총 22,141개
-
정신건강 유지를 위한 방법2025.05.051. 정신건강의 정의 정신건강을 정의하고자 하는 시도는 예전부터 있었다. 과거에는 결손모델에 입각하여 정신건강은 주로 정신질환의 반의어로 정의되었다. 그러나 건강의 개념이 확대되면서, 정신건강의 개념도 확대되었다. WHO는 처음부터 건강의 정의에 정신적 웰빙을 포함해왔다. WHO가 내린 건강의 정의는 '완전한 신체적, 정신적, 사회적 웰빙 상태이고 단지 질병이 없는 상태 이상의 것'이다. 2. 정신건강과 관련 요인 정신건강은 생물학적, 심리적, 사회적 요인과 관련이 있다. 생물학적 요인으로는 성별, 저체중 출생, 언어장애, 만성질환...2025.05.05
-
건강한 가족의 형성과 유지2025.05.111. 가족의 중요성과 가족 구성원들 간의 상호작용 가족은 우리 삶의 가장 기본적이고 중요한 단위로서, 우리의 성장과 발달에 결정적인 영향을 미칩니다. 가족 구성원들 간의 상호작용은 우리의 인격 발달과 자아 형성에 큰 영향을 미치며, 가족에서 형성되는 사회적 규범과 가치관은 우리가 사회적으로 적응하는데 결정적인 역할을 합니다. 2. 건강한 가족을 형성하기 위한 주요 요소 건강한 가족을 형성하기 위해서는 소통과 존중, 팀워크와 협력, 정서적 안정과 친밀감, 적절한 규칙과 경계 등 다양한 요소들이 필요합니다. 이러한 요소들은 가족 구성원...2025.05.11
-
노년기 정신건강 유지 방안2025.05.041. 생애주기 생애주기란 인간의 출생부터 죽음에 이르는 전 생애에 걸친 생활 주기를 의미한다. 각 인생의 주기마다 특징이 있으며, 그러한 특징은 전후 단계와 구분된다. 생애주기마다 과업이 적절하게 이루어지지 않으면 어려움이 생긴다. 2. 노년기 특징 노년기에는 신체적 능력이 퇴화되고, 사회에서의 관계가 축소되며, 경제적 지위의 하락 등 쇠퇴의 시기를 맞이한다. 시간에 따라 세포 조직이 퇴화되며 노화가 급격하게 이루어지는 생물학적 변화가 개인의 심리에 영향을 미친다. 3. 신체 건강 관리 정신건강을 유지하기 위해서는 신체적 변화에 대...2025.05.04
-
정신건강의 일반적인 기준과 인간관계 내에서 정신건강 유지 방법2025.04.271. 정신건강의 일반적인 기준 정신건강은 개인의 심리적 기능이 정상적인 수준인지를 판단하는 척도로, 질병과 대립되는 개념이다. 정신적 기능이 조화로운 상태를 의미하며, 통계적으로 정상적인 범주에 속하는 것을 말한다. 정신건강은 예방과 치료, 유지 및 증진의 두 가지 측면을 가진다. 2. 인간관계 내에서 정신건강 유지 방법 인간관계에서 정신건강을 유지하기 위해서는 자신의 행동에 대한 책임을 지는 것이 중요하다. 가족, 친구, 동료 등과 신뢰와 존중을 바탕으로 한 건강한 관계를 유지하는 것이 도움이 된다. 실패나 이별 경험 시 주변 사...2025.04.27
-
모발의 물리적 특성 중 다공성 모발에 대한 조사와 건강한 모발 유지 방법2025.05.041. 다공성 모발 다공성 모발이란 모발 내부의 간층물질이 유출되어 내부가 공동화 되는 것으로 모발 내부가 스펀지처럼 구멍이 뚫려 있는 상태를 말한다. 다공성 모발은 수분 흡수가 용이하지만 수분을 유지할 힘이 떨어져 건조하고 부서지기 쉬우며 엉킴과 곱슬거림이 발생하기 쉽다. 다공성 모발의 유형은 낮은 다공성, 중간 다공성, 높은 다공성으로 나뉘며 유전적 요인, 자외선, 온도 변화, 화학적 처리 등에 의해 발생한다. 2. 다공성 모발 관리 저공극 모발은 수분 공급과 마사지가 필요하고, 중간 다공성 모발은 화학 처리에 잘 반응하지만 과도...2025.05.04
-
제4차 국민건강증진계획의 중점과제인 영양의 건강체중 유지 및 생애주기별 영양관련 목표와 관련 세부사업2025.05.141. 국민건강증진계획 국민건강증진계획은 국민건강증진법 4조에 따라서 국민의 건강을 증진하고 다양한 질병을 예방하기 위해 5년마다 설립되는 국가 차원에서의 건강증진 계획이다. 제4차 국민건강증진계획은 2015년에 수립되었으며, 건강한 수명을 연장하고 건강형평성을 제고하는 것을 목표로 하고 있다. 2. 건강체중 유지 건강체중을 유지하는 것은 규칙적인 신체활동을 통해 건강을 증진시키고 다양한 질환을 예방하여 궁극적인 삶의 질을 향상시키고 건강하게 수명을 연장하는 것을 목적으로 한다. 그러나 현재 한국인의 신체활동 부족과 비만율 증가로 인...2025.05.14
-
노인간호학 케이스, 허리디스크 수술 후 간호과정, 간호진단 5개 간호과정 1개, 비효과적 건강유지 행위2025.01.171. 질병과 관련된 만성통증 65세 여성 전OO님은 요통과 다리 저림 증상으로 척추관 협착증 진단을 받고 2022년 9월 12일 신경감압술을 받았습니다. 하지만 수술 후에도 여전히 통증이 지속되고 있으며, 이로 인해 불안감을 표현하고 있습니다. 현재 통증 완화를 위해 여러 가지 약물을 복용 중이지만 규칙적으로 복용하지 않는 모습을 보이고 있습니다. 2. 질병과 관련된 활동지속성 장애 전OO님은 요통과 다리 저림 증상으로 인해 오래 서 있거나 걷기가 어려운 상황입니다. 이로 인해 운동을 하지 않고 있으며, 일상생활 수행에도 어려움을 ...2025.01.17
-
건강한 가족의 형성과 유지2025.05.161. 가족의 기능 가족은 사랑과 이해, 안전 보장, 수용적이고 친밀을 받아들이는 집단이다. 또한 생산기능과 소비기능으로 경제의 기본단위이며, 자녀를 출산하고 도덕적, 사회적, 인지적 발달을 책임지는 기능을 한다. 새로운 가족이 형성되면 남편이나 아내에게 새로운 역할이 부여되며, 가족구성원은 자신이 속한 계층의 생활방식을 학습하고 문화적 가치와 기대를 형성한다. 2. 가족 기능의 약화와 건강한 가족의 특징 오늘날 가족의 기능이 약화되면서 자녀 양육과 책임이 약화되고 있다. 건강한 가족은 부모가 자녀를 존중하고 책임감을 가지며, 가족 ...2025.05.16
-
기본간호학 요약정리<인간, 환경, 건강, 간호, 간호과정, 기록과 보고, 안위, 체위, 통증, 활동과 운동, 감염관리, 체온유지>2025.05.061. 인간의 성장과 발달 인간의 성장과 발달에는 성장과 발달의 개념이 있다. 성장은 신체크기의 변화, 양적 발달, 수치나 숫자로 표시되는 것이며, 발달은 기능과 기술의 증가, 질적 발달, 일생을 통해 끊임없이 발달하는 것이다. 에릭슨, 프로이드, 피아제, 콜버그 등의 발달이론이 있다. 2. 간호의 목표와 역할 간호의 목표는 건강증진, 질병예방, 건강회복, 장애와 죽음에 대한 효율적인 대처이다. 간호사의 역할에는 옹호자, 역할모델, 지도자, 변화촉진자, 교육자, 조정자, 사례관리자 등이 있다. 근거기반실무는 과학적 연구결과로부터 생성...2025.05.06
-
건강한 가족의 형성과 유지2025.01.171. 가족의 중요성 가족은 인간의 삶에서 가장 기본이 되는 중요한 단위이며 인간의 성장과 발달에 결정적인 영향을 미치는 존재입니다. 인간의 인격 발달, 자아 정체성 형성에 있어 가족 구성원들 간의 상호작용은 매우 큰 영향을 미치며, 사회적으로 적응하는 데 있어서도 가정에서 형성되는 사회적 규율과 가치관들은 결정적인 역할을 합니다. 2. 건강한 가족관계 형성을 위한 요소 건강한 가족관계를 형성하기 위해서는 존중과 이해, 열린 의사소통, 갈등 해결 능력, 서로에 대한 배려, 친밀감과 안정감 등 다양한 요소들이 필요합니다. 이러한 요소들...2025.01.17
1 / 2215
