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자아존중감과 자아탄력성에 대한 고찰2025.05.091. 자아존중감 자아존중감은 자신에 대한 긍정적 또는 부정적 평가의 의미를 가지고 있으며, 자아존중감을 측정하는 척도가 대표적으로 많다. 자아존중감은 가치 있고 자신을 긍정적으로 평가하는 긍정적인 부분과 자신을 비하하고 부정적으로 평가하는 부정적인 모습, 이 두 유형은 종속관계뿐만 아니라 독립적인 구조로 존재하며 변화 과정이 반드시 서로 반비례 관계에 있지 않다. 자아존중감은 자신에 대한 만족도와 호감도를 동시에 다른 사람과 비교하여 스스로 자각하는 가치감으로 정의된다. 2. 자아탄력성 자아탄력성은 인간의 모든 일상경험과 삶의 즐거...2025.05.09
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자아존중감과 자아탄력성에 대한 고찰2025.04.301. 자아존중감 자아존중감은 자신의 가치에 대한 판단과 관련된 감정으로, 유아기부터 청소년기까지 발달 단계에 따라 변화한다. 자아존중감이 높은 사람은 친사회적 경향을 보이지만, 낮은 사람은 반사회적 행동을 할 수 있다. 자아존중감에 영향을 미치는 요인으로는 주변인들과의 대화, 문화, 성차 등이 있다. 자아존중감을 높이기 위해서는 타인과의 비교를 피하고, 현실을 직시하며, 긍정적인 사고와 규칙적인 운동이 필요하다. 2. 자아탄력성 자아탄력성은 스트레스 상황에서 성공적으로 적응하는 능력과 관련이 있다. 자아가 유연할수록 긍정적인 감정을...2025.04.30
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간호학 석사 연구계획서_간호학과 학생의 학업스트레스가 학업만족도에 미치는 영향_자아탄력성 매개효과 중심으로2025.01.181. 학업스트레스 발달 과정에서 청소년 후기에 해당하는 대학생은 급격하게 변화하는 사회에 자신의 미래를 고민하는 중요한 시기이다. 이와 더불어 학업과 미래, 직업 등의 여러 요인으로 인하여 스트레스를 경험하는 시기이다. 대학생은 학교라는 사회생활을 통해서 긍정적인 경험을 하기도 하지만, 학생 대부분은 보고서, 과제, 시험, 발표와 같은 학업과 관련한 요인으로 끊임없이 동료, 친구, 선배와 경쟁해야 하는 사회적 분위기에서 스트레스를 경험하고, 지속적인 학업스트레스는 학교 생활에 적응하는 중요한 요소로 작용한다. 2. 학업만족도 학업 ...2025.01.18
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현대심리학의 최근 동향과 관련된 3가지 연구내용2025.05.151. 이타성에 관한 자비명상과 마음챙김명상의 차별적 효과 이 연구는 이타성에 관한 자비명상과 마음챙김명상의 차별적 효과와 그 기제를 확인하기 위해 진행되었습니다. 자비명상은 정서적 공감을 통해 이타성을 증진시키고, 마음챙김명상은 탈 자기중심성을 통해 이타성을 증진시킨다는 것을 밝혔습니다. 메타분석을 통해 자비명상 기반 프로그램이 마음챙김명상 기반 프로그램보다 이타 행동과 암묵적 이타성에서 더 큰 효과를 보이는 것을 확인했습니다. 2. 대학생의 자아탄력성과 회복탄력성이 코로나바이러스에 따른 생활스트레스에 미치는 영향 이 연구는 대학생...2025.05.15
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우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제에 대한 논박과 해결 방안2025.04.251. 자동적 사고 자동적 사고는 우울증을 가진 환자 개인의 마음 속에서 끊임없이 연속적으로 흐르는 인지 상태를 말한다. 즉, 특수한 상황 속에서의 생각들이 경험에 대한 반응과 결합하여 자연스럽게 떠오르는 것을 의미한다. 보통은 스트레스가 동반된 사건을 경험했을 경우 자동적으로 떠오르는 부정적인 내용의 생각들을 뜻한다. 2. 우울증 환자의 인지삼제 Beck이 제시한 인지 이론에 의하면 우울함은 주변 환경과 자기 자신, 미래를 부정적으로 지각하는 인지 체계에 의해 발생한다고 보았으며 이러한 인지 체계를 인지삼제라고 한다. 이는 자신과 ...2025.04.25
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청소년복지는 청소년의 삶의 질 향상과 잠재력 활동에 도움을 주기 위한 사회적 지원제도2025.04.301. 강점관점의 개념 강점관점은 인간을 더 이상 수동적인 존재가 아니라 어려운 상황에서도 능동적인 자세로 문제를 해결할 수 있는 강점을 가진 주체적 존재로 바라보기 시작한 것이다. 즉 강점관점은 클라이언트를 문제를 가진 존재로써 보다는 강점과 자원을 갖고 있는 존재로 보았다. 외국의 학자들은 클라이언트를 임파워한다는 것은 클라이언트 자신, 가족, 지역사회가 갖고 있는 자원에서 강점을 갖도록 돕는 것을 의미한다고 주장하였다. 2. 강점의 관점에서 볼 때 청소년복지 강점관점은 클라이언트가 사회적 기능을 수행하는데 방해되는 요소를 통제하...2025.04.30
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어머니의 양육태도에 따른 대학생들의 자아탄력성2025.01.171. 어머니의 양육태도 유형 어머니의 양육태도는 크게 권위적, 민주적, 방임적 세 가지로 구분된다. 권위적 양육태도는 엄격하고 통제적인 특성이 있으며, 민주적 양육태도는 자녀의 의견을 존중하고 상호작용이 많은 특성이 있다. 방임적 양육태도는 자녀에 대한 관심과 통제가 부족한 경우를 의미한다. 이러한 양육태도는 자녀의 발달과 성장에 큰 영향을 미친다. 2. 양육태도와 자아탄력성의 관계 자아탄력성은 스트레스와 역경을 극복하는 능력으로, 부모의 양육태도에 의해 크게 영향을 받는다. 민주적 양육태도는 자녀의 자아탄력성을 높이는 경향이 있지...2025.01.17
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나에 대한 올바른 이해로 이끌어내는 참된 부모의 모습2025.01.261. 자아 존중감(self-esteem) 자아 존중감은 사회적 존재인 인간이 타인과의 관계를 잘 형성하고 이를 토대로 한 개인의 적응 및 성격 발달 정도를 자기 자신에 대한 가치 판단 요소이다. 부모로서 자녀에게 자존감을 높여줄 수 있는 양육방식을 선택하는 것이 중요하기 때문에, 자기 자신의 자아존중감 수준을 먼저 탐구해보는 것이 필수적이다. 2. 방어 기제 방어 기제는 특정한 불안 상황이 야기되었을 때, 개인이 본능적으로 발휘하는 능력이다. 부모로서 직면하게 될 다수의 불안 상황에서 자신의 방어 기제를 미리 파악하고 있는 편이 도...2025.01.26
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청소년활동 프로그램 개발2025.01.191. 청소년활동 프로그램 개발 이 프로그램은 청소년들이 자신의 꿈과 학업 성취를 이루기 위해 에너지를 가지고 꾸준히 나아갈 수 있는 끈기와 한 가지 목표를 향해 증진하는 역량 증진을 목적으로 합니다. 주요 목표는 긍정적 상호적 관계 형성 방법 이해, 자신의 의견과 감정 표현 방법 이해, 긍정적 강화를 통한 자기효능감 향상, 내재적 미래지향 성향 함양, 자기주도학습능력 향상 등입니다. 프로그램은 11회기로 구성되며, 주요 내용으로는 합리적 사고, 자신의 단점을 장점으로 승화, 성장마인드셋 이해, 구체적인 목표설정, 자기통제 방법 학습...2025.01.19
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사이버공간에서의 집단성2025.05.131. 사이버공간에서의 집단성 폐해 사이버공간에서 극단적인 팬덤 형성으로 인한 폐해에 대해 설명하고 있습니다. 팬덤 문화로 인해 스타의 사생활 침해, 정치인에 대한 무분별한 비난, 과도한 소비 등의 문제가 발생하고 있다고 언급하고 있습니다. 2. 사이버공간에서의 집단성 대응법 팬덤 문화의 긍정적인 면과 부정적인 면을 모두 고려하여, 건강한 팬덤 문화 형성을 위한 방향을 제시하고 있습니다. 청소년의 자아 탄력성 향상, 청소년 문화 형성을 위한 사회적 관심과 노력, 성별에 따른 차별화된 프로그램 개발 등이 필요하다고 강조하고 있습니다. ...2025.05.13
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