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미하이 칙센트미하이의 생애와 몰입 개념2025.01.201. 미하이 칙센트미하이와 몰입 미하이 칙센트미하이는 '몰입(flow)' 이론의 창시자로서, 오랫동안 인간의 창의성과 행복에 대해 연구해온 세계적 석학이다. 그의 대표적 저서 『몰입(flow)』은 우리의 의식을 조절한다면 삶의 질은 저절로 향상시키는 몰입(플로우)의 기술에 관한 책이다. 2. 생애와 교육 미하이 칙센트미하이는 1934년 유고슬라비아 국경과 가까운 이탈리아 마을 피우메에서 태어났다. 전쟁 중 가족을 잃고 난민 수용소에서 자랐으며, 15살에 스위스로 가서 심리학에 관심을 갖게 되었다. 3. 스키너의 비둘기 B.F. 스키...2025.01.20
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우리 주변 어디에서 클래식을 들을 수 있는지 생각해 보고2025.04.281. 이루마의 'River Flows in You' 이루마의 대표곡 'River Flows in You'는 2001년 2집 앨범에 수록되었으며, 2009년 MBC 드라마 '지붕 뚫고 하이킥'에 등장하면서 널리 알려졌다. 이 곡은 피겨스케이팅 경기와 유튜브 영상 등에서 자주 사용되며, 피아노를 배운 사람들에게 인기 있는 곡이다. 최근에는 빌보드 클래식 차트 1위를 기록하는 등 꾸준한 사랑을 받고 있다. 2. 하이든의 트럼펫 협주곡 3악장 넷플릭스 드라마 '오징어 게임'에서 참가자들의 아침 기상음악으로 사용된 하이든의 트럼펫 협주곡 3...2025.04.28
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평생스포츠와 여가: 칙센트미하이의 몰입모델과 스테빈스의 진지한 여가 개념 설명2025.01.251. 칙센트미하이의 몰입모델 몰입(Flow)은 특정 대상이나 행동에 완전히 빠져있는 심리적인 상태로, 시간이 가는 줄 모르거나 자아를 잊는 상태가 된다. 칙센트미하이 교수는 '몰입이론'을 통해 인간이 자신의 최적 능력을 발휘함으로써 삶의 질을 향상하는 방안을 설명하였다. 몰입은 활동의 난이도와 개인의 능력에 따라 세 가지 구간으로 나뉘는데, 활동의 난이도와 개인의 능력이 비슷한 수준일 때 즐거운 수준의 몰입에 도달할 수 있다. 개인의 능력이 낮은 상태에서 활동의 난이도가 높으면 큰 자극을 받으며 어려움과 불안감을 느끼게 되고, 개인...2025.01.25
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몰입의 이해와 여가에서의 능동적 몰입 경험2025.01.271. 몰입의 개념 몰입(Flow)은 심리학자 미하이 칙센트미하이가 제시한 개념으로, 어떤 활동에 완전히 빠져들어 시간의 흐름을 잊고 주변 상황에 대한 의식마저 잃는 심리적 상태를 의미합니다. 칙센트미하이는 이를 '물 흐르는 것처럼 편안한 느낌', '하늘을 날아가는 자유로운 느낌'으로 표현했습니다. 2. 몰입의 특징 몰입 상태에서는 달성해야 할 목표가 뚜렷하고, 자신의 행동에 대한 피드백을 즉시 받을 수 있습니다. 또한 특정 작업에 완전히 몰두하여 주변 상황을 인식하지 못할 정도로 집중하며, 자신의 능력과 과제의 난이도가 적절히 균형...2025.01.27
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방송중간 평생스포츠와여가 칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입모델을 간략히 설명하고, 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 각 구간2025.01.251. 칙센트미하이의 몰입모델 칙센트미하이에 따르면 몰입(flow)은 '흥미롭고 도전적으로 여겨지는 활동에 대해 집중하여 몰두한 정신적 상태'를 의미하며, 능력에 비해 주어진 과업이 균형을 이루었을 때 몰입이 잘 일어나는 것으로 자기 목적적(Auto telic)으로 몰입을 잘하는 삶을 이루었을 때 행복하다고 말한다. 개인의 능력에 비해 과제 수준이 높으면 수행 과정에서 불안감을 느끼게 되고 이런 상태가 지속될 경우 결국에는 포기를 하게 된다. 2. 포켓볼 경험 나의 경우 삼촌으로부터 포켓볼을 처음 접하게 되었을 때 규칙의 숙지와 컨트...2025.01.25
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서울시립대학교 공학도의 창업과 경영 중간고사 대체 과제 (잠재적 기업가로서 자기분석_기업가형 리더십의 ABC를 이용)2025.01.131. 기업가형 리더십의 ABC 기업가형 리더십의 ABC는 Adversity Quotient (AQ), Balanced Way of Thinking, Challenge Spirit, Dealing with Risk, Effective Communication, Fun of Flow, Get Opportunity로 구성됩니다. 저는 이 중 AQ, Balanced Way of Thinking, Challenge Spirit, Dealing with Risk, Effective Communication 부분에서 강점과 약점을 가지고 있다고...2025.01.13
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[KMOOC] 4차 산업혁명과 스타트업 실무 역량강화 중간,기말고사 족보2025.05.141. 신흥국 부채 증가 요인 신흥국의 부채가 크게 증가한 2가지 요인으로는 첫번째, 저금리의 글로벌 유동성 증가로 신흥국 기업의 차입여건 개선과 두번째, 주요 신흥국 투자 확대 등으로 기업 부채가 성장 속도 보다 빠르게 증가가 있다. 2. 뉴 노말(New normal)의 특징 뉴 노말의 특징으로는 저성장, 고실업률, 고위험, 규제강화, 상대적 짧은 기간 지속이라는 특징 등이 있다. 3. 한국과 미국의 기업가 정신 교육 한국의 경우 기업가 정신교육은 단기적으로 시니어까지 지속되지 않는다. 4. 사회적경제의 특징과 성공요인 기업의 특성...2025.05.14