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학습심리학과제 / 학습심리학 본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동 3가지를 선택하여 수업 중 배운 학습의 원리를 이용하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법을 설명하고, 학습 계획 세우기2025.04.301. 애인의 연락에 집착하는 행동 체계적 둔감법을 적용하여 불안의 강도를 점진적으로 늘려가는 역조건화를 형성시키면서 불안에 반응하지 않게 설계하였다. 2. 일찍 자지 않는 습관 행동주의 학습을 통해 옳지 못한 행동엔 처벌을, 옳은 행동에는 보상을 주어 행동의 변화를 설계하였다. 3. 담배를 자주 피우는 습관 사회학습이론을 통해 모델링, 관찰을 통해 행동의 변화를 추구하였다. 1. 애인의 연락에 집착하는 행동 애인의 연락에 집착하는 행동은 건강한 관계를 유지하기 어렵게 만들 수 있습니다. 이는 상대방에게 부담감을 줄 수 있고, 상대방...2025.04.30
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상담심리학_체계적 둔감법의 개념을 정리하고, 실제 자신의 예를 통해 시행과정을 설명하십시오.2025.04.291. 체계적 둔감법 체계적 둔감법은 불안을 유발하는 자극과 함께 불안을 해소할 원인을 동시에 제공하는 행동수정 기법입니다. 이 방법은 역조건 형성과 상호억제 원리를 이용하여 불안을 감소시킵니다. 단계는 긴장 이완 훈련, 불안요인 위계설정, 역조건 형성으로 구성됩니다. 2. 본인의 불안요인 단계 본인은 타인 앞에서 이야기하는 것에 대해 불안감을 느끼며, 특히 업무상 중요한 발표나 인터뷰 상황에서 극도의 불안과 초조함을 경험합니다. 이를 10단계로 구분하여 설명하였습니다. 3. 시행과정 본인은 체계적 둔감법을 활용하여 단계적으로 불안을...2025.04.29
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학교폭력 청소년의 가해행동을 감소시키기 위한 행동수정모델의 적용2025.01.031. 행동수정모델 행동수정모델은 파블로프, 스키너, 반두라가 주장한 이론으로, 바람직하지 않은 행동의 빈도를 줄이고 바람직한 행동의 빈도를 높이는 것을 목표로 합니다. 선행요인, 행동, 강화요소 등에 의해 인간의 행동이 예측 및 통제 가능하며, 행동변화의 핵심은 의지가 아닌 기술적인 문제라고 합니다. 2. 학교폭력 감소를 위한 행동수정기법 학교폭력 청소년의 가해행동을 감소시키기 위해 다음과 같은 행동수정기법을 적용할 수 있습니다: 1) 토큰경제 - 목표행동 시 토큰을 받아 보상받는 기법 2) 권리박탈 - 문제행동에 대해 강화물을 제...2025.01.03
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행동주의 치료기법의 임상 적용2025.04.261. 행동주의 치료기법 행동주의 치료는 행동주의 이론에 기반하여 문제 행동을 개선하고자 하는 치료 방법이다. 주요 기법으로는 체계적 둔감법과 행동 수정 기법이 있으며, 이를 통해 문제 행동의 선행요인-행동-결과 패러다임을 파악하고 개선할 수 있다. 이러한 행동주의 치료기법은 임상 현장에서 다양하게 적용되고 있는데, 고공 공포증 극복, 결벽증 개선 등의 사례를 통해 확인할 수 있다. 2. 체계적 둔감법 체계적 둔감법은 문제 행동을 유발하는 자극을 단계적으로 제공하고, 이완 훈련을 병행하여 점진적으로 문제 행동을 극복하도록 하는 방법이...2025.04.26
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학교상담에서 행동주의 이론의 적용2025.01.221. 성적 향상을 위한 모방학습 성적에 대해 고민이 많은 학생의 경우, 반두라의 모방학습 이론을 적용하여 성적이 우수한 학생의 학습 패턴, 공부 방법, 문제집 등을 관찰하고 모방하도록 함으로써 성적 향상을 도모할 수 있다. 2. 부적응 행동 수정을 위한 강화와 벌의 논리 수업 시간에 이탈하는 문제 행동을 보이는 학생에게 스키너의 강화와 벌의 이론을 적용하여 행동 수정을 시도할 수 있다. 정적 벌의 개념에서는 수업 시간 이탈 시 화장실 청소를 시키고, 부적 벌의 개념에서는 수업 시간 이탈 시 동아리 시간 참여 불가능과 같은 선호 자극...2025.01.22
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도리안 그레이의 자기애성 성격장애 분석2025.05.091. 도리안 그레이의 자기애성 성격장애 특징 주인공 도리안은 자기애성 성격의 일면이 곳곳에 나타난다. 자기애성 성격의 특징으로 수치심과 질투에 약한 면을 들 수 있다. 도리안은 초상화의 영원한 아름다움을 질투하며, 자신의 일탈에 대해 수치심과 창피함을 느끼고 있었다. 또한 자기애성 성격인 사람은 자기 스스로 만족감을 느끼지 못하고, 자신을 인정해주는 타인이 있어야만 자신에 대해 만족할 수 있는 특성을 보인다. 2. 자기애성 성격장애의 인지적 특성 자기애성 성격장애의 인지적 특성으로는 자기에 대한 과대평가, 외견상 높지만 취약한 자존...2025.05.09
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행동주의 상담에서 고전적, 조작적 조건형성에 대해 구체적으로 기술하시오2025.04.251. 고전적 조건형성 고전적 조건형성은 무조건자극과 조건자극의 반복적인 제시를 통해 새로운 반응을 학습하는 과정이다. 파블로프의 개 실험에서 불빛(조건자극)과 고기가루(무조건자극)의 반복적인 제시로 개가 불빛에 대해 침을 흘리는 조건반응을 학습하게 되는 것이 대표적인 예이다. 고전적 조건형성과 관련된 개념으로는 소거, 자발적 회복, 일반화, 변별 등이 있다. 2. 조작적 조건형성 조작적 조건형성은 행동의 결과에 따라 새로운 행동이 학습되는 과정이다. 스키너의 실험에서 쥐가 지렛대를 누르면 먹이가 주어지는 것을 학습하게 되는 것이 대...2025.04.25
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행동주의 치료기법의 임상 적용2025.04.281. 행동주의 치료기법 행동주의는 심리학의 접근 방법 중 하나로, 내적 및 심적 상태에 의존하지 않고도 과학적으로 행동을 연구할 수 있다는 개념이다. 행동주의 치료기법에는 강화, 처벌, 소거, 체계적 둔감법, 용암법, 타임아웃, 고전적 조건형성, 조작적 조건형성, 모델링 등이 있다. 이러한 기법들은 실제 임상현장에서 다양한 사례를 통해 적용되고 있으며, 경험적 연구를 통한 성과와 평가를 강조하여 책임성 있는 상담을 제공할 수 있다. 2. 강화 강화는 행동을 증가시키기 위한 치료기법으로, 긍정적 강화와 부정적 강화가 있다. 긍정적 강...2025.04.28
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행동주의 치료기법의 임상 적용2025.05.041. 행동주의 치료기법 행동주의 치료기법은 행동주의 이론에 근거한 방법으로, 고전적 조건형성과 조작적 조건형성에 기초한 다양한 기법들이 활용된다. 자기주장훈련, 이완훈련, 체계적 둔감법, 강화법, 행동조성법, 토큰 강화법 등이 대표적인 기법들이다. 이러한 기법들은 임상현장에서 부적응적 행동을 감소시키고 적응적 행동을 증가시키는 데 활용될 수 있다. 2. 행동주의 치료기법의 적용 행동주의 치료기법은 긍정적/부정적 강화, 긍정적/부정적 처벌, 체계적 둔감법 등의 방식으로 임상현장에 적용될 수 있다. 예를 들어 ADHD 아동의 문제행동 ...2025.05.04
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행동주의 치료기법의 임상 적용2025.05.061. 행동주의 치료기법 행동주의 치료기법은 고전적 조건형성, 조작적 조건형성 등의 기본적인 학습 원리를 적용하여 문제 행동을 수정하는 방법입니다. 주요 기법으로는 강화, 처벌, 체계적 둔감법, 모델링 등이 있습니다. 이러한 기법들은 부적응적 행동을 감소시키거나 제거하고 바람직한 행동을 증가시키는 데 효과적입니다. 2. 행동주의 치료기법의 임상 적용 행동주의 치료기법은 다양한 임상 현장에서 활용될 수 있습니다. 예를 들어 모델링 기법은 사회성이 결여된 아동, 지적 장애인, 정신병 환자, 중독자 등에게 새로운 행동이나 기술을 가르치는 ...2025.05.06