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화가 났을 때 담배를 더 많이 피우는 습관 해결을 위한 행동주의 상담 기법2025.01.191. 행동주의 상담 기법 행동주의 상담 방법은 행동을 형성하는 환경적 요인을 중심으로 보상과 처벌로 해결안을 제시하는 이론이다. 즉, 모든 행동은 특정 행동으로부터 오는 강화와 처벌로부터 학습되므로, 흡연 습관에 대한 처벌 및 금연에 대한 보상을 지급함으로써 문제를 해결할 수 있다. 2. 트리거 식별 흡연을 유발하는 상황이나 감정을 파악하고 이러한 유발 요인과 흡연 행동 사이의 관계를 이해하기 위해 내담자와 협력한다. 이를 위해 흡연 에피소드의 일기를 쓰고, 시간, 장소, 흡연 전후에 느끼는 감정 및 기타 관련 요소를 기록하는 자기...2025.01.19
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행동주의 이론과 아동학대에서의 벌 사용에 대한 고찰2025.01.101. 행동주의 상담 행동주의 상담이론은 행동주의 학습이론에 기초해서 행동을 변화시키는 것에 초점을 두고 있다. 정신분석 상담, 인간중심 상담, 인지주의 상담과 달리 행동주의 상담은 내적인 정신 과정이 아닌 부적응적인 개인의 행동에 초점을 맞춘다. 파블로프의 반사 조건화와 스키너의 조건화는 행동수정 전략에 적용되는 대표적인 학습이론이다. 2. 행동주의 상담의 특성 행동주의 상담의 특성으로는 고전적 조건형성, 조작적 조건형성, 수반성, 강화, 처벌, 강화 계획, 일반화, 변별화, 소거, 자발적 회복, 조성 등이 있다. 이러한 기법들을 ...2025.01.10
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상담이론 정리2025.01.131. 게슈탈트 치료 게슈탈트 치료는 Perls에 의해 창안된 심리상담법으로, '게슈탈트'란 독일어로 '형태', '모양', '유형', '조직화된 전체'를 의미한다. 게슈탈트 상담은 행동을 강조한다는 점에서 경험적이며, 개인의 독립된 선택과 책임을 강조한다는 점에서 실존적이고, 개인이 매 순간 느끼는 감정을 표현하도록 촉진한다는 점에서 실험적이다. 게슈탈트 치료는 현재에 초점을 두며, 내담자가 즉시적인 상황에서 직접적인 접촉을 통해 자각하는 것을 목적으로 한다. 2. 대상관계이론 대상관계이론은 프로이드에 의해 처음 사용된 '대상'이라는...2025.01.13
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행동주의 아동상담의 이론과 특징, 행동주의상담 기법 교재 상담에서의 적용2025.01.151. 행동주의 아동상담의 이론 행동주의 이론에 따르면 인간은 환경에 의해 통제되는 수동적인 존재로 간주되며, 행동은 환경과의 상호작용을 통해 학습된다. 상담자는 내담자의 행동을 직접 관찰하고 분석하여 문제 행동을 수정하고 새로운 행동을 학습시키는 데 중점을 둔다. 상담의 목표는 부적응적인 행동을 제거하고 바람직한 행동을 강화하여 내담자의 성공적인 적응과 행복을 촉진하는 것이다. 2. 행동주의상담 기법 행동주의 상담에서 사용되는 주요 기법에는 이완훈련법, 체계적 둔감법, 토큰법, 격리(타임아웃), 모델링, 주장훈련 등이 있다. 각 기...2025.01.15
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정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상(우울, 불안, 분노 등)이 나타나2025.04.281. 정신분석상담 정신분석상담에서의 인간관은 생물학적 본능을 가진 존재, 결정론적 존재, 갈등을 가지는 존재로 구분된다. 심리적 증상의 원인은 원초아, 자아, 초자아 간의 균형이 깨져 불안이 발생하고 이로 인해 히스테리 증상이 나타나는 것으로 설명된다. 다양한 방어기제를 통해 불안에 대처하려 하지만 자아가 무너지면서 비현실적인 대안에 의존하게 된다. 2. 행동주의상담 행동주의상담에서의 인간관은 초기에는 환경에 수동적으로 반응하는 존재로 보았으나, 최근에는 자기 조절력을 가진 존재로 변화되었다. 심리적 증상의 원인은 잘못된 학습에 의...2025.04.28
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실제 상담현장에서 행동주의 상담이 줄 수 있는 장점과 제한점을 설명해보세요2025.04.271. 상담의 목표 상담의 주요 목표는 학습된 구체적인 부적응 행동을 소거시키고 보다 효과적이고 바람직한 행동을 새롭게 학습시키는 것이다. 목표는 언제나 구체적이면서 관찰되고 측정될 수 있는 행동술어로 진술되어야 한다. 2. 상담의 기술 행동주의 상담의 주요 기법에는 체계적 둔감법, 이완기법, 강화기법, 모델링, 인지적 재구성, 사고 정지, 주장훈련과 사회적 기술훈련, 자기관리 프로그램, 행동연습 등이 있다. 이러한 기법들은 부적응 행동을 제거하고 보다 효율적인 행동을 학습하게 하는 데 초점을 맞추고 있다. 3. 장점 행동주의 상담의...2025.04.27
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정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상2025.01.041. 정신분석상담 정신분석상담의 인간관은 정신결정론으로, 인간의 행동은 무의식적 동기, 생물학적 욕구, 충동, 초기 경험 등에 의해 결정된다고 본다. 심리적 증상의 원인은 자아의 방어기제 사용, 오이디푸스 콤플렉스, 부정적 성격발달, 불안과 이를 극복하려는 방어기제 등이다. 2. 행동주의상담 행동주의상담의 인간관은 인간의 행동이 후천적으로 학습된 것이므로 행동수정이 가능하다는 것이다. 심리적 증상의 원인은 고전적 조건형성, 조작적 조건형성, 사회학습 등을 통해 부적응적 행동이 형성되는 것이다. 3. 인간중심상담 인간중심상담의 인간관...2025.01.04
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정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상(우울, 불안, 분노 등)이 나타나는 이유(원인) 비교 및 자신의 관점2025.05.111. 정신분석상담 정신분석상담에서는 인간을 무의식적인 동기 및 갈등 때문에 고통받는 존재로 본다. 따라서 내담자가 자신의 감정과 경험을 충분히 탐색하고 이해하도록 도와주며, 그 과정에서 스스로 해결책을 찾도록 돕는다. 2. 행동주의상담 행동주의상담에서는 인간을 환경과의 상호작용을 통해 학습하는 존재로 보며, 상담과정에서 내담자에게 바람직한 행동을 하도록 한다. 3. 인간중심상담 인간중심상담에서는 인간을 긍정적이고 건설적인 방향으로 변화시킬 수 있는 가능성이 있는 존재로 보고, 상담관계를 형성함으로써 내담자의 성장을 촉진시킨다. 4....2025.05.11
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행동주의 상담에서 강화와 벌에 의한 인간의 행동 통제에 대한 윤리적 고찰2025.01.181. 강화와 벌을 통한 인간 행동 통제의 윤리적 문제 강화와 벌을 통한 인간의 행동 통제는 윤리적으로 심각한 문제를 야기할 수 있다. 벌을 사용하는 것은 특히 문제가 크다. 이는 사람에게 두려움을 심어주고 자율성을 침해하며, 장기적으로 부정적인 심리적 영향을 미칠 가능성이 높다. 또한 과도한 강화는 사람을 외적 보상에만 의존하게 만들어 내적 동기를 약화시킬 우려가 있다. 인간의 행동은 단순히 외적 자극에 의해 결정되는 것이 아니며, 내면의 복잡한 요인들이 작용한다는 점을 간과해서는 안 된다. 2. 강화와 벌의 긍정적 측면 행동주의 ...2025.01.18
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인간중심 상담의 인간관계에 대한 이론과 주요개념, 행동주의 상담 이론의 인간관 및 주요개념2025.01.181. 인간중심 상담의 인간관 인간중심 상담에서는 내담자가 가진 역량이 스스로 자신의 문제를 극복할 수 있는 수준이므로 그것을 틔워주는 것에 초점을 둔다. 로저스는 인간을 미래의 목적과 자기지식 목적을 위해 지향하는 에너지를 가진 활동적인 존재로 간주한다. 인간은 개인으로서 심리적 부적응 요인을 인식하는 능력과 부적응 상태에서 벗어나 심리적 적응 상태로 이동하는 능력과 경향을 가지고 있으며, 이러한 성향과 능력은 상담 관계에서 길러진다. 2. 인간중심 상담의 주요 개념 인간중심 상담의 주요 개념으로는 일관성, 무조건적으로 존중하는 관...2025.01.18
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