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금연 교육 프로그램사업기획안2025.01.131. 진천군 흡연율 현황 진천군의 2021년 현재 흡연율(표준화율)은 25.3%로 충북(21.0%)와 전국(19.1%)에 비해 높은 편으로 나타났다. 전체 연령에서의 흡연율은 남자 42.0%, 여자 5.2%로 남자에서 높았다. 연령대별 흡연율로는 20대 25.9%, 30대 29.6%, 40대 35.4%, 50대 27.5%, 60대 16.5%, 70대 7.6%로 나타났다. 연도별로 보면 2013년 이후 증감을 반복하였고 2021년에는 2019년에 비해 증가하였다. 2. 흡연이 건강에 미치는 영향 흡연은 예방 가능한 사망의 가장 주요한...2025.01.13
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치매 예방 신체활동 교육계획안2025.01.121. 치매 예방 치매 예방은 인지훈련 이외에도 비만 등 다수 건강관리 요소를 포함하고 있기 때문에 종합적 관리의 중요성이 높아지고 있습니다. 란셋 위원회가 메타 분석을 통해 발표한 치매의 조절 가능한 위험인자는 교육, 고혈압, 난청, 흡연, 비만, 우울, 운동부족, 당뇨, 사회적고립, 과음, 머리외상, 대기오염 등이며, 란셋위원회는 12가지 위험인자를 잘 관리하면 치매를 최대 40% 예방하거나 지연시킬 수 있다고 강조했습니다. 따라서 치매의 예방을 위험인자 요소 중 하나인 운동부족과 비만을 건강체조와 연관지어 교육을 시행함으로써 치...2025.01.12
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정신질환자 중심의 구강관리 건강교육 프로그램, 구강관리 교육안2025.05.051. 정신질환자의 구강관리 정신질환자는 구강건강을 지켜나가는 데 여러 가지 어려움이 따르고 있다. 구강 건강에 대한 인식 부족, 사회적 냉소, 일반인들의 정신질환자에 대한 이해 부족 등으로 인해 치료의 중요성을 깨닫지 못하고 있으며, 예방적 차원의 구강 보건교육도 매우 부족한 실정이다. 특히 조현병 급성기의 대상자는 약물로 인한 구강건조증이 발생하여 이차적으로 치아우식, 치주질환이 유발되기 쉽다. 또한 개인위생 관리, 구강의 위생이 지켜지지 못할 때가 많으므로 청결상태를 유지할 수 있도록 도와주어야 한다. 2. 구강관리 원칙 구강관...2025.05.05
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금연 교육 계획안2025.01.021. 흡연의 위험성 이 교육 계획안은 흡연이 신체에 미치는 다양한 부작용과 만성 질환의 위험성을 설명하고 있습니다. 흡연은 피부 노화, 여드름, 푸른 입술, 니코틴 중독, 학습 능력 저하, 암, 심장 질환, 뇌혈관 질환, COPD, 유산 및 조산 등 많은 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 또한 고혈압, 심장 질환, 당뇨병, 폐 질환, 위궤양, 자궁경부암 및 유산 등 다양한 만성 질환의 위험을 높입니다. 2. 금연의 중요성 이 교육 계획안은 금연의 중요성을 강조하고 있습니다. 금연 1년이 경과하면 심장병 발생 위험이 50% 줄어들며,...2025.01.02
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꽃보다 청춘 (인지기능 강화를 통한 치매예방)2025.04.271. 치매의 정의 치매는 뇌기능이 낮아져 일상생활 수행에 문제가 생기는 것을 의미합니다. 치매와 건망증의 차이는 치매는 질병으로 인한 인지기능 저하와 정신증상 및 행동장애가 나타나지만, 건망증은 일시적으로 기억이 안 나는 것으로 사회생활에 지장이 없습니다. 2. 치매 전조증상 치매 전조증상으로는 일상생활을 방해하는 기억 상실, 잦은 물건 배치의 오류, 말하기 또는 단어 사용의 문제 등이 있습니다. 3. 치매 예방법 치매 예방법으로는 운동, 절주, 금연, 건강검진, 소통, 뇌손상 예방 등이 있습니다. 4. 치매예방 활동 1: 날 찾아...2025.04.27
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A+지역사회간호학 보건소 보고서2025.01.131. 지역사회 여건과 과제 지역사회는 고령화, 생활행태 변화로 인한 비만율 증가, 운동 실천율 감소 등의 문제를 겪고 있습니다. 이로 인해 고혈압, 당뇨병 증가로 의료비 증가와 중증질환 위험요인이 증가하고 있습니다. 또한 만성질환 및 합병증 발생 증가, 암·심뇌혈관 질환 문제가 대두되고 있습니다. 이에 따라 체계적인 통합 건강증진사업을 통한 건강인식·행동 변화 유도, 건강생활 실천 생활화로 건강수명 연장, 신체활동 실천율 증가 및 걷기 중등도 신체활동 실천율 향상, 간접흡연의 폐해와 흡연 예방의 중요성 인식을 위한 교육·홍보 강화,...2025.01.13
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100세 건강을 위한 구강건강증진 교육2025.01.041. 구강건강관리 고령사회에서 노인의 구강건강 문제는 중요한 사회적 이슈로 대두되고 있습니다. 구강건강은 삶의 질과 밀접한 관련이 있으며, 특히 노년기에는 저작 불편, 불충분한 영양섭취, 전신건강 악화 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 이번 교육에서는 올바른 양치방법, 노년기 구강건강의 중요성, 구강체조 등을 통해 구강건강관리 능력을 향상시키고자 합니다. 1. 구강건강관리 구강건강관리는 개인의 전반적인 건강과 삶의 질에 매우 중요한 부분입니다. 정기적인 치과 검진과 올바른 구강 위생 관리를 통해 치아 및 잇몸 질환을 예방하고...2025.01.04
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A+++ 받은 금연보건교육 계획안 (지역사회보건간호학 및 보건교육학)2025.05.081. 청소년 흡연 문제 청소년들의 흡연 문제는 오래전부터 문제로 제기되어왔고, 나날이 갈수록 청소년 흡연율은 증가하고 있는 추세이다. 흡연은 호흡기계 질환 등을 유발해 심각한 장애를 유발하는 요소이기도 하다. 이에 따라 청소년들이 흡연을 하게 된다면 어떠한 문제들이 발생할 수 있는지 교육하여 청소년들이 건강하게 성장할 수 있도록 돕고자 이 주제를 선정하였다. 2. 흡연의 문제 담배의 중독성, 담배의 성분, 흡연자의 폐 상태 등 흡연의 문제에 대해 인식하도록 교육한다. 3. 흡연이 신체에 미치는 영향 청소년기에 흡연을 시작하여 계속 ...2025.05.08
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지역 실습 상록수 보건소 간호과정2025.01.291. 정신건강 안산시의 높은 정신건강 문제를 해결하기 위해 지역 내 정신건강 센터를 확충하고, 우울증 및 자살 예방 프로그램을 홍보하고 활성화한다. 2. 신체활동 안산시의 걷기 실천율과 건강생활 실천율이 낮고 만성질환자 비율이 높아, 이를 개선하기 위해 걷기 프로그램, 체조 운동 교실, 근력강화운동 프로그램을 운영하여 신체활동을 증진시킨다. 3. 건강행태 안산시의 흡연율과 음주율이 높아 이를 개선하기 위해 금연 및 절주 교육을 실시하고 관련 프로그램을 운영한다. 1. 정신건강 정신건강은 개인의 전반적인 삶의 질과 행복에 매우 중요한...2025.01.29
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심근경색 예방법 보건교육2025.01.121. 심근경색 정의 심장의 전체 또는 일부분에 산소와 영양공급이 급격하게 줄어들어 심장 근육의 조직이나 세포가 죽는 것 2. 심근경색 원인 고령, 유전, 생활습관, 스트레스, 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만, 운동부족, 흡연 3. 심근경색 증상 ① 왼쪽팔, 어깨 쪽 방사통 발생 ② 명치 부위가 아프거나 소화불량 증상 호소, 호흡곤란 ③ 쥐어짜는듯한, 찢어지는듯한 가슴통증 호소 4. 심근경색 예방법 ① 증상 발생 시 바로 응급실 내원하기 ② 짠 음식 피하고 콜레스테롤 섭취 줄이기 ③ 정기적인 검진 ④ 이상적 체중 유지 ⑤ 적절한 신체...2025.01.12
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