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성인간호 체액과전해질2025.01.121. 체액 생리 체액은 생명 유지에 기본적인 요소이며 세포의 형태를 유지하고 구성요소가 되며 생리기능을 주관한다. 체액은 세포 내외로 물질을 이동시키는 수단이 되며, 체내의 화학반응을 일으키고 체온조절을 한다. 또한 산소와 영양분을 공급하고 체내의 불필요한 노폐물을 배설한다. 체액의 비율은 성별, 나이, 체지방의 양에 따라 변화하며 연령이 많아질수록 감소한다. 체액은 세포 내액과 세포 외액으로 구성되며, 세포 내액은 총 체액량의 2/3, 세포 외액은 1/3을 차지한다. 2. 전해질 생리 전해질은 물과 같은 용매에 넣었을 때 이온으로...2025.01.12
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TV, 신문기사, 광고, 서적 등에서 사이비과학에 해당하는 사례 찾기2025.01.051. 음이온 제품 음이온은 원소가 전자를 하나 더 받으면 마이너스 이온을 띄는 물질이다. 음이온을 만들기 위해서는 전기가 필요하며, 공기 중에 있는 산소를 분해해야 한다. 그러나 음이온이 건강에 긍정적인 여향을 끼친다는 것은 입증된 과학이 아니다. 미국의 과학컨설팅 기업인 익스포넨트는 2013년에 음이온에 대한 연구를 발표했는데, 대기중에 있는 음이온의 온도가 사람들의 스트레스 치수를 완화시켜주거나 수면을 이롭게 하는 것에는 영향을 주지 못하며 서로 연관성이 없는 것으로 나타났다. 2. 게르마늄 팔찌 몇 해 전부터 TV광고를 통해서...2025.01.05
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인간에게 산림치유가 필요한 이유와 내가 접하게 된 동기2025.05.081. 산림치유의 필요성 산림환경의 요소인 햇빛, 경관과 온도, 피톤치드, 먹거리, 음이온 등이 인간의 건강유지와 회복에 도움이 되며, 정신건강 회복에도 큰 도움이 될 수 있다. 우리나라의 높은 자살률과 우울증 발병률을 고려할 때, 산림치유는 필수적이다. 2. 산림의 음이온 효과 산림에는 음이온이 풍부하여 체내 면역성분인 글로브린의 양을 증가시켜 면역력을 높이고, 뇌의 알파파 활동을 증가시켜 편두통이나 기타 심리적 긴장을 완화시키는 등 인체에 긍정적인 영향을 미친다. 특히 담배를 피우는 사람들에게 산림치유가 필요하다. 3. 산림의 소...2025.05.08