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산욕기 간호 - 즐거운 산후 운동과 신체 회복 교육2025.01.031. 산후 운동 산후 1일차부터 시작할 수 있는 다양한 산후 운동들이 소개되었습니다. 흉식 심호흡, 복식 심호흡, 팔 상하 운동, 전신 휴식, 머리 일으키기 운동, 발목 운동 등이 포함되어 있습니다. 이러한 운동들은 혈액순환 개선, 근력 강화, 피로 해소 등의 효과가 있습니다. 2. 산모의 신체 회복 출산 후 2주 동안 유방, 자궁, 오로, 질 등 산모의 신체 변화와 회복 과정이 자세히 설명되어 있습니다. 초유 분비, 자궁 퇴축, 오로 배출, 질 팽창 등의 변화와 함께 통증, 불편감 등의 증상도 다루고 있습니다. 이를 통해 산모들이...2025.01.03
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출산 후 교육2025.05.111. 산모 영양관리 분만과정 중 심한 근육 노동으로 체력 소모가 크고, 출산과정에서 생기는 출혈과 상처, 신체조직의 기능회복 그리고 충분한 모유 분비와 임신 중에 소모된 에너지 보충을 위하여 산후 영양관리는 매우 중요합니다. 필요한 영양이 충분히 공급되면 산후 회복도 빠를 뿐 아니라 모유의 양과 질도 좋아져 신생아 감염에 대한 저항력도 향상됩니다. 산모 영양관리 시 주의해야 할 점은 분만 직후에는 발한과 피로가 심하므로 갈증을 해소시켜 줄 수 있을 정도의 물이나 엷은 차를 주고, 안정하여 충분히 수면을 취한 후에 유동식 또는 반유동...2025.05.11
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산후 유방관리2025.05.151. 유방울혈 산후에 유방주위 혈액과 림프 순환이 증가되어, 분만 2~3일 후 젖의 양이 급격하게 생성되는데, 수유를 할 때 완전히 비우지 않아서 유방에 젖이 찬 경우 유방울혈이 발생할 수 있다. 유방울혈에는 1차적 울혈과 2차적 울혈이 있으며, 증상으로는 유방이 팽창되고 단단해지며 산모가 통증을 호소하거나 체온이 상승할 수 있다. 유방울혈을 예방하기 위해서는 자주 수유하고, 수분보충이나 분유 섭취를 피하며, 젖먹이는 기회를 놓쳤을 경우 유축기를 사용하거나 손으로 젖을 짜주는 것이 도움이 된다. 2. 산후 유방관리 출산 직후부터 산...2025.05.15
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아동 퇴원교육자료_모유수유 계획서2025.01.211. 모유수유 모유수유는 아기에게 가장 중요한 것으로, 아기가 잘 먹고 잘 배설하는 것이 중요하다. 모유수유에 대한 정보 제공과 교육은 모유수유에 대한 지식을 증가시키고, 신념과 태도를 변화시키며, 긍정적으로 변화된 신념과 태도는 모유수유행위에도 영향을 미쳐 모유수유실천에 중요한 요인으로 작용할 수 있다. 모유수유가 지속되려면 수유부가 모유수유 방법에 대한 올바른 지식을 갖추어야 하며, 수유 시 문제점이 생겼을 때 이를 해결하기 위한 주위의 도움이 있어야 한다. 2. 모유수유 교육자료 모유수유 교육자료는 '배고픈 아기의 신호', '...2025.01.21
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모성간호학 출산 및 부모준비 교육 포스터 A+2025.01.121. 젖몸살 관리 및 모유수유 젖몸살(유방울혈)은 출산 후 모유 분비의 증가와 유즙 배출의 감소로 인하여 유즙이 유방 안에 정체되어있는 상태이다. 젖몸살을 푸는 방법 중 가장 좋은 방법은 모유 수유를 하는 것이다. 모유 수유는 모아 간의 좋은 관계 형성 및 아이의 건강을 유지·증진 시킬 수 있다. 이러한 이로운 점을 부모에게 설명해주면 성공적인 수유와 젖몸살(유방울혈)을 예방할 수 있다. 또한, 출산 교육 및 산후 관리에 엄마를 비롯하여 아빠가 함께 참여하여 부성 정체성 및 역할을 잘 수행할 수 있게 되고 아이와 안정적인 애착을 형...2025.01.12
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여성건강간호학 산후관리 교육2025.05.081. 산후 운동 산후 운동은 긴장성 요실금 예방, 난관과 인대의 회복, 복부 근육 회복 촉진, 산후 비만 예방 등의 효과가 있습니다. 순산했을 경우 분만 다음날부터 시작하여 복부와 골반의 근육들이 완전 회복될 때까지 지속하는 것이 바람직하며, 가벼운 운동과 적당한 움직임이 회복을 빠르게 합니다. 걷기, 스트레칭 등의 운동을 할 때는 배뇨 후 시행하고, 규칙적인 수분 섭취, 식후 1시간 후 운동, 온도 조절 등을 주의해야 합니다. 2. 회음부 간호 회음부 손상으로 인한 통증을 완화하고 감염 위험을 줄이며 부종과 출혈을 감소시키기 위해...2025.05.08
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여성간호실습 산부인과 checklist 체크리스트2025.01.101. 산욕부 신체사정 자궁저부 체크 목적을 설명하고 소변을 보게 한 후 산모를 앙와위로 눕히고 복부를 노출시킨 후 왼손은 치골결합 위에 두고 오른손은 자궁저 위치를 확인한다. 배꼽을 중심으로 손가락 폭으로 자궁저부까지의 길이를 측정하여 자궁수축 정도를 확인한다. 2. 유방 변화 임신 2-3주는 임신을 깨닫기도 전에 변화가 일어나고 임신과 동시에 젖샘이 급격하게 늘어나 유방이 붓는 듯한 느낌이 들고 유두도 민감해진다. 임신중기엔 유방이 풍만해지고 단단해지며 젖꼭지의 색깔이 짙어지면서 주변의 유륜선이 돌기 시작한다. 임신후기엔 유방이 ...2025.01.10
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<간호학과> 여성간호학/모성간호학실습_산욕기 간호2025.04.291. 자연분만/질식분만(NSVD) 자연분만의 과정은 규칙적인 자궁수축, 자궁경관의 소실과 개대, 선진부의 지속적인 하강으로 이루어진다. 유도분만은 자연적인 자궁수축이 있기 전에 인위적으로 자궁수축을 유도하여 분만시키는 것을 말한다. 유도분만은 임신의 지속이 모체의 건강에 영향을 미치거나 모체의 상태가 태아의 생존에 영향을 미칠 때, 만삭이 되어도 분만이 시작되지 않을 때 시행한다. 2. 산후출혈 전기 산후출혈은 분만 후 첫 24시간 이내에 발생하는 것으로 출혈량이 매우 많고 이환율이 높다. 전기 산후출혈의 원인으로는 자궁이완, 비뇨...2025.04.29
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여성간호실습 분만실 checklist 체크리스트2025.01.061. 분만실 실습 checklist 분만실에 입원한 산모에게 분만 진행상황에 대한 정보를 제공하여 불안을 감소시키고 다가오는 분만사건에 대한 확신을 갖게 한다. 간호과정의 모든 단계에서 사용될 대상자의 건강문제를 확인하고 간호를 계획해서 평가하는데 중요한 관련 자료를 체계적으로 수집한다. 출산 후 산후출혈의 위험을 감소시키기 위해 자궁수축을 측정하고, 태아성장과 임신기간을 추정할 수 있도록 자궁저부 높이를 측정한다. 태아심음을 청진하거나 태아전자감시기를 적용하여 태아심박동수의 특성을 관찰하고 평가한다. 복부진찰을 통해 태아의 수, ...2025.01.06
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여성간호학 모유수유2025.01.141. 모유수유 모유수유는 영양학적, 면역학적 및 심리학적으로 아기의 성장 발달을 위한 최선의 방법으로서 모아애착형성과 긍정적 모아관계를 증진시킨다. 모유수유는 인간에게 가장 적합함 모유형태이며, 모유에는 아기에게 필요한 영양분이 모두 들어있고, 감염과 질병으로부터 신생아를 보호할 수 있는 면역물질을 함유하고 있다. 신생아와 산모의 건강을 위하여 출생 후 가능한 한 빨리 모유수유를 해야 하며, 간호사는 모유의 유익성과 무유수유의 방해요인들에 대한 전략적 중재를 알고 있어야 한다. 2. 모유수유의 이점 모유는 신생아 및 영아에게 가장 ...2025.01.14
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