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인지행동치료-인지 행동적 개입2025.01.091. 자동적 사고 도전하기 자동적 사고를 확인하고 도전하는 것은 인지치료의 핵심이다. 내담자가 자동적 사고에 대한 반응을 보인 후 thought sheets에 자신의 합리적 반응을 기록하고 자신의 감정을 재평가할 수 있는 행을 추가하면 thought sheets는 자기 감찰에 사용되는 것과 같이 자동적 사고에 도전하는 형태로 사용될 수 있다. 내담자들은 단계적으로 자동적 사고를 확인하고 효과적인 반응을 개발하는 목표에 접근하게 된다. 2. 인지적 왜곡 변화시키기 인지적 왜곡을 변화시키는 데에 사용되는 기법들은 자동적 사고를 변화시키...2025.01.09
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급변하는 현대사회의 영향을 받는 가족의 변화와 가족복지의 필요성2025.01.151. 가족 구조의 변화 전통적인 핵가족 구조에서 벗어나 다양한 가족 형태가 등장하고 있다. 한 부모 가족, 재구성 가족, 동성 부부의 가족 등 다양한 가족 구조가 증가하고 있으며, 이러한 변화는 가족 내 역할과 기능에도 많은 변화를 가져오고 있다. 이 변화는 가족 구성원들이 서로에 대한 기대치와 역할 수행 방식에 있어 새로운 도전과 기회를 제공한다. 2. 사회적 도전과 가족의 기능 현대 사회는 경제적 불안정, 고령화, 이민자 가족의 증가와 같은 다양한 도전에 직면하고 있다. 이러한 도전들은 가족의 전통적 기능을 약화시킬 수 있으며,...2025.01.15
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두 아이와 함께 그려가는 미래: 상상에서 현실로의 첫 걸음2025.01.261. 상상을 시작으로 현실을 바꾸는 사람들 책의 첫 번째 장은 '즐거운 상상'이 어떻게 시작되었는지에 대해 다룹니다. 이 장에서는 저자들이 각자의 삶에서 겪었던 문제나 불편함을 단순히 참지 않고, 이를 해결하기 위해 새로운 방식을 상상하고 실행한 사례를 소개합니다. 하만조의 이야기는 특히 제게 큰 감명을 주었습니다. 그는 도시의 소음과 빠른 변화 속에서 자신만의 조용하고 지속 가능한 삶을 꿈꾸게 된 계기와 그 과정에서의 도전을 이야기합니다. 2. 협력과 연대를 통한 변화 책의 중반부에서는 개인적인 상상이 공동체와의 협력과 연대를 통...2025.01.26
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나의 인생: 시간의 흐름 속에서2025.01.261. 개인의 성장과 변화 이 다큐멘터리는 개인의 삶을 돌아보고 그 과정에서 얻은 교훈, 감정, 그리고 변화의 순간들을 시청자와 공유함으로써 공감을 불러일으키고, 인생의 여정을 함께 나누고자 한다. 특히 나와 비슷한 청년들, 인생의 중요한 시기에 서 있는 이들에게 현실적인 공감과 위로를 줄 수 있을 것으로 기대한다. 2. 인생의 도전과 극복 개인의 성장 과정에서 겪는 내면의 갈등, 선택의 순간, 그리고 그로 인해 얻은 깨달음을 조명함으로써, 시청자들이 자신의 삶을 돌아보고 추억하는 동시에 앞으로의 길을 설계하는 데 도움이 되고자 한다...2025.01.26
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다문화 가족의 도전과 기회: 현대 가족의 변화와 가족복지 이론 적용2025.01.061. 현대 가족의 특성 및 변화 현대 사회에서 다문화 가족은 가족 구조의 변화와 다양성을 대표하고 있다. 대한민국에서 다문화 가족의 수는 지속적으로 증가하고 있으며, 이들은 언어 장벽, 문화적 차이, 사회적 통합의 어려움과 같은 다양한 도전에 직면해 있다. 그러나 다문화 가족은 한국 사회에 새로운 기회와 가능성을 제공하고 있으며, 이들에 대한 체계적이고 포괄적인 지원이 필요하다. 2. 다문화 가족의 도전 다문화 가족은 언어 장벽과 학업 중단, 사회적 편견 등 다양한 도전에 직면해 있다. 특히 지방에 거주하는 다문화가정 학생들의 경우...2025.01.06
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사회복지행정 환경변화를 설명하시오.2025.05.101. 사회복지행정과 환경변화 사회복지행정은 현대 사회에서 취약 계층의 복지를 증진하고 사회적 문제를 해결하기 위한 중요한 분야입니다. 그러나 현대 사회는 끊임없이 변화하고 있으며 이런 환경변화는 사회복지행정에도 영향을 미치고 있습니다. 사회복지행정은 사회적 문제의 복잡성과 다양성에 직면하며 이에 대응하기 위해서는 환경변화를 정확히 이해하고 그에 맞는 전략과 정책을 수립해야 합니다. 2. 사회복지행정의 환경변화에 따른 도전과제 사회복지행정의 환경변화에 따른 도전과제는 다양한 측면에서 나타납니다. 경제적 변화로 인한 복지의 불평등 심화...2025.05.10
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패치 아담스 영화 감상문 (정신간호학)2025.01.241. 패치 아담스 영화 '패치 아담스'의 주인공인 헌터 아담스는 정신병원에 입원하면서 환자들에게 웃음을 주는 독특한 방식으로 치료를 시도합니다. 그는 의사들의 반대에도 불구하고 환자들의 마음을 보고 웃게 해주는 것을 포기하지 않습니다. 결국 그는 자신의 노력 끝에 의과대학에 입학하고 졸업할 수 있게 됩니다. 이 영화는 전통적인 의료 시스템에 도전하는 패치 아담스의 모습을 통해 웃음 치료의 중요성을 보여줍니다. 2. 웃음 치료 영화 속에서 패치 아담스는 환자들에게 웃음을 주는 것이 중요하다고 강조합니다. 그는 약물 치료만이 아니라 웃...2025.01.24
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방통대 방송대 한국사의 이해 기말과제 A+2025.01.251. 역사의 쓸모 이 책은 역사적 사실과 기록을 단순히 전달하기 보다 역사의 의미와 가치를 상기시키면서 역사를 바라보는 관점을 바꾸기 위해 노력하고 있다. 저자는 역사는 과거의 사람들에게 끊임없이 질문을 던지는 학문이라고 말하며, 역사 속 인물들의 선택과 가치관을 이해하는 것이 중요하다고 강조한다. 2. 삶의 태도 변화 이 책에 등장하는 다산 정약용의 삶은 저자에게 큰 깨달음을 주었다. 정약용은 유배 생활 동안 500권이 넘는 책을 집필하며 자신의 생각을 기록했는데, 이를 통해 저자는 주어진 환경에서도 낙담하지 않고 끊임없이 자기개...2025.01.25
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자신이 좋아하는 계절에 대한 글쓰기2025.01.241. 인생의 터닝포인트와 계절 필자는 자신의 인생에서 중요한 터닝포인트가 더운 나라에서 찾아왔고, 그 이후 여름을 가장 좋아하는 계절로 꼽게 되었다. 필리핀 세부 여행 당시 겪었던 스콜 속 경험이 인생의 중요한 깨달음을 주었고, 이를 통해 진취적인 삶을 살고자 하는 의지를 갖게 되었다. 2. 여름에 대한 긍정적 인식 필자는 여름이 되면 세부 여행 당시의 생생한 기억이 떠오르며, 그 경험을 통해 얻은 깨달음을 되새기게 된다. 비록 때로는 여름이 스콜과 같은 시련을 동반하지만, 그것을 통해 새로운 것을 배우고 성장할 수 있었기에 여름을...2025.01.24
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나는 어떻게 살것인가2025.05.141. 삶의 방향 설정 과거의 삶에 대한 성찰을 통해 자신의 가치관과 구체적인 목표를 세우고, 이를 바탕으로 성장해 나가는 것이 중요하다. 열심히 살다 보면 언젠가는 완벽하고 꿈꾸는 삶을 살 수 있을 것이라는 생각에 빠져 있었지만, 이제는 삶의 방향을 설정하고 계획을 세워 성장해 나가야 한다고 생각하게 되었다. 2. 긍정적인 마음가짐 부정적인 생각과 감정을 받아들이고 이를 극복하기 위해 노력하는 것이 중요하다. 고마움을 표현하고 긍정적인 일에 주목하는 습관을 들이면 자연스럽게 긍정적인 삶을 살 수 있게 된다. 또한 현재의 기분을 충분...2025.05.14
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