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건강운동관리사가 정리한 생활체육지도자 보디빌딩 지도계획서2025.01.241. 흡연 욕구를 줄이기 위한 웨이트 지도법 현대사회로 접어들면서 흡연자들이 많아지고 있는 시점에서 점차 대중화가 되어 가고 있는 웨이트 트레이닝을 하면서 흡연 욕구를 줄이고 금연을 하게 되면, 운동의 효율과 효과가 더욱 잘 나타날 것이라고 예상이 된다. 이런 기대효과를 직접 조사해보고 결론을 내보고 싶어서 이러한 주제를 선택하게 되었다. 1. 흡연 욕구를 줄이기 위한 웨이트 지도법 흡연 욕구를 줄이기 위한 웨이트 지도법은 흡연자들에게 효과적인 대안이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동은 스트레스 해소와 함께 건강한 습관 형성에 도움이...2025.01.24
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운동처방의 전문분야 토론2025.01.041. 운동처방의 전문분야 운동처방은 스포츠 전문가와 의학전문가의 협업으로 이루어지는 분야입니다. 스포츠 전문가인 건강운동관리사가 환자의 신체특성과 질병특성에 맞춰 최적화된 운동처방을 내리게 됩니다. 의사는 운동처방에 대한 전문지식이 부족하므로, 운동처방은 스포츠 전문가가 담당하는 것이 적절합니다. 또한 운동처방이 필요한 대상이 매우 다양하므로 스포츠 전문가의 도움이 필요하며, 잘못된 운동으로 건강을 해치는 경우가 많아 스포츠 전문가의 관리가 중요합니다. 1. 운동처방의 전문분야 운동처방은 개인의 건강 상태, 목표, 선호도 등을 고려...2025.01.04
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[생기부][수시][대입] 의예과 진학 학생의 맞춤형 진로활동 기재 예시입니다.2025.01.101. 운동 재활 의료 기관 진로 체험활동을 통해 종합병원에서 근무하는 다양한 직업에 관해 알아봄. 수술 전후 신체기능 회복을 도와주고 운동을 통해 비수술적으로 치료하는 운동치료에 매력을 느껴 관련 학과를 탐색하였으며, 운동 재활 관련 학과의 종류와 개설 대학을 주제로 조사함. 운동 재활 필요 법의 개념은 환자 개개인의 신체 상태와 기증을 자세히 관찰하여 개인 맞춤형 운동요법을 통해 신체기능을 회복하고 운동 범위를 확장하여 일상생활이 가능하도록 회복하는데 목적이 있고 운동 재활용법의 대상으로 프로운동선수의 부상과 재활, 척추질환, 관...2025.01.10
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간호란2025.01.151. 간호의 정의 간호는 사람들의 건강을 유지하고, 병든 사람에게 편안함과 간호, 그리고 확신을 제공하는 행위이다. '간호'라는 용어에는 돕는 행위 (helping behavior)와 돌봄(caring)이라는 본질적인 의미가 내포되어있다. 간호의 본질은 인류에 대한 봉사로서 역사적으로 시대의 흐름에 따라 변화되어 왔다. 2. 간호사의 역할 변화 초창기 간호는 자신의 가족을 지키고 보호하기 위한 강한 본능에서 시작되었으며, 지역사회로 구분된 이후에는 봉사의 형태로 점차 분류되어 갔다. 현대 전문적 간호사가 행위하는 모든 간호현상을 의...2025.01.15
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지역사회간호학 건강증진프로그램 개발2025.01.031. 절주 프로그램 이 프로그램은 인천 서구 주민들의 월간 음주율을 감소시키고 비만 예방을 목적으로 합니다. 주요 내용은 알코올사용장애 선별검사, 음주와 비만의 관계에 대한 교육, 절주 교육 및 서약서 작성 등입니다. 프로그램은 인천 서구 내 공원에서 진행되며, 사회복지사와 보건소 간호직 공무원이 참여합니다. 2. 운동 프로그램 이 프로그램은 인천 서구 주민들의 비만 예방 및 관리를 위해 지속적인 신체활동(운동)의 중요성을 인지하고 실천하는 것을 목적으로 합니다. 주요 내용은 20명씩 3개 반으로 구성된 등산 프로그램으로, 원적산을...2025.01.03
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지역 실습 보건사업 기획안2025.01.121. 비만 관리 프로그램 진해구의 비만율과 건강생활 실천율이 전국 평균보다 낮은 상황을 고려하여, 4,50대 진해구민 중 BMI 30 이상의 만성질환 고위험군을 대상으로 비만 관리 프로그램을 실시하고자 한다. 이를 통해 참여자의 BMI와 허리둘레 감소, 걷기 실천율 증가, 프로그램 만족도 향상 등을 목표로 한다. 1. 비만 관리 프로그램 비만 관리 프로그램은 개인의 건강과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요합니다. 이를 통해 개인은 건강한 생활 습관을 기를 수 있고, 장기적으로 질병 예방과 관리에 도움을 받을 수 있습니다. 비만 관리 ...2025.01.12
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작업치료사, 물리치료사, 운동치료사의 역할, 업무분야, 실제, 차이점, 간호실무와 다른 점2025.01.291. 작업치료사 작업치료사는 신체적, 정신적 기능 장애를 원활하게 회복시키기 위하여 일상생활에서 사용하는 물체나 기구를 활용한 감각·활동훈련·작업적 일상생활 훈련, 인지재활치료, 삼킴장애 재활치료, 상지보조기 제작훈련, 작업수행분석 및 평가 업무, 그 밖의 작업요법적 훈련·치료업무를 수행한다. 일상생활활동 평가 및 훈련, 관절운동범위, 근력, 지구력, 협응력 향상 및 유지 훈련, 주거환경 평가 및 교육, 운전 재활훈련 등을 하여 환자가 독립적으로 일상생활을 수행하는 직무를 한다. 2. 물리치료사 물리치료사는 온열치료, 전기치료, 광...2025.01.29
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작업치료사, 물리치료사, 운동치료사의 역할2025.01.091. 작업치료사의 역할 작업치료사는 신체적ㆍ정신적 기능장애를 회복시키기 위한 작업요법적 치료를 수행한다. 주요 업무 분야로는 감각ㆍ지각ㆍ활동 훈련, 삼킴장애 재활치료, 인지 재활치료, 일상생활 훈련, 운전 재활훈련, 직업 재활훈련, 작업수행능력 분석ㆍ평가, 작업요법적 치료에 필요한 기기의 사용ㆍ관리, 팔보조기 제작 및 훈련 등이 있다. 2. 물리치료사의 역할 물리치료사는 신체의 교정 및 재활을 위한 물리요법적 치료를 수행한다. 주요 업무 분야로는 물리요법적 기능훈련ㆍ재활훈련, 기계ㆍ기구를 이용한 물리요법적 치료, 도수치료, 도수근력...2025.01.09
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성인실습A+ 척추전방전위증 간호사정,간호과정(진단3,과정1)2025.01.221. 척추전방전위증 척추전방전위증은 척추 분절의 전방 전위로 인해 발생하는 질환입니다. 이로 인해 신경 압박 증상이 나타날 수 있으며, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 간호사는 환자의 통증 관리, 운동 및 활동 증진, 감염 예방 등의 간호중재를 제공해야 합니다. 2. 간호사정 간호사정은 환자의 건강 문제를 파악하고 간호 계획을 수립하는 과정입니다. 이를 위해 일반적 배경, 건강력, 신체검진, 영양, 개인위생, 대인관계 및 의사소통, 정서적 상태, 운동, 수면과 휴식, 영적 요구 등을 사정해야 합니다. 3. 간호과정 간호과정은 간...2025.01.22
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지역사회간호 케이스(방문간호 사례분석) - 사정, 가족평가, 간호과정, 오하마, BPRS, SWOT2025.01.161. 간호사정 대상자의 가족 건강력, 가족평가, 고위험가족 우선순위 결정, 자가건강관리능력 측정, 건강력 조사 등을 통해 대상자의 전반적인 상황을 파악하였다. 2. 간호과정 간호사정 결과를 바탕으로 OMAHA 체계와 BPRS 척도를 활용하여 우선순위를 결정하고, 간호진단 및 계획을 수립하였다. 또한 SWOT 분석을 통해 대상자의 강점과 약점, 기회와 위협 요인을 파악하였다. 3. 요실금 대상자는 기침할 때 소변이 새는 요실금 증상을 경험하고 있다. 이에 대한 간호중재로 병원 방문 및 약물 복용, 케겔 운동 등을 계획하였다. 4. 비...2025.01.16