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근막이완이론: 근막을 이용한 치료방법과 검사방법2025.01.031. 근막의 이론적 배경 근막은 결체조직의 일종으로 근육을 감싸고 있어 근육을 보호하고 지지하는 역할을 하며 전신에 분포한다. 근막은 매우 강인한 콜라겐 성분으로 이루어져 있으며, 섬유 다발들이 여러 방향으로 교차된다. 근막은 근육 뿐만 아니라 뼈, 혈관, 신경, 내장 등을 감싸고 보호하면서 적절한 자리에 위치시킨다. 근막이 손상을 받으면 변형과 유착이 발생하여 근육의 움직임을 제한시키고 뻣뻣하게 만들어 통증을 유발한다. 2. 현명 근육근막치료 근막통증증후군의 발병위치는 전신의 근육으로 주로 목, 어깨, 위팔, 허벅지 등 다양한 부...2025.01.03
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자궁탈출 케이스스터디 간호진단 2가지 간호과정 2가지2025.05.081. 자궁탈출증 자궁탈출증은 골반 내에 있는 장기(요도, 방광, 직장, 자궁 등)를 지지하는 근육, 근막, 인대들이 과도하게 이완되거나 손상을 받아 정상위치에서 벗어나 내려가거나 질 내로 탈출하여 나타나는 증상입니다. 원인으로는 임신과 출산, 노화, 유전적 요인, 수술 등이 있으며 증상으로는 질 부위의 압박감, 요실금, 배변장애 등이 나타납니다. 진단을 위해 신체검진과 영상검사가 필요하며 치료는 증상 정도에 따라 비수술요법 또는 수술요법을 선택합니다. 간호사는 예방을 위한 교육과 함께 수술 후 통증관리, 감염예방 등의 간호중재를 제...2025.05.08
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운동상해 트리거포인트의 정의, 원인, 승모근의 트리거포인트와 치료방법2025.01.041. 트리거 포인트 트리거 포인트는 근육 내의 작고 과민한 부분으로, 자발적이거나 외부 압박으로 연관통의 영역이라고 알려진 다른 근육 부위까지 통증이 동반되는 병변을 지칭한다. 트리거 포인트는 연축 반응이라고 불리는 근육의 반응을 보이며, 압박이나 주사침으로 자극하면 해당 근섬유의 방향에 대해 횡 방향의 갑작스러운 상태의 수축이 발현한다. 2. 승모근의 트리거 포인트 현대 사회의 사무직 업무 형태로 인해 상지에 작업이 집중되면서 상부 승모근에 피로가 쉽게 발생하고, 스트레스 축적으로 근육 긴장이 유발되어 두통, 요통 등이 나타난다....2025.01.04
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거북목(head forward) 회복을 위한 수기요법 및 운동요법2025.01.191. 정상목, 일자목, 거북목 이상적인 정렬 상태의 머리와 목을 보면 최소한의 근육작용만으로도 유지할 수 있고 측면에서 보면 기준선이 머리중심선과 경추 극돌기와 일치한다. 하지만 서 있거나 앉아 있는 상태로 상부가 굽게 되면 그 보상작용으로 머리와 목의 형태가 변형된다. 일자목은 본래 자연스럽게 유지되는 경추 커브가 사라진 일자형 경추로, 커브가 감소하면서 더 큰 무게가 경추와 척추에 전달되어 피로감을 주게 된다. 거북목은 앞으로 쏠린 목과 머리의 균형을 맞추기 위해 목을 더 앞으로 기울이고 등을 구부린 상태라고 할 수 있다. 2....2025.01.19
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2022년 원광대 챠밍마사지요법 9주차 강의노트2025.05.021. 대퇴부 마사지 요법 대퇴부 마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 대퇴부 오일마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 2. 대퇴부 근육 대퇴부에는 넙다리두갈래근, 반막모양근, 반힘줄모양근, 넙다리근막긴장근 등의 근육이 있으며, 이들 근육은 무릎 굽히기, 엉덩관절 펴기 등의 기능을 담당한다. 3. 대퇴부 마사지 기법 대퇴부 마사지 기법으로는 수징지압, 주먹지압, 주먹지압&롤링, 수지지압, 수지지압&롤링, 주관절 수지지압, 주관절 수지지압&롤링, 수장 밀어올리기, 주먹진동&밀어주기 등이 있다. 4...2025.05.02
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2022년 원광대 챠밍마사지요법 10주차 강의노트2025.05.021. 하퇴부 마사지 요법 하퇴부 마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 하퇴부 오일마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 2. 장딴지근(비복근) 장딴지근은 비복근이라고도 하며, 영어로는 Gastrocnemius라고 한다. 이는 곳은 안쪽갈래 : 넙다리뼈 안쪽위관절융기와 가쪽갈래 : 넙다리뼈 가쪽위관절융기이며, 닿는 곳은 아길레스 힘줄을 거쳐 발꿈치뼈이다. 관련된 신경은 정강신경(S1, S2)이다. 장딴지근은 발목바닥쪽 굽히기 또는 무릎굽히기 보조역할을 한다. 3. 가자미근 가자미근은 영어로는 So...2025.05.02
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케이스 스터디 턱관절 장애 프리젠테이션2025.01.291. 턱관절 기능 장애 턱관절 기능 장애는 턱관절, 저작근, 그리고 관련 구조물의 문제로 인해 발생하는 복잡한 상태입니다. 다양한 요인이 기여하며, 가정 관리가 효과적인 도수치료에 중요한 역할을 합니다. 개인화된 관리와 연구가 필요하며, 이 연구는 도수치료가 턱관절 기능 장애 치료에 효과적임을 보여줍니다. 2. 해부학 및 병태생리학 턱관절은 하악골 과두와 측두골 관절와 사이에 위치하며, 저작근, 관절 구조물, 그리고 주변 조직의 문제로 인해 통증, 관절 기능 저하, 관절 잡음 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 외상, 관절염, 이갈이...2025.01.29
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Procidentia(uterine) 완전자궁탈출 A+++++ 케이스 스터디2025.01.071. 골반장기탈출(Pelvic Organ Prolapse, POP) 골반 내에 있는 장기(요도, 방광, 직장, 자궁 등)를 지지하는 근육, 근막, 인대들이 과도하게 이완되거나 손상을 받아 정상위치에서 벗어나 내려가거나 질 내로 탈출하여 나타나는 증상이다. 완전자궁탈출(procidnetia)은 자궁 경부와 자궁체부가 질내로 내려오는 상태이다. 주된 위험요인은 임신과 출산, 노화, 유전적 요인, 수술 등이다. 증상으로는 질 부위의 압박감, 요통, 피로감 등이 있다. 진단을 위해 신체검진과 영상검사가 필요하며, 치료는 비수술요법(보존적 ...2025.01.07
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골절환자 CASESTUDY 진단6개 간호과정1개2025.01.121. 골절 골절은 뼈나 골단판 또는 관절면의 연속성이 완전 혹은 불완전하게 소실된 상태로, 대게 외부의 힘에 의해 발생한다. 폐쇄성 골절은 골절부위의 피부와 연부조직에 열상이나 창상이 없는 경우이며, 개방성 골절은 골절부위를 덮고 있는 피부와 연부조직이 손상되어 골절부위가 외부에 노출된 경우이다. 골절의 병리과정은 골절 발생 시 뼈 끝의 근육 파열, 근육 경련, 골절편 당김, 골절편의 전위 등이 일어나며, 피질의 근막과 혈관, 골절된 뼈의 골수 파괴로 연조직 손상과 출혈, 혈종 형성, 골절부위 골 조직의 괴사 등이 발생한다. 2. ...2025.01.12
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여성건강간호학 자궁탈출 케이스 스터디 (간호과정)2025.01.151. 자궁탈출 - 질병의 정의 및 원인 골반장기탈출(pelvic organ prolapse, POP)은 골반 내에 있는 장기(예: 방광, 직장, 자궁 등)를 지지하는 근육, 근막, 인대들이 과도하게 이완되거나 손상을 받아 정상위치에서 벗어나 내려가거나 질 내로 탈출하여 나타나는 증상이다. 자궁탈출은 자궁경부와 자궁체부가 질내로 내려오는 것으로 골반저부를 지지해야 할 근육과 인대가 약해지고 늘어나서 자궁을 정상적으로 지지하지 못하여 나타난다. 2. 자궁탈출 - 질병의 병태생리 자궁탈출은 질식 분만을 많이 했거나 거대아를 출산하였을 때...2025.01.15
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