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아동 건강 문제: 폭식증2025.01.141. 폭식증의 개념 많은 양의 음식을 빠른 속도로 먹고 배가 부름지만 그럼에도 불구하고 먹는 것을 멈출 수 없는 음식섭취 조절력의 상실감을 신경성 폭식증(Bulimia nervosa)이라고 한다. 우리가 잘 알고 있고 종종 경험하는 과식과 가장 다른 특징이 조절력 상실이다. 2. 폭식증의 원인 및 발생 폭식증을 유발하는 원인으로는 생물학적, 심리적, 사회 문화적인 측면으로 볼 수 있다. 생물학적 요인은 엔돌핀, 세로토닌, 노르에피네프린과 같은 신경전달물질의 이상과 많은 연관이 있는 것으로 추정된다. 심리적 요인으로는 낮은 자아존중감...2025.01.14
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청소년 건강과 간호 과제 - 척추측만증과 건강증진 방법2025.01.171. 척추측만증 척추가 정상 범위를 벗어나 'C자형'이나 'S자형'으로 휘는 장애. 척추의 만곡이 없어져 척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 기울어진 상태이다. 척추측만증의 변형이 심한 경우에 외관상의 문제뿐 아니라 주위 장기를 전위시키거나 압박하여 기능장애를 초래할 수 있다. 척추측만증의 종류에는 선천성, 신경근육성, 특발성 등이 있으며, 특발성 측만증이 전체 척추측만증의 약 80%를 차지한다. 2. 척추측만증 진단 아담 테스트와 X-ray 검사를 통해 척추측만증을 진단할 수 있다. 아담 테스트는 간단히 집에서도 할 수 있으며, X-ra...2025.01.17
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생활과 건강: 매슬로의 욕구계층이론과 우울증 관리2025.01.251. 매슬로의 욕구계층이론 매슬로의 욕구계층이론은 인간의 기본적 욕구를 5단계로 구분하여 설명합니다. 생리적 욕구, 안전의 욕구, 애정과 소속의 욕구, 존중의 욕구, 자아실현의 욕구가 그것입니다. 이러한 욕구는 위계적으로 배열되어 있어 하위 단계의 욕구가 충족되어야 상위 단계의 욕구가 발생합니다. 이 이론은 인간의 정신건강과 밀접한 관련이 있는데, 각 단계의 욕구가 충족되지 않으면 심리적 불안과 정신질환이 발생할 수 있기 때문입니다. 2. 우울증 관리 우울증은 정신적 측면뿐만 아니라 신체적 건강에도 악영향을 미치는 질환입니다. 우울...2025.01.25
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골다공증 예방과 건강한 뼈 관리2025.01.051. 골다공증 골다공증은 뼈조직의 밀도가 감소해서 뼈가 약화되어 골절이 쉽게 일어나는 질병입니다. 이러한 질병은 노화로 인하여 뼈 손실이 증가하거나 성별, 유전적 요인, 신체활동의 부족 등에 의해서 발생할 수 있습니다. 골다공증은 주로 노인들에게서 발생하며 여성의 경우 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 골다공증의 증상은 골절이 발생하기 전까지는 별다른 증상이 없는 경우가 대부분이지만, 골다공증이 진행되면 키가 줄어들고 등이 굽는 증상이 나타날 수 있습니다. 골다공증은 골밀도 검사, X-선 검사, 혈액검사 등을 통해 진단할 수 있습...2025.01.05
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여성의 우울증 증상과 공동의존의 개념 및 건강한 정신 건강을 위한 개입2025.01.021. 여성의 우울증 현황 최근 우울증 환자 수가 증가하는 추세이며, 그 중 20대 여성이 가장 많은 비율을 차지하고 있다. 경제적 어려움과 취업 난이 20대 여성에게 우울증을 유발하는 요인으로 작용한 것으로 볼 수 있다. 또한 젊은 시기에 스트레스가 쌓여 우울증을 진단받는 경우도 증가하고 있다. 2. 여성의 우울증 증상 여성은 남성에 비해 심리 사회적인 스트레스에 더 노출되고, 생물학적인 요인도 차이가 있다. 여성은 아동기부터 가정 폭력, 성폭력 등의 피해를 받을 확률이 높으며, 다중 역할과 심리 사회적인 스트레스에 노출되는 경향이...2025.01.02
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우울증 환자의 신체적 건강과 안전을 위한 관리 방안2025.01.211. 우울증이 신체적 건강에 미치는 영향 우울증 환자는 비만, 심혈관 질환, 당뇨병 등 다양한 만성 질환에 걸릴 위험이 높다. 이는 우울증이 신체적 건강에 광범위한 부정적인 영향을 미치기 때문이다. 이를 개선하기 위해 규칙적인 운동, 영양가 있는 식사, 충분한 수면이 중요하다. 2. 우울증 환자의 안전을 위한 관리 방안 우울증 환자는 자살 시도 및 자살로 인한 사망률이 높다. 이들의 안전을 확보하기 위해 정신 건강 전문가와의 정기적인 상담, 약물 치료, 자살 예방 교육이 필요하다. 이러한 방법들은 환자의 정신 상태를 지속적으로 모니...2025.01.21
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생활과 건강: 우울증 관리를 위한 신체적 건강과 안전 방안2025.01.251. 매슬로의 욕구계층이론과 인간의 기본욕구 매슬로의 욕구계층이론에 따르면 인간은 생리적 욕구, 안전의 욕구, 애정의 욕구, 자기 존중의 욕구, 자아실현의 욕구 등 5가지 기본욕구를 가지고 있다. 이 욕구들은 위계적 구조를 이루며, 하위 단계의 욕구가 충족되어야 상위 단계의 욕구가 발현된다. 각 욕구의 충족 정도는 정신건강과 밀접한 관련이 있으며, 특히 자아실현의 욕구 충족이 진정한 의미의 정신건강 달성에 중요하다. 2. 우울증의 원인 및 증상 우울증은 가장 흔한 정신장애로, 생화학적 요인, 유전적 요인, 환경적 요인 등이 원인으로...2025.01.25
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우울증, 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리2025.01.251. 매슬로의 욕구계층이론 매슬로는 인간의 본성에 대해 현대 심리학에서 널리 받아들여지는 견해와는 다른 시각을 제시했다. 그는 인간이 겉으로 보이는 것과 달리 선하고 고상한 내면을 가지고 있다고 평가하며 인간은 이기적이고 음흉하며 공격적인 면모를 보일 수 있지만, 그것은 인간의 본성이 아니라 기본적인 욕구를 충족하지 못했기 때문에 발생한다고 주장했다. 매슬로는 욕구를 이해하는 것이 인간을 이해하는 데 중요한 부분이라고 강조했다. 그는 인간이 기본적인 욕구를 충족시켜야만 더 높은 수준의 인간 본성을 실현할 수 있다고 주장했다. 이것이...2025.01.25
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뼈 건강과 골다공증 예방2025.01.041. 뼈의 구조와 기능 인체는 움직임, 지지, 보호를 가능하게 하는 복잡한 구조로 구성된 놀라운 시스템입니다. 그것의 필수적인 구성 요소들 중에는 뼈가 있는데, 이것은 구조적인 틀의 역할을 하고 중요한 장기들을 보호합니다. 뼈는 인체에서 다면적인 역할을 하며, 기계적인 지지를 제공하고, 내부 장기를 보호하고, 관절을 통한 이동을 용이하게 하며, 칼슘과 인을 위한 미네랄 저장고 역할을 합니다. 2. 골다공증 예방 골다공증을 예방하기 위해서는 건강한 생활 습관을 취하는 것이 필수적입니다. 규칙적인 신체 운동, 특히 체중을 견디는 운동과...2025.01.04
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우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리2025.01.241. 현대사회 우울증 우울증은 기분의 장애로 정의되며, 우울한 기분이 상당 기간 동안 지속되는 상태를 말한다. 우울증 환자는 슬픔, 무기력, 죄의식, 분노, 불안 등의 증상을 경험한다. 우울증은 일차적으로 기분의 장애이지만 신체적 건강과 안전에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강 우울증은 애정 상실, 슬픔, 죄의식, 분노, 불안 등의 정서적 증상을 동반한다. 이러한 정서적 증상은 신체적 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 우울증 환자는 식욕 저하, 수면 장애, 면역력 저하 등의 신체적 증상...2025.01.24
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