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시니어의 체력 평가 방법2025.04.291. 시니어의 신체적, 체력적 특징 시니어의 신체적 특징으로 노화에 따른 생리적인 기능과 신체 조성의 일반적인 변화가 나타나게 되는데, 근력과 힘은 등척성, 구심성, 원심성 근력 40세 이후에 감소하고, 특히 65세에서 70세 이후 급격한 감소가 이루어진다. 근지구력도 감소하고 기본동작 능력의 변화로서 균형도 변화된다. 운동수행과 조절로서 수행시간이 증가하고 움직임의 속도도 감소하여 복잡한 동작의 어려움을 겪는다. 근육과 힘줄의 탄력이 감소하여 유연성의 변화 특징을 나타나게 된다. 심혈관 기능은 심장 기능과 혈관 기능, 혈압, 혈액...2025.04.29
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시니어 비즈니스 발전 방안2025.01.221. 시니어 비즈니스 시니어 비즈니스는 노인층을 주된 대상으로 하는 비즈니스로, 노인의 특수한 요구에 따라 제품과 서비스를 제공하여 노인의 삶의 질을 높이는 것을 목적으로 한다. 전 세계적인 인구 고령화로 인해 시니어 시장이 성장하고 있으며, 건강, 웰빙, 여행, 여가 등 다양한 분야에서 시니어 비즈니스가 발전하고 있다. 그러나 시니어의 인식 부족, 제품과 서비스의 다양성 부족, 시니어의 소비력 부족, 법적 제약과 규제, 시니어의 지역사회 활동 부족 등의 문제점이 있다. 이를 해결하기 위해서는 시니어의 욕구 파악, 디지털 기술 활용...2025.01.22
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코로나 시대 시니어 산업의 문제점과 해결방안2025.11.141. 시니어 산업 현황 및 코로나 영향 시니어 산업은 65세 이상 고령층의 정신적, 육체적 기능과 사회활동을 지속시키기 위한 산업이다. 베이비부머 세대의 은퇴와 평균수명 연장으로 고령층이 급증하고 있으며, 2025년에는 65세 이상이 20.3%에 달해 초고령 사회에 진입할 것으로 예상된다. 코로나19로 인해 노인들의 활동범위가 제한되고 심리적 불안이 증가했으나, 액티브 시니어의 증가로 디지털 및 헬스케어 산업에 대한 관심이 높아지고 있다. 2. 고령층의 경제적 문제 및 일자리 코로나 시대 고령층은 심각한 경제적 어려움에 직면해 있다...2025.11.14
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시니어 웰니스 플랫폼 '은빛활력' 창업 사업계획서2025.12.191. 시니어 웰니스 시장 현황 및 사업 기회 대한민국은 2025년 초고령사회 진입을 앞두고 있으며, 시니어 웰니스 시장이 급성장하고 있다. 기존 서비스는 온라인 또는 오프라인에 편중되어 있고 파편화되어 있어 시니어의 복합적 니즈를 충족시키지 못하고 있다. 특히 팬데믹 이후 비대면 서비스의 중요성이 부각되었으나, 디지털 환경에 익숙하지 않은 시니어를 위한 맞춤형 온/오프라인 연계 서비스는 여전히 부족한 상황이다. 이러한 시장의 공백을 해소하기 위해 시니어의 신체적, 정신적, 사회적 웰니스를 통합적으로 증진하는 플랫폼 구축이 필요하다....2025.12.19
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시니어의 건강을 위한 체력 평가 방법2025.04.281. 시니어 체력의 필요성 체력은 운동 능력 또는 작업 능력을 의미하며, 특히 기초 체력은 매우 중요하다. 기초 체력은 건강 관련 체력과 기능 관련 체력으로 구분된다. 2. 시니어 체력의 중요성 최근 '욜드'라는 신조어가 유행하면서 나이 든 노인들도 청년처럼 활발하게 살고자 하는 욕구가 증가하고 있다. 이를 위해서는 체력이 뒷받침되어야 하므로 시니어들의 근육량 증가와 근력 향상이 중요하다. 3. AAHPERD 체력 평가 AAHPERD는 노인의 건강 관련 체력을 측정하기 위한 검사로, 저렴한 비용과 최소한의 공간 및 도구 사용, 편리...2025.04.28
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65세 노인에게 지급되는 시니어 패스는 현행대로 유지해야 하는가?2025.04.301. 시니어 패스에 대한 관련 기관 의견 지자체나 코레일에서는 대부분의 재정수입을 운수수익에 의존하고 있는 실정인데, 이중 무임수송 점유율이 20% 가까이 이르고 있어 재정적 손실의 상당 부분을 차지하고 있다. 한편, 코레일은 철도산업발전기본법을 근거로 무임수송에 대한 비용을 일정부분 국가에서 지원받고 있지만 도시철도 운영기관은 국가나 지방자치단체로부터 아무런 지원을 받지 못하고 있다. 도시철도의 무임 손실 부분을 국가가 전적으로 부담해야 한다는 의견과 국가와 지자체가 분담해야 한다는 의견, 그리고 지자체가 부담해야 한다는 다양한 ...2025.04.30
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시니어 디지털소통 플랫폼 사업계획서2025.12.131. 시니어 디지털 플랫폼 서비스 50+ 시니어를 대상으로 인생경험을 스토리텔링으로 공유하는 온·오프라인 통합 플랫폼 서비스. 웹서비스, 앱, 유튜브 등 멀티채널을 통해 시니어들의 삶, 건강, 취미 관련 경험담을 제공하며, 세대 간 공감과 소통을 촉진하는 디지털 사랑방 역할을 수행합니다. 2. 시니어 시장 분석 국내 실버산업 시장규모는 2020년 127.9조원이며, 온라인 시니어 시장은 2023년 12조원, 온라인 컨텐츠 시니어 시장은 3,000억원 규모입니다. 2025년 국내 고령자 인구는 1,051만명으로 총인구의 60%를 차지...2025.12.13
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시니어 세대의 재테크, 통신서비스, 일자리 현황2025.12.121. 시니어 가상자산 투자 증가 파워시니어들 사이에서 코인 계좌가 30% 증가하며 가상자산 투자가 확산되고 있다. 60대 이상의 가상자산 보유액이 20대의 9배에 달하고, 일일 100명 이상이 암호화폐 거래소를 방문하는 추세다. 이는 적금보다 높은 수익을 기대하는 시니어들의 재테크 수단으로 부상했으나, 고위험 자산에 대한 투자 증가로 인한 손실 위험과 정부의 선제적 규제 필요성에 대한 논의가 제기되고 있다. 2. 시니어 맞춤형 통신서비스 KB리브모바일이 60세 이상 시니어를 대상으로 월 최저 6,900원의 저가 요금제를 출시했다. ...2025.12.12
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시니어 디지털 헬스케어2025.01.191. 디지털 헬스케어의 정의 디지털기술(사물인터넷, 웨어러블기기, 빅데이터, 인공지능 등) 과 헬스케어 분야 간 융합인 디지털 헬스케어는 e-Health, u-Health, 스마트헬스케어 등 다양한 용어를 거치며 발전해 왔으며, 과거에 디지털 헬스케어라는 용어는 디지털과 헬스케어 간 융합의 일부분만을 다루거나 국제적으로 사용되지 않았으나, 현재 디지털 헬스케어는 다양한 융합 분야를 다루고 국제적으로 통용되는 추세이다. 2. 시니어 대상 디지털 헬스케어 국내 사례 국내에서는 시니어 디지털 헬스케어를 위해 '응급안전안심서비스'와 'AI...2025.01.19
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시니어 창업을 위한 지식경영 전략2025.01.031. 시니어 창업 시 주의해야 할 점 시니어 창업 시 주의해야 할 점으로는 적성 파악, 유망 아이템 선정, 상권 분위기 및 유동 인구 고려, 비용 및 매출 관리 등이 있다. 창업은 만만치 않은 과정이므로 자신의 특성과 역량을 정확히 파악하고, 수익성 있는 업종을 선택하며, 입지와 고객 유동량을 고려해야 한다. 또한 충분한 창업 자금을 확보하는 것이 중요하다. 2. 시니어 창업자를 위한 지식경영 전략 시니어 창업자 A씨의 경우, 은퇴 후 활동적이고 사람들과 교류할 수 있는 업종을 선호하여 카페 창업을 고려하고 있다. 이에 노인복지센터...2025.01.03
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