총 7개
-
푸앵카레 산포도를 활용한 심박변이도 분석2025.11.151. 심박변이도(Heart Rate Variability, HRV) 측정과 임상적 의의 심박변이도는 심장의 건강상태와 자율신경계 상태를 평가하는 중요한 지표입니다. 심박동 사이의 간격(RR간격)을 분석하여 순간 심박시계열의 변화를 파악합니다. 비침습적이고 환자의 협조가 없어도 가능한 평가방법으로, 치매, 파킨슨병, 뇌졸중 등 신경계 질환 진단에도 활용됩니다. 자율신경계의 교감신경과 부교감신경 활동을 정량화하여 심혈관계 질환 평가에 유용하게 사용됩니다. 2. 심박변이도 분석 방법: 시간영역 분석과 주파수영역 분석 심박변이도 분석은 푸...2025.11.15
-
장기 유산소운동이 심박변이도와 자율신경계에 미치는 영향2025.11.141. 심박변이도(HRV, Heart Rate Variability) 정상인의 심장 박동은 자율신경계의 교감신경계와 부교감신경계의 상호작용에 의해 끊임없이 변화한다. 안정 상태에서도 연속적인 심박간격이 일정하지 않고 미세하지만 끊임없이 변한다. 매 순간 변화하는 심장 박동 간 변동을 측정하여 분석한 것이 심박변이도(HRV)이며, 건강한 사람일수록 심박 간격의 불규칙성이 더욱 뚜렷하게 관찰된다. HRV는 신체의 항상성을 유지하려는 인체의 생리적 적응 능력을 반영한다. 2. 자율신경계와 교감·부교감신경 자율신경계는 말초신경 계통에 속하는...2025.11.14
-
바이오피드백: 정의, 종류, 임상적 활용2025.11.171. 바이오피드백의 정의 및 과학적 근거 바이오피드백은 생물학(Bio)과 정보(Feedback)의 합성어로, 조건적 반응이론과 반복적 강화효과를 기반으로 한다. 자기조절감(self-mastery)의 배양과 심신일원론을 과학적 근거로 하며, 신체의 생리적 신호를 실시간으로 피드백하여 자발적 조절을 가능하게 하는 치료 기법이다. 2. 근전도 바이오피드백 근전도는 근육의 활동을 측정하는 도구로, 근육 수축 시 근육세포의 전기적 에너지를 측정한다. 긴장과 이완 시 얼굴과 목의 근육 사용을 모니터링하며, 이 부위의 긴장은 기분과 감정을 반영...2025.11.17
-
영아 연구의 정신생리학적 방법2025.01.271. 중추신경계 기능 평가 중추신경계 전기생리학적 기술이나 뇌영상화 기술을 사용하여 영아의 중추신경계에서의 기능적 발달을 평가할 수 있다. ERP(사건유발전위)는 영아가 특정 자극을 인식했는지를 알 수 있게 해주며, fMRI는 뇌의 활동 영역을 확인할 수 있다. 2. 자율신경계 반응 측정 반사, 호흡, 심장 박동률 등의 자율신경계 반응을 측정하여 영아의 상태에 대한 정보를 얻을 수 있다. 심장 박동률은 영아의 정서 발달 및 깊이 지각 실험에 적용되어 왔다. 3. 정신생리학적 방법의 장단점 정신생리학적 지표는 행동 측정보다 더 객관적...2025.01.27
-
물벼룩 심장 박동 관찰 보고서2025.01.031. 신경전달물질과 호르몬 신경전달물질과 호르몬은 신체의 다양한 생리적 현상과 행동을 조절하는 화학적 메신저 역할을 한다. 신경전달물질은 신경세포에서 분비되어 시냅스를 통해 인접한 신경세포에 신호를 전달하며, 호르몬은 내분비기관에서 생성되어 혈액을 통해 광범위한 영향을 미친다. 이러한 화학적 메신저들은 자율신경계를 통해 심장박동수를 조절하는 데 관여한다. 2. 자율신경계와 심장박동 조절 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계로 구분되며, 이들은 심장의 거의 모든 부위에 신경을 보내 심장박동수를 조절한다. 교감신경 활성은 심장박동수를 ...2025.01.03
-
자율신경계의 불균형과 회복을 위한 효과적인 방법2025.01.271. 자율신경계 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 구성되어 있으며, 이 두 신경계가 상호 길항작용을 하며 인체의 생명 유지와 활동을 조절한다. 자율신경계의 불균형은 심혈관계 질환, 우울증, 공황장애 등 다양한 질병을 유발할 수 있다. 자율신경계의 균형을 회복하기 위해서는 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 이완요법, 마음챙김/명상 등의 방법이 효과적이다. 2. 심박변동 심박변동은 자율신경계의 활성도를 평가할 수 있는 지표로, 호흡에 동기된 심박수의 변화를 의미하는 호흡성 동성 부정맥(RSA)이 중요하다. 이는 뇌간의 호흡중추와 심혈...2025.01.27
-
불면에 대한 양한방적 고찰2025.01.291. 불면증의 개요 불면증은 적절한 수면의 상황에서 쉽게 잠들지 못하거나 만족스러운 수면을 취하지 못하여 자꾸 깨거나 낮에는 각성 수준이 낮아지는 병리적 상태를 말한다. 불면증은 매우 흔한 증상으로, 간헐적인 단기 불면증은 전체 인구의 30-50%에서 발생하며, 만성 불면장애의 유병률은 선진 공업국에서 적어도 6%이상으로 보고되어 있다. 우리나라의 불면증 유병률은 17~23%이고, 노년층에서는 29.2%에 달한다고 보고된 바도 있다. 불면증으로 인한 수면 부족은 고혈압이나 혈당조절의 문제, 비만 등의 건강상 문제를 일으켜 각종질환의...2025.01.29