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코로나가 청소년의 신체 건강에 미치는 영향2025.01.271. 코로나19가 청소년의 신체 건강에 미치는 영향 코로나19로 인한 실외활동 제한으로 청소년의 신체 활동량이 감소하고, 불규칙한 생활습관과 불균형한 식생활로 인해 비만 위험이 증가하고 있다. 이로 인해 청소년들이 각종 대사 증후군, 심혈관 질환, 정신 건강 문제 등에 시달릴 수 있다. 2. 청소년 비만 해결을 위한 방법 청소년 비만 해결을 위해서는 개인의 노력뿐만 아니라 가족과 지역사회, 국가의 지원이 필요하다. 규칙적인 운동, 균형잡힌 식단, 정신 건강 관리 등 다각도의 접근이 필요하며, 학교와 보건소 등에서 제공하는 비만 관리...2025.01.27
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보건수업_수업지도안_약물오남용_갑종2025.01.171. 약물 오·남용 예방 이 단원에서는 약물 오·남용이 건강에 미치는 영향을 탐색하고, 의약품의 안전한 사용법을 제시한다. 약물 오·남용의 문제점과 건강에 미치는 영향을 탐색하고, 의약품의 안전한 선택과 사용법을 학습한다. 2. 흡연·음주 폐해와 건강한 선택 이 단원에서는 흡연·음주의 위험 요인과 폐해를 탐색하고, 흡연·음주의 예방 및 대처 전략을 수립한다. 흡연·음주의 폐해 및 위험 요인을 학습하고, 흡연·음주 예방 및 대처 방법을 습득한다. 1. 약물 오·남용 예방 약물 오·남용은 개인과 사회에 심각한 피해를 줄 수 있는 문제입...2025.01.17
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바른 자세로 건강한 허리 지키기: 허리디스크 예방법2025.01.171. 디스크의 정의 디스크(추간판)는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물로, 우리 몸이 움직일 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 허리 디스크(추간판 탈출증)는 이 디스크가 탈출된 상태를 말합니다. 2. 허리 디스크의 원인 잘못된 자세 습관, 무거운 물건을 반복적으로 드는 경우, 구부정하게 걷는 경우, 옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관, 비만, 직접적인 외부 충격 등이 허리 디스크의 원인이 될 수 있습니다. 3. 허리 디스크의 증상 초기에는 단순한 근육통으로 생각할 수 있는 간헐적 통증, 다리와 발등까지 이어지는 하지 방사통, 지속되는 통증...2025.01.17
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코로나 펜데믹 이후 우리나라 청소년의 여가생활 실태와 개선방안2025.01.251. 코로나 펜데믹 이후 청소년의 여가생활 실태 코로나19로 인한 사회적 거리두기로 청소년들의 여가활동이 제한되면서 스마트폰 사용, 게임 등 비활동적인 여가활동이 증가하였다. 또한 가족 단위의 소규모 여가활동이 늘어났으며, 청소년들이 여가활동에 대한 필요성을 느끼지 못하고 있는 것으로 나타났다. 청소년들의 여가 비용 문제와 스마트폰 과의존 문제도 대두되고 있다. 2. 청소년기 여가생활의 문제점 청소년기 여가생활의 문제점으로는 스마트폰 과의존 문제, 게임 과몰입, 여가 유익환경의 부족, 청소년의 문제 행동이나 비행을 유발하는 유해환경...2025.01.25
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청소년 건강과 간호2025.01.251. 청소년 카페인 과다섭취 청소년들이 시험 기간이나 밤늦은 시간 학원 수업을 위해 에너지 음료, 커피 등 카페인 음료를 과다 섭취하는 것이 문제로 대두되고 있다. 식품의약품안전처는 이를 예방하기 위해 편의점 음료 진열대에 '섭취 주의' 문구를 표시하는 시범 사업을 전국으로 확대하고 있다. 카페인 과다 섭취는 수면 장애, 불안, 메스꺼움, 가슴 두근거림 등의 부작용을 일으킬 수 있어 청소년들의 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 따라서 청소년들의 카페인 섭취 실태를 파악하고 올바른 섭취 방법에 대한 교육이 필요하다. 1. 청소년 카페인...2025.01.25
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청소년복지의 개념과 청소년기 발달의 특성 분석 및 정책 개선점2025.05.071. 청소년복지의 정의와 특성 청소년복지는 청소년들이 물리적, 정서적, 사회적으로 건강하게 발전할 수 있도록 지원하는 서비스와 제도를 제공하는 것입니다. 청소년기는 사회적으로 예민한 시기로서, 이때 청소년들이 안정적이고 건강한 발달을 이루도록 돕는 것이 중요합니다. 청소년복지의 특성으로는 청소년들의 다양한 문제와 상황에 대응하며, 예방적이고 개인 맞춤형 서비스를 제공하는 것이 있습니다. 2. 청소년기 발달의 특성 청소년기 발달의 특성은 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 구분됩니다. 신체적 측면에서는 급격한 신체적 성장, 호르몬 변화...2025.05.07
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고등학생 흡연예방 보건교육2025.05.081. 청소년 흡연예방교육 보건교육 계획에 따르면, 이 교육은 고등학생들의 건강한 성장을 돕고 평생 흡연예방의 기틀을 마련하며 쾌적한 학교 환경 조성에 기여하는 것을 목표로 합니다. 교육 내용에는 흡연의 유해물질과 유해성, 올바른 금연 방법, 스트레스 대처 방법, 흡연 유혹에 대한 저항 기술 등이 포함됩니다. 교육 방법으로는 강의, 퀴즈, 동영상, 사진, PPT 등이 활용됩니다. 2. 청소년 흡연 실태 교육 계획에 따르면, 도입 단계에서 청소년 흡연 실태 설문지 결과를 보고하여 대상자들의 흡연 실태를 파악하는 것이 포함되어 있습니다....2025.05.08
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청소년의 전자담배 사용 증가와 정부 및 사회의 대응 필요성2025.05.081. 청소년 전자담배 사용 실태 청소년들이 전자담배 구매에 무방비로 노출되어 있는 상황이 확인되었다. 전자담배 무인 판매점에서는 성인 인증 장치가 제대로 작동하지 않아 청소년도 쉽게 구매할 수 있는 것으로 나타났다. 또한 청소년들 사이에서 전자담배가 인기를 끌고 있는데, 이는 전자담배의 낮은 냄새와 또래들의 선호도 때문인 것으로 보인다. 2. 전자담배 광고의 문제점 청소년과 젊은 성인들이 전자담배 광고에 노출되면 실제 흡연으로 이어질 확률이 높은 것으로 나타났다. 특히 편의점 등 소매점에서의 전자담배 광고 노출이 전자담배 사용으로 ...2025.05.08
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청소년 흡연 문제에 대한 동기강화상담 프로그램 개발2025.05.101. 청소년 흡연 문제 청소년기의 흡연은 성인기 흡연으로 이행될 가능성이 높으며, 다른 약물 사용 및 비행 행동과의 연결고리로 작용하여 정서적, 사회적으로 심각한 영향을 미칠 확률이 높기 때문에 반드시 해결해야 한다. 이를 위해 동기강화상담 프로그램을 개발하여 청소년의 흡연 지식과 태도 향상, 금연 행위 증진을 목표로 한다. 1. 청소년 흡연 문제 청소년 흡연 문제는 매우 심각한 사회적 문제입니다. 청소년기는 신체적, 정신적으로 매우 중요한 발달 시기이며, 이 시기에 흡연을 시작하면 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 흡연은...2025.05.10
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청소년지도사 기획서 ) 선택 분야의 청소년활동사업 청소년수련활동인증제 인증목차 맞추어 사업 기획서 작성2025.04.251. 청소년 여가활동 현황 2021년 청소년정책지표조사결과에 따르면 청소년들은 주로 게임, 스마트폰 SNS 등 디지털 기기를 이용하며 여가시간을 보내고 있는 것으로 나타났습니다. 이는 청소년들이 게임 중독에 쉽게 노출될 수 있음을 의미합니다. 게임 중독은 청소년의 사회·심리적, 정서적 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 학교 부적응, 폭력성 증가, 도박 중독 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 2. 게임 중독의 부정적 영향 게임 중독은 청소년의 행동을 충동적으로 유발하고, 타인에 대한 흥미를 소실시키며, 게임을 멈추려 할 때 신...2025.04.25
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