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승마의 기본 보법 속도 순서2025.01.261. 질주(Gallop) 질주는 승마에서 가장 빠른 보법이다. 이 보법은 말이 모든 다리를 공중에 띄우며 달리는 강력한 속도를 내는 방식이다. 질주의 속도는 평균적으로 시속 40~48km에 달하며, 최고 속도는 시속 60km 이상에 이른다. 이 보법은 주로 경마나 장애물 경주 등에서 사용되며, 강력한 추진력과 스피드가 필요한 상황에서 유용하다. 말의 리듬이 빠르게 변화하므로, 기수는 안정적으로 균형을 잡고 말의 속도에 맞춰 움직여야 한다. 2. 구보(Canter) 구보는 질주보다는 느리지만 여전히 빠른 보법에 속한다. 구보의 평균 ...2025.01.26
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Lesson9 실험보고서 (2023)2025.05.101. 거짓말 탐지기 검사 거짓말 탐지기 검사는 심박수, 혈압, 호흡, 피부전기반응(GSR)을 기록하여 거짓말 여부를 판단한다. 피부전기반응은 교감신경계에 의해 분비된 소량의 땀으로 인해 변화하는 피부의 전기 전도를 측정하는 것이다. 사람이 거짓말을 할 때 교감신경계의 반응이 증가되어 나타나는 생리적 변화를 통해 거짓말 여부를 판단할 수 있다. 2. 실험 결과 분석 실험 결과, 얼굴을 갑작스럽게 만졌을 때 심박수가 높아졌고, 숫자를 세는 실험에서는 숨을 쉬지 않고 빠르게 말해 결과값이 내려갔다. 이를 통해 거짓말 시 교감신경계의 반응...2025.05.10
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말과 웰빙 여가생활2025.04.271. 우리나라 설화 속 말 우리나라 설화 속에서 말은 인간과 교감을 나누는 존재 또는 신성성의 대상으로 인식되는 우리 민족의 사고관이 부각된다. 대표적으로 설 처녀와 가실의 사랑을 지켜준 말 이야기가 있다. 또한 우리 생활 속에는 말과 관련된 다양한 표현과 속담이 존재한다. 2. 반려동물로서의 말 말은 크기와 습성으로 인해 반려동물로 자리잡기 어려웠지만, '교감'이 반려동물의 핵심 요소라면 말도 충분히 반려동물이 될 수 있다. 말과 친숙해질 수 있는 환경 조성과 유명인의 영향력 등을 통해 말에 대한 인식 변화가 필요하다. 3. 경주...2025.04.27
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신경계 문헌고찰, 신경계란?2025.05.111. 신경계의 세포 신경계는 신경원(뉴런)과 신경아교세포(신경교세포)로 구성되어 있다. 신경원은 흥분성, 전도성, 신경자극 전달 능력을 가지고 있으며, 신경아교세포는 신경원을 지지, 영양 공급, 보호하는 역할을 한다. 2. 중추신경계통(CNS) 중추신경계통은 뇌와 척수로 구성되어 있다. 뇌는 대뇌, 소뇌, 뇌줄기로 나뉘며, 각 부분이 다양한 기능을 담당한다. 척수는 뇌간과 연결되어 있으며 운동신경과 감각신경이 드나들고 있다. 3. 말초신경계통(PNS) 말초신경계통은 12쌍의 뇌신경과 31쌍의 척수신경으로 구성되어 있다. 몸신경계와 ...2025.05.11
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포스트 모더니즘의 태동과 즉흥이란?, 무용수와 소통 및 교감에 관한 개인적인 견해2025.05.061. 포스트 모더니즘 포스트 모더니즘은 1920년대 일어난 근대적인 감각을 나타내는 예술의 여러 경향을 말하며, 모더니즘의 연속이 되면서 부정이 되기도 하는 경향을 의미합니다. 포스트 모더니즘은 리얼리즘의 객관적 재현 미학에 반대하며, 1960년대와 1970년대에 걸쳐 문학, 음악, 미술, 패션 등 다양한 문화 예술 분야로 확산되었습니다. 포스트 모더니즘은 '하늘 아래 새로운 것은 없다.'에 이어 창조란 언제나 새로운 반복일 뿐이라고 제기하며, 잡종성과 복합성의 미학을 제시했습니다. 2. 무용의 즉흥성 포스트 모더니즘의 태동이 무용...2025.05.06
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자율신경계의 불균형과 회복 방법2025.01.201. 자율신경계의 역할 자율신경계는 몸 속의 장기, 심장, 외분비샘, 내분비샘을 통제해 우리 몸의 환경을 일정하게 유지하게 하는 역할을 수행한다. 교감 신경은 위급한 상황에 대처할 수 있도록 도와주고, 부교감 신경은 위급한 상황에서 신속하게 대처해서 인체에 가해지는 손상이나 피해를 최소화할 수 있도록 에너지를 저장하는 역할을 한다. 2. 자율신경계 불균형 자율신경계의 조절이 제대로 이루어지지 않는 경우를 말한다. 교감 신경과 부교감 신경이 서로 조화와 균형을 이루지 못해서 야기되는 문제로, 심혈관, 호흡, 소화, 비뇨기, 생식기관 ...2025.01.20
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자율신경계의 불균형과 회복을 위한 효과적인 방법2025.01.271. 자율신경계 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 구성되어 있으며, 이 두 신경계가 상호 길항작용을 하며 인체의 생명 유지와 활동을 조절한다. 자율신경계의 불균형은 심혈관계 질환, 우울증, 공황장애 등 다양한 질병을 유발할 수 있다. 자율신경계의 균형을 회복하기 위해서는 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 이완요법, 마음챙김/명상 등의 방법이 효과적이다. 2. 심박변동 심박변동은 자율신경계의 활성도를 평가할 수 있는 지표로, 호흡에 동기된 심박수의 변화를 의미하는 호흡성 동성 부정맥(RSA)이 중요하다. 이는 뇌간의 호흡중추와 심혈...2025.01.27
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연기시스템이 왜 필요한가?2025.04.291. 잠재의식의 영역 배우의 체험과 즉흥이 연극예술의 본질적인 목적인 '인간정신의 삶을 구현하고, 그 삶을 아름다운 무대 예술의 형식에 담아 전달하는 것'을 수행하는데 도움을 준다. 체험의 예술이란 배우의 모든 움직임과 행동이 내면정서에 의해 정당성이 부여되고 살아있는 활기를 가질 수 있다. 즉흥은 순차적인 단계로 행해져 연기에 신선함과 천진함을 주는 훈련이며, 배우가 의도하는 정서를 유발하기 위한 과정이다. 2. 신체적 행동법의 개념과 원리 신체적 행동법은 배우가 역할 구현에 필요한 심리 신체행동의 요소를 의식적으로 유도하여 잠재...2025.04.29
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사상체질에 따른 침 치료법에 관하여2025.01.241. 사상의학 사상의학은 19세기말 동무 이제마 선생이 기존의 음양, 오행론적 관점과는 다른 시각에서 인체를 바라보고 질병을 치료한 의학입니다. 사람을 4가지 체질로 구분하고 체질에 따라 장부대소가 다르며, 완실무병(完實無病)의 건강한 상태를 위해 각 체질별로 중요한 보명지주(保命之主)와 체질별 생리, 병리, 병증을 제시했습니다. 2. 사상체질별 침 치료법 이제마 선생의 '동의수세보원' 소음인 범론에는 소음인이 중기병(中氣病)에 걸려 혀가 말리고 말을 하지 못할 때 약으로는 빠른 효과를 보이지 못했지만 합곡혈에 침 치료를 하여 놀라...2025.01.24
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심부전 원인,병태생리,심장 보상기전2025.04.281. 심부전 정의 심부전은 심실의 충만 또는 박출의 구조적, 기능적 장애로 발생하는 복합적인 임상 증후군으로, 인체가 휴식하거나 운동할 때 필요한 대사요구를 충족시킬만큼 충분한 혈액을 심장이 펌프해내지 못하는 상태를 말한다. 심부전 발생 시 심장이 정상적으로 박동해도 충분한 양의 혈액을 박출하지 못하며, 이로 인해 전신 정맥계, 심방과 심실, 폐울혈 상태가 연속으로 일어나게 된다. 2. 심부전 원인 심부전의 주된 원인은 협심증/심근경색과 같은 관상동맥 질환, 고혈압, 심장 질환, 만성폐쇄폐질환 등이다. 관상동맥 질환은 관상동맥 내의...2025.04.28
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