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긍정심리학과 VIA 분류체계를 통한 자기 이해와 인성 교육2025.01.261. 진실성 필자는 거짓말을 거의 하지 않으며, 가족과 친구들에게 솔직하게 자신의 감정을 표현한다. 이러한 진실성은 원만한 대인관계를 형성하는 데 도움이 되며, 앞으로의 삶에서도 신뢰를 얻는 데 기여할 것으로 보인다. 다만 때로는 진실성이 융통성 없고 고지식하다는 평가를 받기도 하지만, 필자는 이를 단점보다는 장점으로 여기고 있다. 2. 창의성 필자는 메타버스 아이디어 공모전에서 최우수상을 수상한 경험이 있으며, 가족의 반대에도 불구하고 창의적인 방법으로 도마뱀을 키우게 되었다. 이를 통해 필자의 창의성이 강점이라는 것을 알 수 있...2025.01.26
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기분이 좋고 마음이 즐거우면 다른 사람이나 사물을 긍정적 관점에서 바라보게 되고, 그것은 다시 그 사람에게 자신감이나 창의성, 판단력 등을 키워준다는 주장에 대하여 경험 사례를 들어 토론2025.01.211. 긍정적 관점과 자신감, 창의성, 판단력의 관계 토마스 에디슨의 말처럼 인간의 마음가짐에 따라 주변 상황 자체가 바뀔 수 있다. 긍정적 관점을 견지하는 사람은 자신감에 충만하게 되고, 창의성과 판단력이 높아지는 반면, 부정적 관점을 견지하는 사람은 도전하기도 전에 포기하게 되는 경우가 많다. 경험 사례를 통해 긍정적 관점이 현실을 직시하게 하고 판단력을 상승시키며, 창의성 배양에 도움이 된다는 것을 보여준다. 2. 긍정적 관점을 통한 삶의 변화 아버지의 죽음으로 인한 슬픔과 우울증에 빠졌던 경험에서, 이성친구의 도움으로 점차 긍...2025.01.21
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가족생활교육사나 가족생활교육 관련 전문가의 필요 능력과 자질2025.01.041. 가족생활교육 가족생활교육은 가족 구성원 개인의 성장과 발달주기 등에 필요한 지식을 제공하고 대인관계 기술을 습득하게 도움을 줌으로써 변화하는 사회에서 일어나는 가족문제를 예방하는 교육적 활동입니다. 가족생활교육의 목적은 개인과 가족의 복지를 강화하고 풍부하게 하며, 가족의 문제를 예방하고 가족의 잠재력을 개발하여 건강한 가족을 육성하는 것입니다. 2. 가족생활교육사의 능력과 자질 가족생활교육사에게 필요한 주요 능력과 자질은 다음과 같습니다. 1) 전문성: 가족의 문제를 객관적으로 분석하고 해결방안을 제시할 수 있는 전문적 지식...2025.01.04
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MBTI 성격 선호도 검사 또는 에니어그램이 인간을 이해하고 돕는데 어떤 유용한 부분이 있는지 또는 우려되는 부분이 있는지2025.04.271. MBTI 성격 선호도 검사 MBTI 성격 선호도 검사는 교육기관에서 많이 실시되고 있으며, 부모와 자녀의 성격 유형을 파악하여 양육 방법을 코칭하는데 활용되고 있다. 이를 통해 자녀와 부모의 성격 차이, 자녀의 진로와 적성, 양육의 어려움 등을 상담 자료로 활용할 수 있다. MBTI 시험은 초등학교 고학년부터 실시할 수 있으며, 아이들의 성격 유형을 일찍 알 수 있다는 점에서 많은 이점이 있다. 아이의 행동을 이해하고 행동 대처와 함께 갈등 문제를 예방할 수 있기 때문이다. 2. 에니어그램 성격 유형 검사 에니어그램 성격 유형...2025.04.27
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김미경의 마흔수업2025.05.011. 마흔의 의미 작가는 40대가 '불혹 (세상일에 현혹되어 판단을 흐리지아니함)'이라는 본래뜻과 달리 신체적, 정신제으로 갈림길에 놓이는 시기라고하였다. 이러한 40대를 어떻게 살아가느냐에따라 앞으로의 인생을 향해 도약을 할지 아니면 끝없는 수렁으로 빠질지 결정된다고한다. 2. 나이에 대한 강박관념 평균수명이 늘어남에따라 생애주기의 개념이 바뀌어가는데도 우리사회는 여전히 나이에 대한 강박이 많다. 40대가되면 어느분야에서 정점을찍고 모든것을 통달한것같지만 실제로는 그렇지 않다. 아직 많이 어설프고 어리다. 3. 포기하지 않는 자세...2025.05.01
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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정,직장,학업등)에서의 스트레스 중2025.05.031. 스트레스의 개념 스트레스라는 개념은 라틴어 'STRINGER'에서 시작되었으며, 생리학자 캐논이 생명체의 생존을 위한 체계를 연구하면서 생리학적 측면에서 사용하기 시작했다. 이후 샐리는 스트레스를 개인에게 의미 있는 외적, 내적 자극으로 정의했다. 스트레스는 부정적인 이미지가 강하지만, 동기부여와 에너지 부여 등의 긍정적 기능도 있다. 2. 스트레스의 역기능 스트레스의 대표적인 역기능은 모호한 판단과 정신적 건강 악화이다. 스트레스로 인해 이성적 판단이 어려워지고, 충동적이고 감정적인 행동을 하게 되며, 자존감 저하와 정신적 ...2025.05.03
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사회복지사로서 자신의 강점과 약점 탐색 및 보완 방안2025.04.291. 사회복지사의 강점 사회복지사로서 본인의 강점은 다른 사람들에 대한 공감 능력, 판단력, 계획성 등이 있다. 공감 능력을 통해 클라이언트의 고민을 진심으로 경청하고 함께 고민할 수 있으며, 판단력을 통해 위기 상황에서 신속하고 정확한 결정을 내릴 수 있다. 또한 계획성을 통해 업무를 체계적으로 수행할 수 있다. 2. 사회복지사의 약점 사회복지사로서 본인의 약점은 거절하는 것이 어렵고, 과도한 걱정을 하는 경향이 있다는 것이다. 거절을 하지 못하면 본인의 이익을 희생하게 되고, 과도한 걱정은 불필요한 스트레스를 유발할 수 있다. ...2025.04.29