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현대사회에서 신체활동의 중요성과 건강에 미치는 영향2025.01.211. 신체활동의 개념 신체활동이란 골격근이 수축하면서 휴식때보다 더 많은 에너지 소비가 필요한 모든 신체의 움직임을 의미한다. 가사활동부터 직업활동, 놀이, 여가활동 등 모두가 포함되는데 이중 운동은 체력향상을 목적으로 계획된 반복적인 신체활동을 의미한다. 체육은 운동경기, 야외 운동 등 신체활동을 하여 건강한 신체와 정신을 기르며 여가를 선동하는 것이다. 2. 청소년기 신체활동의 중요성 청소년기 신체활동은 심혈관계 질환 발생 위험 감소, 근육량 증가와 기초대사량 향상으로 과체중, 비만, 대사증후군 예방, 골밀도 상승과 뼈 건강 증...2025.01.21
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내가 관심있는 질병에 대한 기사와 유튜브 내용 요약2025.01.021. 성인병 성인병은 20대 후반 또는 30대 초반부터 나타나기 시작하여 나이가 들어감에 따라 점차 증가하게 되며, 노화와 더불어 불치병, 난치병으로 되어 만성퇴행성질환이라고 할 수 있다. 성인병 예방을 위해 의료사회복지사는 운동처방에 대해 잘 알아야 하며, 적절한 운동과 건전한 생활습관을 통해 예방할 수 있다. 2. 식중독 식중독은 식품이나 물을 매개로 하여 발생하게 되는 급성위장염 및 신경장애 등의 중독증상을 의미하며, 대부분 세균으로 인한 것이다. 의료사회복지사는 식중독 예방을 위한 다양한 교육활동이 필요하며, 식재료 보관, ...2025.01.02
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건강검진 보고서2025.01.041. 생애주기별 건강검진 건강검진은 자신의 신체에 대해 정기적이고 전반적인 검사를 통해 본인도 증상이 없어 알지 못했던 초기에 예방을 통해 관리하고 질병을 조기에 진단하는 것을 목적으로 합니다. 40대 이후에는 정기적으로 건강 검진을 받는 등 자신의 건강을 점검하는 것이 중요합니다. 2. 국가건강검진 현황 국가에서 시행하는 건강검진에는 일반건강검진, 생애전환기 건강검진, 5대암검진 등이 있습니다. 일반건강검진은 기본적인 검사를 통해 내 몸 상태를 알아보는 것이며, 생애전환기 건강검진은 만 40세와 만 66세에 실시됩니다. 5대암검진...2025.01.04
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[국가고시 대비] 성인간호학 정리2025.01.291. 성인 총론 대상포진은 일측성으로 나타나며, 항바이러스제 투여와 면역력 저하된 사람과의 접촉 피해 감염 방지가 중요합니다. 신경성 쇼크 증상으로는 서맥, 저혈압, 척수반사상실, 체온조절능력 상실 등이 있습니다. 심인성 쇼크 시에는 대동맥 내 풍선펌프 적용이 가능합니다. 알레르기 반응 검사로는 패치 테스트가 있으며, 욕창은 단계별로 진행됩니다. 전신홍반루푸스는 광과민성, 전신부종, 소변량 감소 등의 특징이 있습니다. 노화에 따른 변화로는 골손실, 머리칼 건조, 열과 냉에 대한 감각 둔화 등이 있습니다. 알레르기 탈감작요법은 확인된...2025.01.29
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[A+] 성인간호학실습 폐렴 환자 교육안 계획서2025.01.131. 폐렴의 정의 폐렴은 폐 조직에 염증이 생기는 질병으로, 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 감염에 의해 발생합니다. 폐렴의 주요 증상으로는 기침, 가래, 발열, 호흡곤란 등이 있습니다. 2. 폐렴의 원인과 증상 폐렴의 주요 원인으로는 흡연, 노령, 만성 질환 등이 있습니다. 폐렴 환자는 기침, 가래, 발열, 호흡곤란 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 3. 폐렴의 치료법 폐렴의 치료법으로는 항생제 투여, 산소 공급, 수액 공급 등이 있습니다. 적절한 치료를 통해 대부분의 폐렴 환자는 완치될 수 있습니다. 4. 폐렴의 예방법 폐렴을 예...2025.01.13
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폐암 질병보고서-성인간호학 실습 (흉부외과 질환)2025.01.031. 폐암 폐암은 폐에서 비정상적인 암세포가 무절제하게 증식하여 종괴(덩어리)를 형성하고 인체에 해를 미치는 질병입니다. 소세포 폐암과 비소세포 폐암으로 나뉘며, 주요 증상으로는 기침, 피 섞인 가래, 호흡곤란, 흉부 통증 등이 있습니다. 진단을 위해 흉부 X-ray, CT, 기관지 내시경 검사 등이 사용되며, 치료는 병기에 따라 수술, 항암화학요법, 방사선치료 등이 이루어집니다. 폐암 예방을 위해서는 금연이 가장 중요하며, 고위험군에 대한 정기적인 검진이 필요합니다. 1. 폐암 폐암은 매우 심각한 질병으로, 조기 발견과 적절한 치...2025.01.03
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성인건강간호학 갑상선암 케이스스터디 (간호진단 3개, 간호과정 2개)2025.01.241. 갑상선암 갑상선암은 악성화된 갑상선 세포의 집단으로 갑상선에 생긴 악성종양이다. 일반적으로 유두성, 여포성, 수질성, 이형성의 4가지 유형으로 구분되며, 이 중 유두성암이 가장 흔한 형태이다. 다른 부위의 암과는 달리 적절하게 치료하면 거의 정상 수명을 유지할 수 있을 정도로 경과와 예후가 좋다. 갑상선 종양 중에서 특히 악성종양을 의심할 수 있는 소견은 여자보다는 남자, 고령층 보다는 젊은층, 경부에 방사선 조사 경력이 있는 사람, 여러 개의 결절보다 한 개의 결절이면서 딱딱하게 촉지되는 경우이다. 암은 주위의 림프절에 전이...2025.01.24
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보건교육지도안(고혈압)2025.01.201. 고혈압 예방 및 관리 이 교육은 의정부시 50~60대 성인 약 20명을 대상으로 고혈압의 정의와 위험성, 관리 방법에 대해 다룹니다. 교육 목표는 참가자들이 고혈압의 개념과 정상 혈압 범위, 위험 요인, 증상 및 합병증을 이해하고 자신만의 관리 계획을 수립하는 것입니다. 교육 시간은 40분 수업과 10분 정리, 퀴즈, 설문지로 구성되며 시청각 자료와 PPT, 소책자 등을 활용할 예정입니다. 1. 고혈압 예방 및 관리 고혈압은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 만성 질환이지만, 적절한 예방과 관리를 통해 효과적으로 관리할 수 ...2025.01.20
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비만과 성인병에 대한 국내외 기사 분석2025.01.171. 비만 비만은 체내에 과도한 체지방이 축적되어 건강을 해칠 수 있는 상태로, 비정상적인 식사량과 식습관, 운동 부족 등 여러 요인들의 상호작용으로 발생합니다. 비만은 당뇨, 고혈압, 지방간, 악성종양, 심혈관계 질환 등 다양한 성인병을 유발할 수 있습니다. 비만인의 90% 이상이 식사량 초과와 운동 부족으로 인한 단순성 비만을 겪고 있으며, 이를 개선하기 위해서는 식사량 조절과 규칙적인 운동이 필요합니다. 2. 성인병 비만으로 인해 발생할 수 있는 대표적인 성인병에는 심혈관 질환, 당뇨병, 근골격계 질환 등이 있습니다. 특히 아...2025.01.17
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현대사회의 성인병 종류와 예방2025.01.091. 성인병 개요 성인병은 노화와 깊은 관련이 있으며, 생리적 노화로 인한 신체기능 상실과 일상적인 행위를 스스로 하지 못하게 되거나 질병 상태로 신체기능이 감소하거나 체력이 감소할 때 무력감이 유발된다. 이러한 무력감은 건강을 향한 진로를 방해하며 자기 파괴적인 순환과정으로 이어질 수 있다. 2. 성인병 종류 고혈압, 당뇨병, 비만, 동맥경화, 심장병 등이 대표적인 성인병이다. 각 질병의 증상과 원인, 예방법에 대해 설명하고 있다. 3. 성인병 예방 성인병은 생활양식과 환경적 요인에 의해 좌우되므로 건전한 생활과 적당한 운동을 통...2025.01.09
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