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젊은이들의 영양 섭취와 가속 노화 예방2025.01.221. 가속 노화 가속 노화란 실제 나이에 비해 생물학적인 신체 기능 나이가 더 많은 현상을 말한다. 현재 우리나라 20-30대의 가속 노화가 급속도로 상승하고 있으며, 이를 막기 위해서는 식습관 개선과 적절한 운동이 필요하다. 2. 가속 노화 감소 프로젝트 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 진행한 가속 노화 감소 프로젝트는 20-30대와 함께 5주 동안 생활 개선을 하는 프로그램이다. 잠, 스트레스, 식습관 개선이 감속 노화의 핵심이다. 3. 청년층의 식습관과 건강 영상에서 소개된 청년들은 불규칙한 식습관, 과다한 가공식품 섭취,...2025.01.22
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지금의 30~40대가 부모 세대보다 더 빨리 노쇠해지는 이유2025.04.281. 불안한 주거와 고용, 고도의 디지털화 불안한 주거와 고용, 고도의 디지털화 등 이들 세대를 둘러싼 환경이 노화를 가속시킨다는 것이다. 바야흐로 세계는 국가간의 마찰로 인한 전쟁과 높은 인플레이션, 그리고 세계 강대국들간의 패권 전쟁으로 인류 역사상 유래 없는 격동의 혼란기를 겪고 있다. 2. 스트레스가 기본적으로 노화를 앞당겨 긴 출퇴근 시간, 불안정한 커리어, 재정 악화, 거주지 불안 등의 일반적인 스트레스가 기본적으로 노화를 앞당긴다. 1. 불안한 주거와 고용, 고도의 디지털화 현대 사회에서 불안정한 주거와 고용 상황, 그...2025.04.28
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30대 남성의 피부 노화 예방법2025.01.231. 30대 남성 피부 구조의 특징 일반적인 남성의 피부는 여성의 피부보다 약 20% 더 두껍고 피지선이 더 발달하여 여성보다 피지 분비량이 2배 많다. 이로 인해 남성의 피부는 지성 피부이면서 모공도 넓고 과도하게 분비되는 피지와 야외 활동으로 인한 각질이 많아지고 쌓여 두꺼운 각질층을 구성하여 피부 조직이 두껍고 탄탄해질 수 있다. 또한, 남성 호르몬인 테스토스테론으로 인하여 여성보다 콜라겐 함량은 더 많아 피부가 탄력적이며 주름이 덜 생기는 특징이 있다. 2. 30대 남성 피부의 문제점 나이가 들면서 피부가 점차 얇아지고 탄력...2025.01.23
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노인간호 개인과제2025.01.121. 고령 운전자 사고 고령 운전자의 사고 발생률이 높은 이유는 신체적 노화와 관련이 깊다. 만 65세 이상 운전자는 노화로 인해 가용 시각장의 범위가 축소되어 측후방 장애물에 대한 대처가 어렵다. 또한 정보처리 기능 약화로 교차로에서 사고 가능성이 높아진다. 고령 운전자는 속도 예측, 신호 반응, 주의력, 장애물 회피 능력 등이 비고령 운전자에 비해 떨어진다. 이에 따라 정부는 실버마크 부착, 인지기능검사 의무화, 교통안전교육 강화 등의 정책을 시행하고 있다. 2. 고령 운전자 교통사고 특징 고령 운전자 교통사고의 특징은 브레이크...2025.01.12
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일곱 가지 감각체계와 자폐스펙트럼 장애 아동의 감각적 어려움2025.01.181. 시각 (Visual System) 자폐스펙트럼 장애 아동은 시각적 자극에 대해 과민하거나 감각처리에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이로 인해 밝은 빛이나 특정한 패턴의 벽지 등에 불편함을 느끼고, 시각적 정보를 차단하거나 회피하는 행동을 보일 수 있습니다. 2. 청각 (Auditory System) 자폐스펙트럼 장애 아동은 소리에 예민하거나 특정 소리에 과민하게 반응할 수 있습니다. 큰 소리에 놀라거나 배경 소음을 차단하지 못해 집중하기 어려워할 수 있으며, 이는 일상 생활과 학습에 부정적인 영향을 미칩니다. 3. 촉각 (Tac...2025.01.18
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뇌 과학이 전하는 이야기2025.05.011. 뇌 과학 뇌 과학은 뇌와 관련된 질환부터 의식과 생각의 흐름까지 연구하는 학문입니다. 뇌의 정보 처리 구조와 원리를 이해하고 실세계와 상호 작용하는 인공지능 시스템에 구현하는 기술을 연구하는 학문인 뇌공학, 즉 인지과학, 바이오, 나노기술이 융합된 새로운 연구 분야입니다. 뇌 정보 처리 메커니즘에 기반을 둔 지능 시스템, 인공 두뇌와 뇌과학 연구 및 뇌 질환 진단을 위한 뇌 영상장치가 주요 연구대상입니다. 2. 알츠하이머병 알츠하이머병은 아밀로이드 베타 단백질의 응집과 타우 단백질이 뇌 안에 축적되어 신경퇴행 및 인지기능 저하...2025.05.01
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성인간호학실습 A+ 자료, 경막하출혈 스터디케이스2025.05.071. 경막하 출혈의 병태생리 경막하 출혈은 뇌를 둘러싸고 있는 경막(dura)이라는 막의 안쪽에서 뇌 표면의 혈관이나 뇌와 경막 사이를 이어주는 혈관이 외상에 의해 파열되어 다량의 급성 출혈이 발생하여 뇌와 경막 사이의 경막하 공간에 피가 고여 뇌를 압박하는 상태로서, 흔히 뇌실의 타박상과 파열, 뇌내출혈을 동반한다. 보통 정맥에서 발생하며, 대부분이 심한 두부외상 후에 발생되어 심한 뇌좌상을 동반하는 경우가 많다. 그러나 종종 노년층에서 아주 경미한 외상 후에도 발생된다. 2. 경막하 출혈의 원인 급성 경막하 출혈은 노인의 경우 ...2025.05.07