며, 충동적이고 자제력 없는 행동을 유발할 수 있습니다. 그러나 이드의 에너지는 동기부여를 제공하고 새로운 경험 탐구에 필요한 에너지를 제공합니다. ...2025.11.12
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자신의 성격유형 체크리스트 작성 및 사회복지현장 실습에의 적용2025.05.031. 성격유형 검사 자신의 성격유형 검사 결과, 우경사형(완고한 패턴)의 성격으로 나타났다. 이 유형의 개인은 세상의 이슈에 주의를 기울이면서도 감정의 동요를 보이지 않으며, 맺고 끊는 것이 정확하고 프라이버시를 침해받는 것을 싫어하는 특성이 있다. 이러한 성향은 행정가로서는 이상적이지만 사회복지사로서는 개선이 필요할 것으로 보인다. 2. 에고그램 성격유형 분석 에고그램 검사 결과, 자신의 성격은 CP > NP > A > FC > AC 순으로 높은 대각선 형태를 보인다. CP가 지나치게 높으면 엄격하고 비판적이며, NP가 높으면 모...2025.05.03
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성격과 커뮤니케이션 특성이 인간관계에 미치는 영향2025.11.171. 성격의 정의 및 이론 성격은 개인마다 갖고 있는 개성으로서 환경에 대해 개인이 취하는 행동과 관련된 것이다. 고던 올포트, 한스 에이젠크, 존 L 홀랜더 등 여러 심리학자들이 성격을 정의했으며, 일반적으로 성격은 사람마다 서로 다른 독특함을 특징으로 하고 일시적인 것이 아닌 항상성을 지니는 심리적 체계를 의미한다. 성격이론은 특성이론, 행동인지적 접근, 정신역동적 접근, 인본주의적 접근, 사회문화적 접근으로 구분된다. 2. 조해리의 창(Johari Window) 조셉 루프트와 해리 잉검에 의해 고안된 의사소통 모형으로, 개방영...2025.11.17
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상담심리학 A+ 레포트: 상담이론의 특징과 자신만의 상담이론 개발2025.05.111. 정신역동(정신분석) 상담이론 정신분석 상담이론은 프로이트의 정신분석 이론을 기반으로 한 접근법으로, 개인의 무의식적인 요소들이 행동과 경험에 미치는 영향을 이해하고자 한다. 자아와 자아 방어기제를 중요한 개념으로 다루며, 상담사는 내담자의 무의식적 영역을 탐구하고 해석하여 성장과 문제 해결을 돕는다. 2. 행동주의 상담이론 행동주의 상담이론은 개인의 문제를 행동 중심으로 다룬다. 개인의 행동과 환경 간의 상호작용에 초점을 두며, 문제 행동을 분석하고 학습 및 강화 과정을 통해 변화를 이루는 것을 목표로 한다. 실제적인 문제 해...2025.05.11
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정신분석 상담의 기술과 목적2025.11.121. 자유현상(Free Association) Freud가 개발한 기법으로, 편안한 상담실에서 내담자가 소파에 누워 마음속에 떠오르는 것을 자유롭게 이야기하도록 한다. 상담가는 질문을 많이 하거나 판단적 태도를 취하지 않으며, 내담자의 두서없는 이야기 속에 숨겨진 일관된 감정과 생각을 찾아내려고 노력한다. 이는 무의식에 접근하는 기본적인 상담 기법이다. 2. 저항(Resistance) 내담자가 회복작업에 반하는 모든 힘을 의미하며, 억압저항, 전이저항, 이차적 이득의 저항, 이드의 저항, 슈퍼에고 저항 등 다섯 가지 유형이 있다. ...2025.11.12
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