1. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지이론에 따르면 우울증 환자는 자기 자신, 주변 환경, 미래에 대한 부정적인 신념을 가지는 경향이 있다. 이러한 부정적인 자동적 사고가 우울증의 주된 원인이 된다. 따라서 우울증 극복을 위해서는 전문가의 도움을 받아 이러한 부정적인 신념을 인지하고 재구성하는 인지행동치료가 효과적이다. 2. 우울증과 사회공포증의 관계 우울증 환자는 사회공포증과 같은 다른 정신질환을 동시에 가지는 경우가 많다. 이 경우 유아기와 청소년기의 부정적인 경험이 우울증과 사회공포증의 근본 원인이 된다. 따라서 이러한 ...