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강인함의 힘 독후감2025.01.161. 강인함의 정의 이 책은 강인함에 대한 기존의 고정관념을 뒤집고, 진정한 내면의 강인함을 새롭게 정의한다. 강인함이란 단순히 어려움을 밀어붙이는 것이 아니라, 내면의 목소리에 귀를 기울이고 그에 맞추어 행동하는 것임을 강조한다. 2. 강인함의 핵심 원칙 저자는 독자들이 역경과 도전을 극복하는 데 도움을 주는 네 가지 핵심 원칙을 소개한다. 이는 허세를 버리고 현실을 직면하기, 몸이 보내는 신호에 귀를 기울이기, 즉각적으로 반응하지 않고 대응하기, 그리고 난관을 더 큰 '나'를 만날 기회로 삼는 것이다. 3. 강인함과 겸손, 유연...2025.01.16
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임의 외란에 강인한 드론 위치결정 PID 제어 연구2025.05.061. 드론 위치결정 PID 제어 드론을 공중에 부양시킬 때 각각의 프로펠러가 동일한 속도 RPM으로 움직이면 이상적 상태에서는 부양이 가능하지만, 실제로는 드론의 무게중심이 이상적으로 각각의 프로펠러에 분산되어 있지 않기 때문에 각각의 프로펠러를 운용하는 모터는 독립적인 속도제어를 하고 있다. 일반적으로 드론에 사용되는 제어방식은 PID제어방식으로, 원하는 목표치에 대하여 각각의 드론 프로펠러 모터가 동작할 때 상호보완 상태의 제어가 가능해져 공중부양시의 평형을 이루는 위치결정이 가능한 상태가 된다. 2. 외란에 강인한 드론 위치제...2025.05.06
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스포츠 수행을 높이기 위한 목표설정 및 전략2025.01.281. 목표 설정 훈련 스포츠 수행을 높이기 위해 가장 중요한 심리기술훈련 중 하나는 목표 설정이다. 목표는 단기와 장기로 나뉘며, 이를 구체적이고 측정 가능하게 설정하는 것이 핵심이다. 목표 설정은 선수들에게 동기를 부여하고 집중력을 높이며, 수행 과정에서 스스로의 진전을 평가할 수 있는 기준을 제공한다. 또한 목표 설정 훈련은 선수의 자신감을 키우는 데도 효과적이다. 2. 시각화(이미지 트레이닝) 시각화는 선수가 실제 경기 상황을 머릿속에서 반복적으로 상상하며, 신체와 정신 모두를 최상의 상태로 준비시키는 방법이다. 시각화는 뇌가...2025.01.28
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중년기 우울증의 예방법2025.04.301. 정신건강 정신건강이란 자신에 대한 현실적인 판단, 자신의 장점과 약점을 있는 그대로 받아들이며 타인에게 성실히 관심을 가질 수 있고, 외부의 가치보다는 내부의 가치에 의해 보다 지향되며 그 과정에 있어서 타인에게 피해를 주지 않으면서 자신을 돌볼 수 있으며, 성격의 부조화를 이루지 않고서도 스트레스와 좌절을 이겨낼 수 있는 능력을 말하며 단순히 정신적으로 질병이 없는 상태가 아니라 물리적 사회적 심리적 환경을 건전한 사고와 정화된 정서를 가지고 처리하여 자아실현을 할 수 있는 성숙된 인간의 삶의 상태를 뜻한다. 2. 성인기 정...2025.04.30
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헤스터의 심리를 통해 본 사회의 모습2025.05.061. 헤스터의 외면적 모습과 내면의식 헤스터는 외면적으로는 '온유'하고 '따뜻한' 모습을 보이지만, 내면에는 청교도 사회의 규범에 저항하는 '차가운 사색'이 가득했다. 그녀는 사회의 편견을 뒤엎고 새로운 것을 만들어내고자 하는 정신을 가졌지만, 실제로는 공동체에 순응하며 살아가는 나약한 모습을 보였다. 그녀는 공동체에서 고립되어 사색하면서 '자유'를 말하지만, 동시에 공동체와 유대하기를 원하며 그들에게 다가가기도 했다. 2. 헤스터에게 피어오른 강인함 헤스터는 딤즈데일의 '비참한 모습'을 보면서 그를 도와주는 것이 자신의 '희생'이...2025.05.06
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동국대 기계공학 실험 인장시험 레포트2025.05.091. 인장시험 인장시험은 재료의 기계적 특성을 파악하기 위해 가장 많이 사용되는 시험 방법이다. 이 실험에서는 철과 알루미늄 시편을 이용하여 인장시험을 수행하고, 하중-변형률 관계로부터 인장강도, 항복점, 연신율 등의 기계적 성질을 측정하였다. 또한 시험기의 구조와 기능, 조작법을 습득하였다. 2. 응력-변형률 선도 인장시험에서 얻은 하중-변형률 데이터를 이용하여 공칭응력-변형률 선도와 진응력-변형률 선도를 작성하였다. 이를 통해 재료의 탄성 구간, 항복점, 변형경화 구간, 최대인장강도 등의 기계적 특성을 분석할 수 있었다. 3. ...2025.05.09
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우리나라 아동문학 작품 '콩쥐팥쥐'의 현대적 해석2025.01.181. 여성의 강인함 콩쥐는 계모와 팥쥐로부터 받는 끊임없는 학대에도 불구하고, 자신의 상황을 극복하기 위해 노력한다. 이는 현대 사회에서 여성이 직면하는 다양한 도전과 장애를 극복하는 데 있어 인내와 강인함의 중요성을 상징적으로 보여준다. 2. 사회적 불평등 콩쥐는 사회적으로 약자의 위치에 있지만, 자신의 상황을 개선하기 위해 노력한다. 이는 현대 사회에서도 여전히 관련성이 높은 주제로, 사회적 약자가 직면하는 도전과 어려움, 그리고 그들이 이러한 상황을 극복하기 위해 취할 수 있는 행동에 대한 고민을 반영한다. 3. 인간적 연대 ...2025.01.18
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드라마나 영화 속 인물의 성격 형성에 영향을 미친 환경적 요인 분석2025.01.041. 드라마 '지붕뚫고 하이킥'의 이해리 성격 드라마 '지붕뚫고 하이킥'에 등장하는 이해리 캐릭터는 자기중심적이고 반항적인 성격을 보인다. 이러한 성격 형성에 영향을 미친 환경적 요인으로는 폭력적이고 권위적인 엄마, 고집불통적인 할아버지, 그리고 문제 행동에 대해 제대로 훈육하지 않는 아버지의 모습을 들 수 있다. 행동주의 심리학의 관점에서 볼 때, 이해리는 가족 구성원들의 모습을 관찰하고 모방하면서 자신의 성격을 형성했다고 볼 수 있다. 1. 드라마 '지붕뚫고 하이킥'의 이해리 성격 드라마 '지붕뚫고 하이킥'의 주요 등장인물 중 ...2025.01.04
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현대 관점에서 보더라도 스파르타 교육이 교육인 이유2025.01.121. 스파르타 교육의 개요 스파르타 교육은 고대 그리스 중에서도 특히 눈에 띄는 교육 체제를 가지고 있었습니다. 이 교육 시스템은 스파르타라는 도시 국가의 사회 구조, 경제, 군사적 요구에 맞춰 설계되었으며, 개인보다는 집단의 이익을 우선시하는 교육 방식이었습니다. 스파르타의 교육 목표는 강인하고 훌륭한 전사를 양성하는 것이었으나, 이를 통해 개인의 자아실현보다는 공동체의 안녕과 발전에 기여하는 시민을 길러내는 데 중점을 두었습니다. 2. 체력과 극기의 강조 스파르타에서 체력과 극기의 강조는 교육 체제의 핵심 요소였습니다. 이는 단...2025.01.12
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고전문학 속 국화와 대나무2025.01.041. 사군자 사군자(四君子)는 화(梅花) · 난초(蘭草) · 국화(菊花) · 대나무(竹)의 네 가지 식물을 총칭하는 개념이다. 각 한자를 따서 매란국죽(梅蘭菊竹)이라고도 부르기도 한다. 또한, 사군자가 매란국죽의 순서를 갖게 된 것은 봄·여름·가을·겨울의 계절 순서에 맞춘 것이다. 각 식물의 특징은 다음과 같다. 먼저, 매화는 이른 봄의 추위를 무릅쓰고 제일 먼저 꽃을 피운다. 난초는 깊은 산중에서 은은한 향기를 멀리까지 퍼뜨린다. 국화는 늦은 가을에 첫 추위를 이겨내며 핀다. 마지막으로 대나무는 모든 식물의 잎이 떨어진 추운 겨울...2025.01.04
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