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인간관계론: 소통적 대화와 교류의 중요성2025.04.291. 소통적 대화법 소통적 대화법은 짤막짤막하고 요령 있게 대화하며, 상대방에게 말할 기회를 주는 것이 중요하다. 부드럽고 편안한 분위기를 조성하고, 부담 없는 대화 소재를 선택하는 것이 효과적이다. 이를 통해 상대방과의 마음을 열고 심리적 상담에도 활용할 수 있다. 2. 소통적 대화 방해 요인 소통적 대화를 방해하는 요인으로는 상대방의 상황을 고려하지 않은 공격적인 질문, 서로의 의사 전달이 잘 되지 않는 동문서답, 한 사람만 계속 이야기하는 경우 등이 있다. 이러한 요인들은 상대방의 심리적 위축감을 유발하여 소통을 방해한다. 3...2025.04.29
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성장기 자녀의 이해와 부모역할2025.05.011. 부모 효율성 이론 부모 효율성 이론은 모든 부모가 신이 아니며 완벽한 부모가 될 수 없다는 것을 인식하고, 자녀의 행동 의미를 올바르게 파악하며 부모 자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 있는 기술을 훈련해야 한다는 것입니다. 이를 통해 부모-자녀 간 신뢰와 애정을 바탕으로 한 온정적인 관계를 형성하고, 자녀에 대한 부모의 수용능력과 태도가 변화되어야 한다는 내용입니다. 2. 청소년기 부모와의 갈등 영향 및 극복방안 청소년기에 겪은 부모와의 갈등은 '프라이버시'에 대한 인식 차이에서 비롯되었습니다. 부모는 가족의 화목과 단결을 강...2025.05.01
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조직 몰입을 위한 방안- 비폭력 대화2025.04.261. 조직몰입 조직몰입을 높이기 위한 방안으로 감성적 측면, 작업환경, 작업사건, 감정적 반응, 개인적 성향 등을 고려해야 한다. 특히 폭력적인 대화는 부정적인 감정을 야기하고 직무몰입을 방해하므로, 비폭력 대화를 통해 직무몰입을 향상시킬 수 있다. 2. 비폭력 대화 비폭력 대화는 마셜 로젠버그 박사가 제안한 의사소통 방식으로, 참된 대화를 방해하는 소통의 장벽을 극복하고 다른 사람들과 가슴으로 교감할 수 있게 한다. 비폭력 대화 모델의 4단계는 관찰, 느낌 표현, 욕구/가치관 찾기, 구체적 행동 부탁하기이다. 3. 폭력대화 vs ...2025.04.26
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청소년 시기에 겪은 부모와의 갈등 사례와 부모 효율성 이론2025.05.041. 청소년 시기에 겪은 부모와의 갈등 본인의 청소년 시기를 되돌아보면 엄마와 갈등이 번번히 일어났었다. 그림 그리기를 좋아하던 중학생시절에 이효리의 사진을 보고 그린 후 엄마에게 보여주었더니 그림을 바로 찢어버렸다. 이유는 어머니의 종교가 불교이기 때문에 십자가 목걸이를 그린 것에 대해서 부정적으로 생각하고 그림을 찢어버린 것이다. 또한, 부모님이 이혼하기 전에 본인에게 미리 알려주지 않고 이혼 후 나중에서야 그 사실을 자연스럽게 알게 되었을 때 부모님에게 배신감이 들었으며 정서적으로 혼란스러움과 불안감을 많이 느끼게 되어서 부모...2025.05.04
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일상생활에서 생길 수 있는 의사소통 방해요인들과 효과적인 의사소통 기법2025.01.201. 물리적 방해 요인 물리적 방해 요인은 의사소통에 있어 중요한 장애물로 작용한다. 대표적인 예로는 소음, 거리, 불량한 장비 등이 있다. 이러한 요인들은 의사소통의 효율성을 저하시켜 메시지 전달을 어렵게 만든다. 소음이 많은 환경에서는 상대방의 말을 정확하게 듣기 어렵고, 물리적 거리가 멀어지면 대화의 명확성이 떨어지며, 불량한 장비는 의사소통의 전반적인 품질을 저하시킨다. 따라서 이러한 물리적 방해 요인을 최소화하기 위한 조치가 필요하다. 2. 심리적 방해 요인 심리적 방해 요인은 의사소통에 중요한 영향을 미치는 요소이다. 이...2025.01.20
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정신간호학_자아방어기제_용어_정의2025.05.101. 투사 projection 어떤 행동이나 생각의 책임을 자신으로부터 외부 대상이나 다른 사람에게 돌리는 과정 2. 대리형성 substitution 목적하던 것을 가지지 못함으로써 따라오는 좌절감에 기인한 긴장을 줄이기 위해 원래의 것과 비숫한 것을 취해 만족을 얻을 때 대리만족으로서 그 대상에 중점을 둔다. 3. 전치 displacement 무의식적인 어떤 충동, 감정, 관념이 실제 대상과는 전혀 다른 대치물로 향하게 되는 것 4. 취소 undoing 무의식에서 어떤 대상에 향해 품고 있는 자기의 성적 또는 적대적인 욕구로 인해...2025.05.10
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부모-자녀 간의 의사소통은 부부 간의 의사소통과는 다르다2025.01.221. 부모-자녀 간의 의사소통 형태 부모와 자녀 간의 의사소통은 매우 다양한 방식으로 이루어진다. 이는 부모의 역할과 자녀의 발달 단계에 따라 다르게 나타나며, 부모가 자녀에게 무엇을 전달하고자 하는지에 따라서도 달라진다. 일반적으로 부모-자녀 간 의사소통은 크게 지시적 의사소통, 설명적 의사소통, 감정적 의사소통, 비언어적 의사소통 등 네 가지 형태로 구분할 수 있다. 이들 각각은 부모의 태도와 자녀의 반응에 따라 가정 내에서 상호작용의 방식이 달라지며, 자녀의 발달에도 다양한 영향을 미친다. 2. 부모-자녀 간의 의사소통에 영향...2025.01.22
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일상생활에서 생길 수 있는 의사소통 방해요인들과 효과적인 의사소통 기법2025.01.211. 외부 환경적 요인 일상생활에서 발생하는 의사소통 방해 요인 중 큰 부분을 차지하는 외부 환경적 요인에는 소음, 물리적 거리, 기술적 결함 등이 있다. 소음은 의사소통의 명확성을 저해하고, 물리적 거리는 음성 전달을 어렵게 만들며, 기술적 결함은 대화의 흐름을 방해한다. 이러한 외부 환경적 요인을 극복하기 위해서는 조용한 장소 선택, 적절한 음량 유지, 기술 점검 등의 노력이 필요하다. 2. 개인적 요인 개인의 심리적, 감정적 상태와 관련된 개인적 요인에는 감정 상태, 개인적 편견, 주의력 결핍 등이 있다. 부정적인 감정 상태는...2025.01.21
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가족 구성원의 저항 행동 분석과 대응 방안2025.01.191. 침묵에 대한 분석 침묵은 가장 기본적이면서도 복잡한 저항 방식 중 하나이다. 침묵의 무게와 의미는 상담자가 진정성 있는 이해와 동정을 통해 해석해나가야 한다. 침묵은 갈등이나 문제가 잠재적으로 존재함을 나타내는 중요한 신호로 해석될 수 있다. 상담자는 침묵을 저항의 형태로 이해하되, 이를 적극적으로 극복하려 하기보다는 침묵의 의미를 이해하고 인정하는 것이 중요하다. 2. 대화 중 대화 바꾸기에 대한 분석 대화 중 대화를 바꾸는 행동은 불편한 감정을 겪는 것을 회피하거나, 가족 구성원 간의 갈등을 피하기 위해 사용될 수 있다. ...2025.01.19
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두려움, 공포, 불안에 대한 정의와 차이점, 그리고 극복 방법2025.05.121. 두려움 두려움은 사람이 위협을 받게 되거나 피할 수 없는 어려움에 직면할 때 경험하게 되는 감정이다. 이는 사람이 위험을 인지하고 이를 해결하기 위해 필요한 감정이다. 2. 공포 공포는 고통이 발생하기 전에 잠재적인 손상이 있을 것이라고 예상할 때 생겨나는 감정이다. 이는 유기체가 위험에 대비하고 대처하기 위해 필요한 감정이다. 3. 불안 불안은 심리적, 신체적 안전에 위협을 느끼는 상황에서 경험하게 되는 상태이다. 불안장애의 유형에 따라 구체적인 대상이나 상황에 대한 불안과 그렇지 않은 경우가 있다. 4. 두려움, 공포, 불...2025.05.12
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