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수면-각성장애 요약정리 (NREM, REM, 수면각성장애)2025.01.191. NREM 수면 NREM 수면 동안 생리적 기능이 감소하며, 맥박이 60회 이하로 느려지고 골격근이 이완되어 신체에너지가 보존됩니다. 1단계는 가장 얕은 수면 상태이며, 2단계는 가벼운 수면 상태입니다. 3단계와 4단계는 깊은 수면 상태로, 혈압과 맥박이 감소하고 근육이 완전히 이완됩니다. NREM 수면은 신체 회복에 도움을 줍니다. 2. REM 수면 REM 수면 동안에는 뇌파 활동이 활발해지고, 혈압, 맥박, 호흡 등의 생리현상이 증가합니다. 근긴장도가 저하되어 몸이 이완되며, 불규칙적인 위산 분비와 체온 조절 기능 감소가 나...2025.01.19
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수면 보고서: 수면 단계, 연령별 특성, 수면장애와 간호중재2025.01.061. 수면의 단계별 특성 수면은 크게 REM(rapid eye movement)수면과 NREM(non-rapid eye movement)수면으로 나뉩니다. REM수면은 자율신경활동이 증가하여 안구운동이 빠르고 호흡수와 심박동이 증가하며 혈압이 상승하지만 골격근은 이완된 상태입니다. 반면 NREM수면은 안구운동이 느리고 호흡과 심박률이 감소하며, 1단계부터 4단계까지 있는데 1,2단계는 가벼운 수면, 3,4단계는 깊은 수면입니다. 수면주기는 NREM단계를 거쳐 REM단계로 이어지며 약 90~120분이 소요됩니다. 2. 연령에 따른 수...2025.01.06
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기본간호학 수문사 18장 휴식과 수면 정리2025.01.231. 수면의 생리 수면의 생리에는 일주기성 리듬, 수면-각성 조절, NREM 수면과 REM 수면의 차이, 수면의 주기와 기능 등이 포함됩니다. 일주기성 리듬은 멜라토닌 분비와 관련되며, 수면-각성 조절은 망상활성계와 세로토닌, 아세틸콜린, 도파민 등의 신경전달물질이 관여합니다. NREM 수면은 깊은 수면 단계로 세포 재생과 회복이 이루어지며, REM 수면은 인지회복, 기억저장, 정서적 치유에 중요한 역할을 합니다. 2. 연령에 따른 수면양상 신생아부터 노인까지 연령에 따라 수면양상이 다릅니다. 신생아는 하루 평균 16시간 수면, 영...2025.01.23
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간호사의 교대근무로 인한 수면장애와 일주기리듬 불규칙2025.05.051. 수면 기전 수면은 시상하부, 뇌간, 송과선 등의 여러 시스템이 상호 연결된 복잡한 망에 의해 발생한다. 망상활성계를 자극하면 각성상태가 유지되고, 연수의 망상억제계를 자극하면 수면이 유발된다. 후시상하부의 자극은 히스타민을 분비하여 각성을 유지하고, 전시상하부의 자극은 감마아미노부티르산을 분비하여 수면을 유발한다. 2. 수면 단계와 주기 수면은 비렘수면과 렘수면으로 나뉜다. 비렘수면은 깊은 수면으로 뇌혈류량과 포도당 대사율이 감소하며 근육이 이완된다. 렘수면은 빠른안구운동이 나타나는 수면으로 뇌의 대사율이 증가하고 심박동수와 ...2025.05.05
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정신간호학 Review Question Note(정신간호학 교재 문제정리, 정신간호학 문제리뷰, 정신간호 시험대비 정리)2025.01.161. 성격장애 간호 성격장애의 유형과 자신의 성격에서 서로 유사한 부분이 있다면 어떤 점인지, 성격장애 세 가지 군의 특징, 반사회적 행동을 감소시킬 수 있는 행동전략, 사회적 문제를 일으킬 수 있는 성격장애의 특성, 경계성 성격장애의 주요한 간호중재에 대해 설명하였다. 2. 섭식장애 간호 폭식 경험과 그에 따른 정서적, 신체적 상태, 섭식장애가 남성보다 여성에서 많이 나타나는 이유, 신경성 식욕부진증 환자의 간호, 신경성 폭식증 환자의 간호, 급식장애 아동의 간호진단에 대해 설명하였다. 3. 성 관련 장애 간호 자신의 성에 대한 ...2025.01.16
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[A+, 석차 1등] 정신건강간호학 2 요약 및 정신건강관련 이슈와 견해 보고서2025.05.141. 인간의 생물학적 이해 정신생물학적 관점에서 환경자극과 생물학적 요인 사이에는 중요한 연관성이 있다. 뇌는 네 개의 엽으로 나뉘어지며, 전전두엽은 정신생물학적으로 중요한 부분이다. 중추신경계의 변연계에서 해마와 편도가 중요하다. 신경전달물질은 인간의 행동, 신체기능, 의식, 지식, 창의성, 기억, 감정의 변화를 유도한다. 2. 인간의 사회문화적, 영적 이해 문화는 인간행동의 통합이자 형식화된 생활방식으로 공유된다. 정신건강과 문화는 연결되어 있으며 각 문화의 특징이 정신건강에 영향을 미친다. 한국의 문화연계증후군인 무병과 화병이...2025.05.14
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정신간호학 우울증 간호진단 (수면장애) 사정, 진단, 목표, 계획, 수행, 근거까지 자세함2025.04.301. 우울증 간호진단 우울감, 무력감과 관련된 수면 장애에 대한 간호진단, 간호목표, 간호계획 및 수행, 이론적 근거 등이 자세히 설명되어 있습니다. 수면 양상 사정, 수면을 방해하는 요인 파악, 규칙적인 수면 습관 형성, 취침 전 활동 관리, 편안한 수면 환경 조성 등의 간호중재가 제시되어 있습니다. 2. 수면장애 관리 우울증 환자의 수면장애 관리를 위한 다양한 간호중재가 제시되어 있습니다. 규칙적인 수면-각성 리듬 유지, 취침 전 과도한 수분 섭취 제한, 신체활동 증가, 이완요법 적용, 편안한 수면 환경 조성 등의 방법이 포함되...2025.04.30
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섬망 및 치매 행동심리(BPSD) 분담과제 보고서2025.01.071. 섬망 섬망은 광범위한 뇌기능 저하에 의해 급성으로 발생하는 인지 기능 장애와 정신신경병증, 수면-각성 주기의 붕괴, 지각 장애, 사고장애, 언어기능 장애, 기분 불안 등 다양한 증상을 동반하는 기질성 정신장애 증후군입니다. 섬망의 원인은 크게 노화에 따른 생리적 변화와 노화로 인한 스트레스 대항 능력 저하로 나뉩니다. 섬망의 유형에는 과다활동형, 저활동형, 혼합형이 있으며, 주요 증상으로는 의식 혼탁, 기억력 및 지남력 장애, 지각 장애, 정신운동장애, 수면-각성 주기의 변화, 감정 변화 등이 있습니다. 섬망 환자의 간호에는 ...2025.01.07
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PTSD 케이스스터디, 간호과정2025.05.071. 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 생명을 위협하는 외상적 사건을 경험한 후 나타나는 전신적 증상이다. 증상은 개인차가 크며 재경험, 회피, 부정적 인지와 감정 둔화, 과도한 각성 등이 나타난다. 약물치료로는 lithium carbonate, alprazolam, proctin, lorazepam, trazodone 등이 사용되며 부작용에 주의해야 한다. 간호중재로는 불안 감소, 배변 관리, 이완요법 교육 등이 필요하다. 2. PTSD 증상 PTSD의 주요 증상은 재경험, 회피, 부정적 인지...2025.05.07
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수면장애/간호과정/간호진단2025.04.301. 수면장애(Disturbed Sleep Pattern) 수면장애(Disturbed Sleep Pattern)는 NANDA-I 영역 4 활동/휴식, 과 1: 수면/휉식에 해당하며, NANDA 정의에 따르면 수면의 양과 질이 방해를 받아 그 기능이 손상되는 것을 의미합니다. 수면장애의 일반적 관련요인으로는 통증/불안, 환경변화, 불안/두려움, 우울, 투약, 과도 또는 부적절한 자극, 비정상적인 신체적 상태 등이 있습니다. 수면장애의 정의적 특성으로는 잠들기 어려움, 지나치게 일찍 또는 늦게 일어남, 수면 유지 어려움, 충혈된 눈과 ...2025.04.30
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