대학생활에서 행복을 유지하는 방법
2025.01.02
1. 쾌락의 쳇바퀴 이론
하버드대학교 댄 길버트 교수의 '쾌락의 쳇바퀴 이론'에 대해 설명하고, 이를 바탕으로 행복한 시간을 더 오래 유지하는 방법에 대해 자신의 경험사례를 들어 설명하였다. 쾌락의 쳇바퀴 현상은 사람들이 더 나아지기 위해 노력하지만 실제 변화를 감지하지 못하는 현상을 말한다. 이를 극복하기 위해 자신만의 시간을 가지고 새로운 경력과 관계를 만들어 나가며, 미래를 위한 계획을 세우는 등의 노력을 기울였다.
2. 리더의 유형
리더의 3가지 유형(우둔한 리더, 보통의 리더, 현명한 리더)을 수업시간에 배운 내용과 교재를...
2025.01.02