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추위 노출에 따른 백색지방의 베이지화와 갈색지방 활성화 연구2025.11.181. qPCR을 이용한 유전자 발현 측정 qPCR(실시간 정량적 중합효소연쇄반응)은 RNA를 역전사효소로 cDNA로 변환한 후 실시간으로 증폭하는 기법입니다. 본 실험에서는 추위 노출 마우스와 일반 환경 마우스의 지방조직에서 Ucp1, Dio2, Tbp 유전자의 mRNA 발현량을 비교 측정했습니다. RT-PCR 단계에서 total RNA와 oligo dT, dNTP를 반응시킨 후 역전사효소, DTT와 혼합하여 cDNA를 생성하고, 이를 qPCR로 40 사이클 증폭하여 유전자 발현 수준을 정량화했습니다. 2. 백색지방의 베이지화와 갈...2025.11.18
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코로나 19 이전과 이후 비만율 변화 분석2025.01.241. 코로나 19 이전과 이후 비만율 변화 코로나 19 이전에는 비만율에 큰 변화가 없었으나, 2020년 코로나 19 이후 19세 이상 국민 전체의 비만율이 5% 증가했다. 성별로는 남성의 비만율 증가 속도가 여성보다 빨랐고, 연령별로는 30대와 40대의 비만율 증가폭이 가장 컸다. 70대 이상에서는 유일하게 비만율이 감소했다. 2. 코로나 19가 비만에 미친 영향 코로나 19로 인한 사회적 거리두기와 운동시설 이용 제한, 배달 음식 증가, 스트레스 증가 등이 국민의 비만율 증가에 영향을 미쳤다. 특히 배달 음식 섭취 증가로 인한 ...2025.01.24
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Association between Vitamin C and the Prevalence of Obesity among Korean Adults2025.01.251. 비타민C 섭취와 비만 유병률의 연관성 이 연구는 한국 성인을 대상으로 비타민C 섭취와 비만 유병률의 연관성을 분석하였다. 식품 섭취를 통한 비타민C 섭취량이 많을수록 BMI 기준 비만 유병률과 허리둘레 기준 비만 유병률이 유의하게 감소하였다. 또한 아침 식사 빈도와 외식 빈도에 따라 식품을 통한 비타민C 섭취와 비만 유병률의 연관성이 달라졌다. 이 연구 결과는 한국 성인의 비타민C 섭취가 비만 유병률과 관련이 있음을 보여준다. 1. 비타민C 섭취와 비만 유병률의 연관성 비타민C는 인체에 필수적인 영양소로, 면역 기능 강화, 피...2025.01.25
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보건소 비만예방관리 사업 현황 및 요구도 분석2025.11.121. 비만의 공중보건적 중요성 전 세계적으로 비만율이 지속적으로 증가하고 있으며, WHO 통계에 따르면 2016년 기준 과체중과 비만한 성인의 비율은 각각 39%와 18%로 1975년 대비 3배 증가했다. 비만은 제2형 당뇨병, 심혈관 및 근골격계 질환 등 다양한 만성질환의 주요 원인이며, 심리사회적 문제와 삶의 질 저하를 초래한다. 아동비만이 성인비만으로 이어질 확률은 70%에 달하며, 비만으로 인한 사회경제적 비용은 2013년 6조 7,695억 원에서 2016년 11조 4,679억 원으로 급증했다. 2. 보건소 비만예방관리 사업...2025.11.12
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과체중과 비만이 사춘기 전 소아 천식에서 폐기능과 중증도에 미치는 영향2025.05.111. 천식 이 연구는 사춘기 전 소아 천식 환자가 과체중이나 비만을 동반하면 정상 BMI를 가진 환자에 비해 FEV1/FVC가 감소하고, 천식의 중증도가 높아짐을 보여주었습니다. 이러한 결과는 비만이 사춘기 전 소아 천식에도 영향을 미치며, 향후 비만에 따른 폐기능 변화와 천식 조절과의 관계를 연구한 전향적 코호트 연구 및 문헌고찰이 필요함을 시사하고 있습니다. 2. 아동 이 연구는 사춘기 전 6-10세 소아 천식 환자를 대상으로 하였습니다. 응급실 실습과 아동실습을 통해 천식으로 입원한 소아 환자를 경험한 연구자는 소아의 천식 증...2025.05.11
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비만과 운동처방에 대하여2025.01.141. 비만의 원인 분석 비만은 주로 에너지 섭취량이 소비량을 초과할 때 발생합니다. 현대사회의 식습관 변화, 고열량 식품 증가, 운동 부족이 비만을 유발하는 중요 요소로 지목되고 있습니다. 특히 가공식품과 패스트푸드 섭취 증가는 과도한 칼로리 섭취를 초래하며, 체내에 지방으로 축적되어 비만을 초래합니다. 또한 생활방식 변화로 인한 신체활동량 감소도 비만의 중요한 원인 중 하나입니다. 사회경제적 요인도 비만에 영향을 미치는 중요 변수입니다. 2. 운동의 역할과 효과 운동은 비만 예방과 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. 정기적 신체활...2025.01.14
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만 2-3세 아동의 비만에 영향을 미치는 요인 - 국민건강영양조사(2016-2018년)자료 이용2025.05.131. 아동 비만 영향요인 전 세계적으로 아동 및 청소년의 비만 유병률이 증가하고 있으며, 특히 COVID-19 확산 방지를 위한 사회적 거리두기로 인해 영유아의 신체활동량이 감소하여 비만 발생 가능성이 높아졌다. 아동기 비만은 성인기 비만으로 이어질 확률이 높고, 대사증후군 및 성인병 발생 위험을 증가시키는 등 심각한 문제를 야기한다. 이 연구는 만 2-3세 아동의 비만에 영향을 미치는 요인을 아동 특성, 가족 특성, 양육 방식, 지역사회 및 인구사회학적 특성 등 다층적 수준에서 분석하였다. 2. 국민건강영양조사 자료 분석 이 연구...2025.05.13
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식품과학 영양과 건강2025.05.161. 식품과 영양의 상호 작용 식품과 영양의 상호 작용에 관한 연구에서는 다양한 식품 구성요소와 영양소가 인체 내에서 어떻게 상호 작용하는지를 연구하였습니다. 특히 식품 내 다양한 성분이 어떻게 인체의 건강과 질병에 영향을 미치는지에 대해 깊이 있는 연구를 진행했습니다. 이 연구는 식품의 영양적 조성이 인체 건강에 미치는 영향에 대해 설명하고, 이러한 조성을 조절하여 건강한 생활을 유지할 수 있는 방법을 탐구했습니다. 2. 개인화된 영양과 건강 관리 개인별 유전체학적 차이와 생활 습관, 환경적 요인이 영양과 건강에 어떠한 영향을 미...2025.05.16
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비만 관리를 위한 행동변화 이론 기반 개별 상담2025.01.261. 비만 문제와 그 심각성 전 세계적으로 증가하는 비만 문제는 심혈관 질환, 당뇨병 등 다양한 합병증을 초래할 수 있는 심각한 건강 문제이다. 2020년 WHO 보고서에 따르면 전 세계 성인의 약 39%가 과체중이며, 이 중 13%는 비만으로 분류된다. 2. 비만 관리에 있어 행동변화 이론의 적용 행동변화 이론은 개인의 인지, 동기, 행동 간의 상호작용을 통해 건강 행동을 변화시키는 것을 목표로 한다. 이러한 이론적 접근은 비만과 같은 만성적이고 복합적인 건강문제에 효과적이며, CDC 연구에 따르면 행동 변화 전략을 활용한 개별 ...2025.01.26
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복부비만과 위험음주와 고혈압의 상관관계 (논문요약)2025.01.161. 복부비만과 고혈압의 관련성 본 연구에서는 복부비만이 고혈압 유병 위험을 2.18배 증가시키는 것으로 나타났다. 복부비만은 고혈압의 주요 위험요인으로 확인되었으며, 체중 감소와 복부지방 감소가 고혈압 예방에 중요한 것으로 나타났다. 2. 위험음주와 고혈압의 관련성 본 연구에서는 음주 빈도, 일회 음주량, 폭음 빈도 등의 음주 양상이 모두 고혈압과 관련이 있는 것으로 확인되었다. 특히 한번에 5잔(50g) 이상의 음주량부터 고혈압의 위험이 유의하게 높아지는 것으로 나타났다. 따라서 성인의 고혈압 예방을 위해서는 위험음주 습관을 개...2025.01.16
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