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청소년기의 정서적 특징과 건강한 성인으로의 성장을 위한 방법2025.01.161. 청소년기의 정서적 변화 청소년기에는 신체적, 정서적, 가치관적으로 많은 변화를 겪으면서 혼란에 빠지게 되는 시기이다. 청소년기의 정서적 변화는 개인차가 크고, 기질과 환경 등에 따라 달라질 수 있다. 청소년기 초기에는 정서의 경험과 표현이 동요가 크고 격렬하며, 정서의 자극대상이 변하고, 정서표현이 내면화되는 특징이 있다. 이러한 정서적 변화의 원인으로는 급속한 신체발달과 호르몬 변화, 인지발달에 따른 형식적 조작능력의 획득, 생활영역과 대인관계 영역의 확대 등이 있다. 2. 청소년기 정서적 문제와 해결방안 청소년기의 정서적 ...2025.01.16
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인간성장과 발달 과제(성공적인 나의 노화전략과 성인후기가 된 나의 모습)2025.01.281. 인간 성장과 발달 발표자는 자신의 인생을 돌아보며 간호사로서의 삶을 살아왔음을 설명하고 있습니다. 젊은 시절부터 열심히 일하여 정신전문간호사가 되었고, 퇴직 후에도 정신질환 인식 개선과 치료법 알리기 위해 강연을 다녔습니다. 현재는 신문 칼럼을 통해 사람들의 정신 건강을 돌보고 있으며, 남은 인생의 목표로 세계여행을 계획하고 있습니다. 2. 성공적인 노화전략 발표자는 자신의 삶을 돌아보며 간호사로서 많은 사람들의 삶을 구했고, 퇴직 후에도 정신건강 분야에서 활동하며 사회에 기여했음을 언급하고 있습니다. 이를 통해 자신의 인생을...2025.01.28
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소아비만 예방교육 프로그램2025.01.141. 소아비만의 정의 비만은 우리 몸에 지방세포수가 증가하거나 크기가 커져 피하층과 체조직에 지방이 과잉 축적된 상태를 말한다. 즉, 소모되는 열량보다 섭취한 식사량이 많이 체내에 지방으로 저장된 상태를 말한다. 소아비만은 보통 유아기에서 사춘기까지의 비만을 말하며 지방세포의 크기만 커지는 성인비만과 달리 지방세포의 수도 증가한다. 2. 소아비만의 원인 특별한 병 없이 식품의 과다섭취와 활동량의 부족, 잘못된 식습관, 심리적인 요인 등이 복합적으로 작용하여 비만해지는 단순성 비만(99%)이 대부분을 차지한다. 최근에는 달라진 식습관...2025.01.14
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성인 발달단계별 필요한 학습주제와 내용2025.01.241. 성인 전기의 학습주제와 내용 성인 전기(20대~30대 초반)에는 자아 정체성 확립, 직업 준비 및 경력 개발, 대인관계와 의사소통 능력, 재정 관리 및 경제적 독립, 건강 관리와 웰빙 등이 필요한 학습주제와 내용입니다. 이를 통해 개인의 자아 성장과 사회적 자립을 이루는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 성인 중기의 학습주제와 내용 성인 중기(30대 중반~50대)에는 경력 개발과 직무 능력 향상, 삶의 균형과 시간 관리, 가족 및 대인관계 기술, 경제 및 재정 관리, 건강 관리와 웰빙, 사회적 참여와 봉사활동 등이 필요한 학습...2025.01.24
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청소년 성인병 예방을 위한 건강한 생활습관 만들기2025.05.151. 청소년 성인병 현황 최근 10년 사이 초·중·고등학생의 비만율이 꾸준히 증가하였으며, 성인보다 더 높은 수치를 기록하였다. 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 같은 만성질환 유병률 역시 크게 증가하였고, 그 중에서도 가장 큰 폭으로 증가한 질병은 '고혈압'이었다. 2. 청소년 성인병 원인 우리나라 청소년들의 비만율이 해마다 증가하고 있는 추세로, 특히 중·고등학생들은 패스트푸드 섭취 빈도가 높고 운동량이 부족하며, 학업 스트레스 때문에 폭식하거나 과식하는 경향이 있어 비만이 되기 쉽다. 3. 청소년 성인병 예방법 청소년기부터 올바른 식...2025.05.15
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소아비만의 현황과 예방 방안2025.04.271. 소아비만의 개념 소아비만은 단순히 체중 증가가 아닌 체내 지방조직이 과도하게 축적되어 대사장애를 동반하는 질환을 의미한다. 이는 유아기에서 사춘기까지 각 연령대에서 체중이 신장별 표준체중 보다 20% 이상인 경우에 해당되며, 성장호르몬의 분비를 억제함으로써 성장을 방해하기 때문에 비만예방을 위한 체계적인 교육과 관리가 필요하다. 2. 소아비만 현황 최근 우리나라 소아청소년의 고도비만이 심각하다. 100명 중 2∼3명이 고도비만으로 각종 성인병으로 이어질 수 있는 '대사증후군' 위험이 정상체중보다 최대 66배나 높다. 이는 패스...2025.04.27
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청소년의 건전한 성장을 위해서 어른들이 할 수 있는 일은 무엇인가2025.01.101. 청소년 권리침해 청소년들은 기회 박탈과 강요 등으로 인해 권리가 침해되고 있다. 성인들은 청소년들을 과보호하거나 일방적으로 판단을 강요하는 등 청소년의 권리를 침해하고 있다. 이를 해결하기 위해서는 성인들이 청소년을 이해하고, 문제를 파악하며, 자신의 역할을 인식해야 한다. 2. 성인의 역할 성인들은 청소년들의 권리를 존중하고 보호해야 한다. 이를 위해 성인들은 청소년들을 이해하고, 그들이 겪는 문제를 파악해야 한다. 또한 성인 자신의 역할을 인식하고, 청소년들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있도록 노력해야 한다. 1. 청소년 권...2025.01.10
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자녀양육의 문제가 성인기 정신건강에 미치는 영향과 건강한 성인기를 보내기 위한 방법2025.05.041. 자녀양육의 문제가 성인기 정신건강에 미치는 영향 자녀가 있는 부부는 여러 유형의 자녀양육 스트레스를 경험하게 되며, 부모역할 수행으로 인한 육체적 피로와 정서적 소진을 겪게 됩니다. 이로 인해 우울감, 대인기피증 등 성인기 정신건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 자녀를 양육하는 성인이 건강한 성인기를 보내기 위한 방법 1) 부모만의 시간을 가져야 합니다. 자녀 양육에 매몰되지 않고 자신만의 활동을 통해 정신건강을 지킬 수 있습니다. 2) 자녀와의 소통을 강화해야 합니다. 부모-자녀 간 갈등을 예방하고 친밀한 유대관...2025.05.04
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어린이 네일, 메이크업, 스파 등 성인 놀이문화가 축소되어 유아의 놀잇감에 반영된 것은 유아에게 적합한가2025.05.101. 어린이 네일, 메이크업, 스파 등 성인 놀이문화 최근에는 어린이들을 대상으로 하는 네일, 메이크업, 스파 등의 놀이문화가 많이 등장하고 있습니다. 하지만, 이러한 성인 놀이문화가 유아들의 놀이문화에 반영될 경우에는 적합하지 않은 경우가 있습니다. 첫째로, 어린이들은 놀이를 통해 더 많은 경험과 자신감을 쌓을 수 있습니다. 그러나, 어린이들이 성인들과 동일한 놀이를 하게 된다면, 그들은 자신만의 창의성과 상상력을 발휘할 기회를 상실하게 됩니다. 또한, 어린이들은 아직 성인들의 놀이문화에 대한 이해력이 부족하기 때문에, 성인의 놀...2025.05.10
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성인기 발달 과업과 사회복지 실천의 역할2025.01.231. 인간 발달의 원리와 특성 인간 발달은 개인이 태어나서부터 성장하고 변화하는 모든 과정을 의미하며, 이는 생물학적, 심리적, 사회적 측면에서 지속적인 발전을 포함한다. 인간 발달의 과정은 일정한 원리와 특성을 가지고 있으며, 이러한 원리에 따라 각 발달 단계에서 특정 과업을 성취해야 한다. 인간 발달의 원리에는 보편성, 단계성, 개별차가 있다. 보편성은 모든 인간이 공통적으로 경험하는 발달 과정을 의미하며, 단계성은 인간 발달이 일정한 순서를 따라 이루어진다는 개념이다. 개별차는 개인마다 발달 속도와 방식이 다를 수 있다는 것을...2025.01.23
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