총 26,471개
-
운동의 효과, 운동이 건강에 미치는 영향2025.01.181. 운동의 효과 운동은 우리 몸의 건강을 어떤 방향으로 변화시키도록 요구하는 요구자의 신호이면서 동시에 요구에 따라서 직접 변화시키는 변화자의 역할을 한다. 운동을 통해 혈액순환 개선, 소화흡수 향상, 피로 감소 및 지구력 향상, 근육/뼈/인대 강화, 외모 및 피부 개선, 유연성과 민첩성 향상, 수면 개선, 감정 균형, 정신력 강화, 질병 저항력 증가, 체중 조절, 정신적 자부심 향상 등의 효과를 얻을 수 있다. 2. 운동과 건강 운동을 통해 건강을 증진시키기 위해서는 자신의 건강상태와 체력수준을 정확히 파악하고 이에 맞는 운동을...2025.01.18
-
노인 대상 건강문제 프로그램 효과 보고서2025.01.031. 노인 건강관리의 필요성 현대사회의 과학과 의학기술 발달로 인한 평균수명 연장으로 인구 고령화가 야기되고 있다. 이에 따라 노인 인구의 건강문제가 신체적, 사회적, 심리적으로 복합적으로 나타나고 있어 노인 건강증진을 위한 포괄적인 관리 전략이 필요하다. 2. 내 표정 만들기 프로그램 치매 어르신들의 정신기능 저하와 기억력 감소를 예방하기 위해 손과 눈의 협응 동작을 통해 좌뇌와 우뇌를 발달시키는 프로그램이다. 어르신들이 자신의 표정과 얼굴을 표현하고 감정을 조절하는 것을 목적으로 하며, 프로그램 과정에서 성취감을 얻어 우울감이 ...2025.01.03
-
아동 아데노이드 편도 비대- 간호진단3개, 간호과정1개 (급성통증, 비효과적 기도청결, 비효과적 건강관리)2025.04.291. 급성통증 수술(T&A)과 관련된 급성통증을 관리하기 위해 통증 사정, 진통제 투여, 환경 조절 등의 중재를 제공하였다. 일주일 내에 통증 척도 점수가 1 이하로 감소하고 1시간 내에 통증 척도 점수가 5에서 3 이하로 감소하는 것을 목표로 하였다. 2. 비효과적 기도청결 끈끈하고 누런 객담 배출과 잦은 기침을 보이는 대상자의 비효과적 기도 청결 문제를 해결하기 위해 객담 배출 증진, 기침 감소 등의 중재를 제공하였다. 3. 비효과적 건강관리 지적장애와 자폐 증상으로 인해 부적절한 가정 환경에 놓여있는 대상자의 비효과적 건강관리...2025.04.29
-
건강 증진을 위한 근육량을 늘리는 효과적인 운동방법2025.04.271. 유산소 운동 후 저항운동 유산소 운동만으로는 효과가 없지만 저항운동은 부담스러울 수 있다. 따라서 유산소 운동을 통해 먼저 체내 혈액을 순환시킨 후 부상 위험을 줄일 필요가 있다. 유산소운동이 근력운동을 통해 근력을 높이는 효과를 높이듯 근력운동 전 유산소운동은 부상 예방과 신체 활력에 더 좋은 효과를 준다. 2. 고강도 운동 단기간에 고강도 운동을 많이 하면 체내 근육이 긴장되고 혐기성, 유산소성 운동이 가능해져 많은 효과를 볼 수 있다. 특히 현대인들은 시간이 없기 때문에 많은 효과를 보기 위해 약간의 시간을 할애할 수 있...2025.04.27
-
보건의사소통+효과적의사소통+백신접종 건강캠페인+매스미디어 배양효과+헬스리터러시2025.01.101. 보건의사소통의 메시지 보건의사소통은 행동수정을 통한 질병예방수단이며, 보건교육과 같이 지정된 기간 내에서 큰 규모의 표적청중이 가진 구체적 문제에 관하여 행동을 변화시키기 위해 시도하는 접근방법을 말하는데 이는 건강과 관련된 쟁점에 관해 이해와 지식을 증진시킨다. 이러한 보건의사소통은 청중을 중심으로, 연구를 기반으로 하여 다학제적 연구를 통해 이루어진다. 또한, 전략적으로 과정 지향적으로 이루어지는데 이는 창의성과 구체성을 가지고 관계형성과 변화를 목표로 한다는 특징을 가지고 있다. 메시지의 구조, 제시 순서, 프레임, 소구...2025.01.10
-
당뇨 case - 안위손상, 비효과적 건강관리(진단 2개, 과정2개)2025.05.041. 당뇨로 인한 증상과 관련된 안위 손상 대상자인 작은 아들은 당뇨가 심해 밤에 자다가 저혈당이 와서 119에 실려가는 등 위험한 상황이 자주 발생하고 있다. 당뇨 합병증으로 신장 기능이 저하되어 복막투석을 해야 하는 상황이며, 시력 손실의 위험도 있는 상태이다. 따라서 대상자의 안위 손상과 관련된 간호 중재가 필요한 것으로 보인다. 2. 지식 부족과 관련된 비효과적 건강관리 대상자는 당뇨 식이요법, 운동요법, 자가혈당 관리 등 당뇨 관리에 대한 지식이 부족한 것으로 나타났다. 식습관이 좋지 않고 자가관리를 전혀 하지 않고 있는 ...2025.05.04
-
건강기능식품학 레포트-마늘의 항암 효과2025.05.011. 마늘의 항암 효과 마늘은 건강과 관련된 다양한 효능으로 세계적으로 가치가 있는 식물이다. 마늘의 효능은 혈압 강하, 혈중 지질농도 감소, 면역 증진 등이 있지만 특히 항암 효과가 주목을 받고 있다. 마늘은 selenium을 포함하는 많은 미네랄과 다양한 bioactive compound를 함유하고 있는데, 그중 sulfur-containing compound가 건강에 좋은 영향을 미치는 성분으로 많이 연구된다. 마늘이 속한 Allium 채소류의 암 예방 효과는 sulfur-containing compound의 메커니즘과 발암물...2025.05.01
-
고가 희귀질환제 '졸겐스마'의 국민건강보험 급여 적용에 대한 비용효과성2025.01.131. 희귀질환 치료제 '졸겐스마' '졸겐스마'는 신생아사망질환 1위인 치명적인 희귀질환 '척수성근위축증(SMA)'의 최신 유전자 치료제로, 단 1회 투여만으로도 SMA의 근본 원인을 치료할 수 있는 획기적인 치료제이다. 현재 전 세계 40여개 국에서 사용되고 있지만, 한국에서는 아직 국민건강보험 급여가 적용되지 않고 있다. 2. 비용효과성 분석 비용효과성을 조사하기 위해서는 기존 SMA 치료제인 '스핀라자'를 사용했을 때와 졸겐스마를 사용했을 때의 투약비용과 효과성을 비교해볼 필요가 있다. 마르코프 모델을 활용한 시뮬레이션을 통해 ...2025.01.13
-
만성통증, 비효과적인 건강 관리 간호과정2025.01.121. 강직성척추염(Ankylosing spondylitis) 강직성척추염은 척추인대의 골화와 체간골격의 만성염증이 특징적인 질환입니다. 주로 천장관절에서 시작하여 척추와 어깨로 진행하며, 관절을 침범하면서 건의 부착부, 인대, 섬유성 관절낭에 골성 강직이 생깁니다. 결국 척추관절이 완전히 강직되어 소위 대나무 척추가 X-ray에 나타나게 됩니다. 2. 원인 강직성 척추염의 원인은 정확히 밝혀져 있지 않지만, HLA-B27이라는 유전자와 깊은 연관이 있다고 알려져 있습니다. 강직성 척추염 환자의 90% 이상에서 HLA-B27이 양성으...2025.01.12
-
[A+]급성통증, 비효과적 건강 자기관리/간호과정/간호진단2025.01.221. 급성통증 대상자는 1달 전부터 두통과 뒷목 통증이 간헐적으로 있었고, 점심 식사 후 두통과 뒷목 통증이 심해져 입원하였다. 혈압이 180/90mmHg로 높게 측정되었으며, 통증 수준은 NRS 4점이었다. 간호사는 매일 활력징후를 측정하고, 통증 수준을 사정하며, 의사 처방에 따른 약물 투여와 물리치료를 제공하였다. 또한 대상자와 가족에게 고혈압 관리, 통증 관리 방법, 전환요법 등을 교육하였다. 이를 통해 대상자의 통증 수준을 NRS 0점으로 낮추고, 고혈압 전 단계 수준으로 혈압을 관리하는 것을 목표로 하였다. 2. 비효과적...2025.01.22
1 / 2648
