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푸드코디네이션 2023학년도 1학기 학습자료2025.11.141. 한국 전통 식문화 한국 식문화는 음양오행의 원리를 따르며 오미(다섯 가지 맛)와 오색(다섯 가지 색)을 중시한다. 통일신라시대에 채소음식과 차가 발달했으며, 고추와 후추는 조선시대에 수입되었다. 신선로는 '섞음'의 음식 중 하나이고, 계절에 따라 봄에는 봄나물과 삼치를, 가을에는 고등어를 먹는 시식 문화가 있다. 지역별로 북쪽으로 갈수록 담백한 맛을 선호하며, 황해도는 향미채소를 활용한 김치 문화가 발달했다. 2. 테이블 코디네이션과 식기류 테이블 코디네이션은 T.P.O(시간, 장소, 목적)에 따라 기본 개념을 고려한다. 플래...2025.11.14
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세계의 음식 문화와 식습관 변화2025.01.241. 식습관의 개념 식습관은 음식에 대한 한 사람의 태도를 총괄하는 것으로 어릴 때 없었던 식품에 대한 편견이 성장하면서 생기는 것이나 여러 가지 환경 요인에 의해서 각기 다른 태도를 형성하는 것을 말한다. 식습관은 유아기에 형성되어 청소년기에는 고정되고 이후 성인기부터 노년기까지 커다란 영향을 미친다. 2. 필자의 식습관 형성과정 필자의 식습관 형성의 주축은 유아기 부모님의 채식 위주 식단, 바닷가 근처 도시에서의 생활로 인한 어류 위주 식단, 부족한 단백질 보충을 위한 식물성 단백질 선호, 수입 증대로 인한 외국 음식 선호도 증...2025.01.24
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도서 '차라리 아이를 굶겨라'의 저자 주장에 대한 찬반 의견2025.04.301. 식생활 교육 식생활 교육은 올바른 식습관 형성과 균형 잡힌 음식 섭취를 통해 건강한 심신발달을 촉진하고, 기초생활능력을 키워 평생 건강한 삶을 영위할 수 있도록 한다. 특히 유아기는 기본적인 생활습관이 형성되는 중요한 시기이므로 균형 잡힌 안전한 식사 지도가 매우 중요하다. 2. 유해한 식품 환경 최근 유해환경으로 인해 해로운 음식이 아이들의 건강을 해치고 있는 실정이다. '차라리 아이를 굶겨라'라는 책이 나올 정도로 음식 환경이 악화되고 있다. 3. 현실적인 고려사항 책에서는 아이들을 위해 99가지 안전한 음식을 직접 만들어...2025.04.30
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편식이 심한 영유아의 영양부족 문제에 대한 교사의 지도방법2025.01.121. 영유아의 편식 문제 영유아는 음식에 대한 기호가 매우 분명하기 때문에 편식을 할 수밖에 없다. 성숙주의 이론에 따르면 아이들의 편식 문제를 굳이 지도할 필요가 없거나 조리방법을 바꾸는 방식으로 해결해야 한다고 하지만, 영유아기는 성장을 위해 높은 수준의 칼로리와 영양분이 필요하므로 행동주의 이론에 입각해 적극적으로 개입할 필요가 있다. 2. 행동주의 이론에 따른 편식 지도 행동주의 이론의 기본 입장은 강화와 처벌로 아이들의 편식 문제를 적극적으로 해결해야 한다는 것이다. 아이가 편식하지 않고 골고루 먹을 때 칭찬과 격려를 해주...2025.01.12
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영유아기 편식지도의 중요성과 편식지도 방법2025.05.011. 편식의 원인 이유식의 방법이 잘못되거나 식단의 구성이 바르지 못했을 때, 당분의 과잉 섭취 또는 먹은 음식에 의한 구토 및 복통의 불쾌한 경험이 원인이 될 수 있고, 양육자에게서 억지로 음식을 먹은 경험의 여부와 딱딱한 식사 분위기 그리고 부모님의 식품 기호도 및 식생활 태도 또한 큰 영향을 미친다. 2. 편식지도의 중요성 세 살 버릇 여든까지 간다는 말과 같이 유아기의 식습관은 성인이 되어서도 쉽게 바뀌지 않는다. 그러므로 아이가 젖을 떼고 스스로 밥을 먹으면, 바로 식습관 교육을 시작해야 한다. 영·유아기는 신체기관의 발달...2025.05.01
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유진오의 사회주의자적 정체성과 전향2025.11.121. 유진오의 다중 정체성 유진오는 문인, 법학자, 정치인, 교육자 등 여러 정체성을 지닌 인물로, '제헌헌법의 아버지'로 불린다. 고려대학교 총장을 역임했으며, 한홍구 성공회대 교수의 조부이다. 그의 다양한 활동은 한국 근현대사에서 중요한 역할을 했으나, 친일 논란으로 인해 사후 추모식 문제가 발생했다. 2. 청년 시절의 사회주의적 활동 유진오는 청년 시절 사회주의적 행보를 걸었으며, 학술지 신흥을 창간했다. 진오(陣伍)와 이지휘(李之輝) 등의 필명으로 글을 발표했다. 그의 작품 '귀향'과 '신경'에서 사회주의적 시각, 조선과 일...2025.11.12
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인생의 중요한 순간이 삶에 미치는 영향2025.11.141. 해외 연수 경험 대학교 시절 해외 연수는 새로운 문화와 사람들을 만나는 경험으로, 설렘과 호기심을 불러일으켰다. 이 경험은 개인을 더 열정적으로 살아가게 하였고, 새로운 도전에 대한 두려움을 극복하는 용기를 제공했다. 또한 다양한 문화와 사람들을 이해하고 존중하는 마음을 형성하게 하였으며, 인간관계 구축에 큰 도움이 되었다. 세상을 더 넓게 바라보는 시각을 갖게 하였고, 인생의 가치와 의미를 깊이 있게 생각하도록 만들었다. 2. 대학 졸업식 대학 졸업식은 개인의 인생에서 가장 자랑스럽고 중요한 순간 중 하나였다. 가족과 함께한...2025.11.14
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거식증 치료를 위한 일대일 면접 과정과 그 경험2025.01.191. 거식증의 발생 원인 클라이언트의 경우, 어린 시절 엄격한 아버지의 양육 방식으로 인해 완벽주의적 성향이 형성되었고, 이로 인해 실수나 실패에 대한 두려움이 생겨 식사를 거르는 거식증이 발생하게 되었다. 이처럼 거식증의 발생 원인은 단순히 외모에 대한 관심이나 욕구가 아니라, 어린 시절의 경험과 가치관 형성이 중요한 요인으로 작용할 수 있다. 2. 거식증 치료의 중요성 거식증 치료에 있어서는 단순히 식습관 개선뿐만 아니라 심리치료가 매우 중요하다. 클라이언트의 경우 초기에는 식습관 개선만으로도 일시적인 효과를 보였지만, 결국 재...2025.01.19
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초등학교 저학년 영양교육안2025.01.121. 편식 영양교육의 필요성 편의주의 식생활로 인한 가공식품의 남용, 외식의 증가, 잘못된 식습관의 형성으로 영양 불균형이 초래되고 있으며, 이와 관련하여 편식아동이 크게 증가하고 있다. 학령기 아동들은 자신의 건강과 영양에 관한 지식이 부족하며, 건강의 중요성도 잘 인식하고 있지 못하므로 식품 선택에 있어 올바른 판단 없이 기호에 치중하게 되어 편식이 심해질 우려가 크다. 식습관은 반복 학습이라고 볼 수 있으므로 가치관이 완전히 확립되어 있지 않은 시기에 영양교육을 시키는 것이 효과적이다. 일단 형성된 성인의 식습관은 교정하기 힘...2025.01.12
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영유아 식생활 문제행동과 지도방법2025.11.171. 단맛만 찾는 습관 영유아는 태생적으로 단맛을 선호하며, 맛봉오리가 성인의 3배로 많아 맛에 더 예민하게 반응합니다. 케이크, 과자, 음료수 등 단맛이 강한 음식은 세로토닌과 도파민 분비를 촉진하여 중독성을 높입니다. 지도방법으로는 가족과 함께 식사하는 시간을 자주 가지고, 아이가 먹을 수 있는 음식의 범위를 점진적으로 넓혀야 합니다. 2. 자극적인 맛 선호 분유와 조제이유식의 단맛에 익숙해진 영유아는 패스트푸드, 가공식품, 과자 등 자극적인 맛을 선호하게 됩니다. 화학조미료, 색소, 설탕이 미각을 자극하여 지속적인 섭취를 유도...2025.11.17
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