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심리학의 이해 인지 치료 과제- 나의 일상적 경험을 통한 자동적 사고 찾기 A+자료2025.05.011. 불안 중환자실에 배정되어 실수를 하고 선임 간호사에게 큰소리로 꾸지람을 들었을 때 '또 큰소리로 뭐라고 하면 어쩌지?'라는 자동적 사고가 들며 불안한 마음이 들었다. 이에 대해 선임 간호사의 특성을 파악하고 실수를 반복하지 않기 위해 노력하는 등 대처 방법을 모색하였다. 2. 우울 중환자실에 배정되어 다른 병동 간호사들로부터 근무표에 대한 불만을 받았을 때 '진정한 내 편은 이 세상에 없는 것 같아'라는 자동적 사고가 들며 우울한 감정이 들었다. 이에 대해 오해를 풀기 위해 대화를 시도하고 가족과 친구들이 내 편이라는 것을 인...2025.05.01
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특정 대상이나 상황에 대한 공포증과 불안의 원인 및 해결방안2025.05.161. 상황에 대한 비합리적 두려움과 회피행동 사람들은 일반적으로 어떤 일이 발생하면 그 일이 자신에게 나쁜 영향을 미칠 것이라고 생각하고 두려워하거나 불안해 한다. 하지만 실제로 일어나는 일들 중에는 그렇게 위험하지 않은 사건들이 더 많다. 이러한 비합리적 신념은 개인의 삶 전반에 걸쳐 많은 부분에 영향을 미치며, 특히 중요한 결정을 내려야 하는 순간에 잘못된 판단을 내리게 하여 후회스러운 선택을 하게 만든다. 따라서 이런 비합리적 신념을 가지고 있는 사람들을 대상으로 인지치료기법을 적용한다면 좀 더 합리적이고 건강한 생활을 영위할...2025.05.16
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정신 양극성장애 케이스+간호과정2025.01.071. 양극성장애 양극성장애는 기분이 들뜨고 몹시 좋아 일상생활이나 직업 생활에 지장을 일으키는 상태(조증)와, 이와는 반대로 기분이 저하되는 우울증 상태가 기간을 두고 번갈아 나타나거나 조증 상태만 주기적으로 나타나는 정신질환을 말한다. 양극성장애의 원인은 생물학적, 유전학적, 내분비계, 사회심리학적 요인 등이 있으며, 증상에 따라 제 I형, 제 II형, 순환성 기분장애, 급속순환형 등으로 분류된다. 양극성장애의 치료는 약물치료와 인지치료 등이 있다. 1. 양극성장애 양극성장애는 매우 복잡하고 어려운 정신 질환입니다. 이 질환은 기...2025.01.07
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조현병을 앓고 있는 가상의 클라이언트의 사례와 인지치료 개입과정2025.05.041. 조현병의 증상과 특성 조현병의 주된 증상은 환청, 환각, 망상, 사회활동 저하, 인지 기능 저하, 대인기피, 의욕상실, 무관심, 무쾌감, 감정 둔감증 등으로 나타날 수 있다. 조현병에 대한 올바른 이해와 인식이 중요하다. 2. 조현병 환자 A양의 사례 A양은 심한 학업 스트레스와 진로 고민으로 인해 스트레스를 경험하고 있으며, 아버지의 자살 충격으로 어릴 때부터 상담과 정신 치료를 받아왔다. 최근 다시 환청이 발생하여 학업과 대인관계에 영향을 받고 있다. 3. 인지치료를 통한 개입과정 A양의 환청에 대해 인지치료를 통해 개입할...2025.05.04
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정서장애에 대한 인지 모델의 기본 견해2025.01.271. 정서장애 정서장애는 정상적인 환경에서 부적절한 행동 및 느낌을 가지면서 대인관계 유지가 어려운 상태를 의미합니다. 정서적인 면에서는 열등감, 과민증, 불안, 우울증 등의 감정이 지배적이며, 행동적인 면에서는 공격적, 파괴적, 비행 및 반사회적 문제 행동을 보입니다. 정서장애는 지적 능력 이외의 요인에 의한 장애로, 정서 표현이 일반인과 다르거나 통제하기 어려운 상태를 말합니다. 2. 인지 모델 인지 모델에 따르면 생각은 행동과 감정을 결정하며, 지각과 가치는 타인, 자신, 세계에 대한 견해를 형성합니다. 잘못된 가정에 기초한 ...2025.01.27
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주요우울장애의 자살재발방지 치료 프로그램 계획서2025.05.111. 주요우울장애 주요우울장애는 우울감, 흥미 및 즐거움의 상실, 식욕 및 수면 장애, 피로감, 집중력 저하, 자살 사고 등의 증상이 나타나는 정신 질환입니다. 자살 위험이 높은 질병으로 알려져 있으며, 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 2. 자살 예방 우울증 환자의 자살 위험은 매우 높으며, 자살 재발을 방지하기 위한 치료 프로그램이 필요합니다. 인지 치료를 통해 부정적인 인지 왜곡을 개선하고 긍정적인 자아상을 확립하는 것이 중요합니다. 3. 인지 치료 인지 치료는 부정적인 사고 패턴을 긍정적으로 변화시켜 우울증 증상을 개선하는 ...2025.05.11
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인지치료의 정의, 원리, 기법 및 정신분석과의 비교2025.05.141. 인지치료의 정의 인지치료는 인간의 문제를 이해하고 해결하기 위해 지각적 능력과 의식 기능을 활용하는 접근법이다. 이상행동이나 부적응은 아동기 역기능적 가정 환경과 생활 사건으로 인해 형성된 자동적 사고와 부정적 정서, 행동에서 비롯된다고 본다. 인지치료는 치료 과정에서 내담자가 자신의 왜곡된 인지적 오류를 깨닫도록 소크라테스식 질문법을 사용한다. 2. 인지치료의 원리와 기법 인지치료의 주요 원리와 기법에는 이분법적 사고, 선택적 요약 또는 추상화, 임의적 추론, 개인화, 과잉 일반화, 자동적 사고 등이 있다. 이러한 인지적 오...2025.05.14
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엘리스의 합리정서적 인지치료 이론의 적용사례 2가지 이상 찾아 기술하시오.2025.05.041. 엘리스의 합리정서적 인지치료 이론 엘리스는 인간의 인지가 치료에 있어 중요한 요인으로 작용할 수 있음을 발견한 최초의 학자이다. 그의 이론에서는 인간이 생물학적으로 자기 파괴적이고 불합리한 사고를 하는 습성이 있지만, 인간의 왜곡된 신념체계는 변화될 수 있으며 환경의 영향보다는 인간 내면의 조건에 중요성을 둔다. 합리정서적 인지치료에서는 어떠한 사건이 발생했을 때 유발되는 정서 및 행동은 사건에 대해 가지고 있는 왜곡된 신념 체계로 인한 것이라고 보며, 치료자는 내담자의 왜곡된 신념을 합리적이고 건강한 신념으로 대치할 것을 촉...2025.05.04
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C군 성격장애 PPT2025.05.121. 회피성 성격장애 회피성 성격장애는 사회적으로 부적절하고 바람직하지 못한 존재라는 믿음을 가지고 있어 대인관계가 요구되는 직업 활동을 피하려고 하며, 호감을 주고 있다는 확신이 서지 않아 다른 사람과의 만남을 피하려고 하는 특징을 보입니다. 이는 유아기 경험에 대한 수치심과 관련이 깊다고 볼 수 있습니다. 2. 의존성 성격장애 의존성 성격장애는 사람들에게 매달리고 복종적이며, 분리되는 것을 두려워하고 지속적인 돌봄을 요구하는 특징을 지닙니다. 이는 심리성적 발달 단계의 고착현상, 즉 구강기에 고착된 결과라고 볼 수 있으며, 의존...2025.05.12
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벡Beck의 인지적 오류왜곡, 잘못된 정보처리에 대하여 설명하고,2025.04.291. 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리) 인지적 오류란 개념적으로 '정보의 의미를 해석하는 과정에서 범하는 논리적 잘못'을 의미한다. 인지적 오류의 유형은 벡(Beck)이 정리한 이론이며, 인지적 명확성과 유사하기는 하나 같은 개념은 아니다. 인지적 왜곡이란, 인간의 지각 속에서 현실을 왜곡된 신념이나 사고방식으로 해석하는 사고 습관을 의미한다. 이러한 인지적 왜곡은 오랫동안 내면에 축적되어 온 부정적 혹은 역기능적인 신념에 의해서 현실, 상황에 대한 주관적 왜곡 해석을 자동적으로 하기에, 사회적 관계나 의사소통에 단절, 파괴 등...2025.04.29
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