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[심리학의 이해 A+ 만점 레포트] - 자기 분석 보고서2025.01.141. Ego-gram 검사 결과 나의 Ego-gram 검사 결과를 보면 CP는 21, NP는 31, A는 35, FC는 42, AC는 26으로, 자유스런 어린이 자아인 FC가 가장 높았고, 비판적 어버이 자아인 CP가 가장 낮았다. 2. 자유스런 어린이 자아(FC) FC유형이 높으면 장점은 천진난만하며 호기심이 강하고 직감력이 있으며 창조성이 풍부하고 활발하다. 애정표현이 풍부하며 충동적이고 관능적이며, 자발적이다. 즐기는 특징이 강하고 희로애락의 감정을 솔직하게 표현하며 개방적 태도로 살아간다. 단점은 자기중심적이고, 감정적이며,...2025.01.14
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자아의 핵심적 개념과 에고그램(ego-gram)이 대인관계에 미치는 영향2025.05.031. 자아개념 자아개념은 어린 시절과 가족관계에 바탕을 두고 있으며, 학교생활과 사회생활에서의 상호작용에 영향을 받는다. 만족스러운 대인관계 경험은 건강한 인격발달과 정체성 형성에 긍정적인 영향을 미치지만, 불만족스러운 대인관계는 정신질환의 근원이 되고 성장과 발달에 부정적인 영향을 미친다. 2. 긍정적 자아개념 긍정적인 자아개념은 성공적인 경험이나 주변의 기대와 같은 요인에 의해 형성되며, 이는 개인의 자존감이나 자신감을 증진시켜 개인의 인간관계에 바람직한 영향을 미친다. 3. 부정적 자아개념 부정적인 자아개념은 주변의 부정적인 ...2025.05.03
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P, A, C 자아 상태와 다섯 가지 자아 분류, 그리고 자아 균형2025.01.181. P, A, C 자아 상태의 특성 P(어버이 자아 상태)는 경험적인 규칙과 가치관에 기반한 상태로, 양육자의 행동과 사고를 모방한다. A(어른 자아 상태)는 분별력 있는 상태로 사실적 관찰과 합리적 의사결정을 한다. C(어린이 자아 상태)는 충동적이고 감정적인 상태로 자유롭게 행동한다. 2. 다섯 가지 자아 상태의 분류 P와 C는 각각 CP(통제적 어버이), NP(양육적 어버이), AC(순응하는 어린이), FC(자유로운 어린이)로 세분화된다. 이 다섯 가지 자아 상태가 개인 내에 공존하며, 특정 상태에 치우치게 되면 긍정적 또는...2025.01.18
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교재를 활용하여 자신의 이고그램을 실시하고 그 특성과 의사교류 방식을 설명해보세요2025.05.031. 이고그램 이고그램은 인간의 자아상태를 측정하기 위한 방법으로, 어버이 자아상(P), 어른 자아상(A), 어린이 자아상(C)의 세 가지 유형으로 해석된다. 이고그램을 통해 자신의 자아상태를 객관적으로 파악하고 이해할 수 있으며, 이는 대인관계 형성과 자기개발에 도움이 된다. 2. 자아상태 사람들은 각자 다른 자아상태를 형성하고 있으며, 이는 성장 환경과 배경에 따라 다르게 나타난다. 동일한 사건에 대해서도 개인마다 다른 생각과 감정을 가질 수 있는데, 이는 상이한 자아상태에서 기인한 것이다. 3. 나의 이고그램 특성 나의 이고그...2025.05.03
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자기분석을 통한 성격 이해2025.01.061. 구조분석 교류분석 이론에 따르면 한 개인 안에는 여러 자아가 존재하며, 이러한 자아들이 개인의 행동유형과 성격을 결정한다. 어버이 자아, 성인 자아, 어린이 자아로 구분되며, 필자는 자신의 어버이 자아가 양육적 측면이 강했고 비판적 측면도 있었다고 분석했다. 성인 자아는 큰 문제가 없으며, 어린이 자아 중 자유 어린이 자아가 잘 발달했다고 평가했다. 2. 의사거래 분석 필자는 자신의 의사소통 유형이 주로 상보적 교류 형태를 보인다고 분석했다. 이에 따라 대인관계에서 갈등이 적고 가족 내에서도 원활한 의사소통이 이루어진다고 설명...2025.01.06
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심리검사 경험과 에고그램 검사 분석2025.01.181. 심리검사 경험 최근에 받아본 심리검사는 에고그램이다. 직장 내에서 인적성검사 이외 다른 심리검사를 권유하길래, 입사할 당시에 에고그램 검사를 포함하여 받았던 기억이 있다. 이 검사를 통해 직장 내 사람들과 잘 어울릴 수 있는지 검토하는 것에 목적을 가진다고 하는데, 나름 신빙성이 있는 것인 것, 하는 생각이 들었다. 검사 결과 자아가 균형적으로 잘 갖춰져 있었고, 어버이 자아가 조금 강한 편으로 나타났던 기억이 있다. 2. 에고그램 검사 목적 에고그램을 검사하는 목적은 개인의 자아 상태 균형에 대한 통찰력을 얻어 행동, 의사소...2025.01.18
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학습한 상담이론의 특징 구분 및 자신만의 상담이론 작성2025.05.131. 정신분석이론 정신분석이론에서는 인간을 갈등의 존재, 결정론적인 존재, 생물학적인 존재로 보고 인간의 본능을 동물의 것과 구분되면서 충동이라고 불린다. 의식은 의식, 전의식, 무의식으로 나누며 성격 구조는 자아, 원초아, 초자아로 구분했다. 불안은 도덕적 불안, 신경증적 불안, 대인관계 불안, 현실 불안으로 구분되며 자아는 방어기제를 활용한다. 상담의 목표는 무의식을 의식화해 성격 구조를 수정하고 현실에 맞게 행동할 수 있게 자아를 강화하는 것이다. 2. 행동주의 이론 행동주의는 인간을 환경에 반응하는 기계론적, 수동적, 결정론...2025.05.13
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학습한 상담이론의 특징과 자신만의 상담이론 작성2025.05.131. 정신분석 이론 프로이드가 1880년 체계화하고 1910년 이후 수정 보완한 이론으로, 인간을 비합리적이고 결정론적인 존재로 봅니다. 유아기의 경험과 무의식을 가장 중요한 의식수준으로 보며, 상담은 주로 무의식의 내용을 의식수준으로 끌어올려 각성하여 통찰을 통한 행동을 돕습니다. 이 이론은 유아기부터의 성적인 동기와 파괴적인 소원에 의해 행동이 동기화 된다고 보기에 합리성을 저해한다는 비판도 있지만, 인간의 행동 동기에 대한 최초의 체계적인 이론으로서의 가치가 있습니다. 2. 행동주의 이론 1964년 크롬불츠가 처음 사용한 이론...2025.05.13