1. 인지상담 인지상담은 한 사람의 생각이 그 사람의 감정 또는 행동에 영향을 준다는 인지모델을 적용한 상담 방법입니다. 내담자들은 자신의 정서적, 행동적 문제가 외적 요인으로 인해 생겼다고 믿지만, 실제로는 사고의 장애로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 인지상담을 통해 내담자는 자신의 잘못된 신념이 정서와 행동의 근본 원인이라는 것을 인식하고, 이를 변화시키는 인지적 재구조화 과정을 거치게 됩니다. 이는 부정적 사고와 부적응적 신념을 인식하고 변화시키고자 하는 통찰 치료 방법으로 볼 수 있습니다. 1. 인지상담 인지상담은 개인의...

1. 해결중심치료 모델 해결중심치료는 고객의 장점, 자원, 능력에 초점을 맞추어 과거의 성공 경험을 활용하는 단기 치료 접근법입니다. 증상이나 불만을 일으키는 패턴보다는 예외 상황에 집중하며, 고객의 강점을 도출하여 문제를 해결합니다. 상담자는 고객과의 협력 관계를 통해 의사소통 비밀을 보장하고, 종료 시간을 미리 논의합니다. 장점은 단기 치료로 장기 치료와 유사한 효과를 제공하며, 기술이 간단하고 학습이 쉽습니다. 한계점은 문제의 근본 원인을 다루지 않는 일시적 대응으로 여겨질 수 있으며, 다른 전문가와의 협력이 어렵고 업무 일정...