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100세 시대를 위한 인생계획표 작성2025.01.041. 20대 건강관리 20대에는 건강에 대한 걱정이 없었고 규칙적인 생활을 하지 않았지만, 피부 관리를 위해 물을 많이 마시는 정도의 관리를 했다. 가족은 핵가족 구조였고 결혼에 대해 깊이 생각하지 않고 연애와 친구들과의 시간에 집중했던 시기였다. 2. 30대 경력 개발 30대에는 직장생활을 시작하며 경력 개발에 집중했다. 직장에서 열심히 일하며 승진을 하고 안정적인 생활을 하게 되었다. 결혼도 하게 되었고 자녀를 출산하며 가족 구성원이 늘어났다. 이 시기에는 건강관리와 재무관리에도 신경 쓰게 되었다. 3. 40대 자아실현 40대에...2025.01.04
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중년기와 노년기를 위한 교육 프로그램 및 노년 준비2025.05.051. 중년기 교육 프로그램 중년기는 신체적 노화와 정신적 정체성 혼란이 발생하는 시기로, 개인의 성장 욕구 충족, 가족관계 개선, 직업능력 향상, 자아실현 등 다양한 측면에서 중년교육이 중요한 역할을 할 수 있다. 대표적인 중년교육 프로그램으로 '인생설계' 교육이 있으며, 자신의 장점 찾기, 가치관 탐구, 꿈 찾기 등의 내용으로 구성된다. 2. 노년기 교육 프로그램 노년기는 신체적·정신적 건강 상태가 악화되지만, 동시에 지난 삶을 되돌아보고 남은 인생을 어떻게 살 것인지 계획하는 시간이기도 하다. 노년기 교육 프로그램의 대표적인 예...2025.05.05
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노인교육론_고령화의 의미와 우리나라 고령화의 특징2025.05.131. 고령화의 의미와 우리나라 고령화의 특징 고령화 사회, 고령사회, 초 고령 사회 등을 포괄하는 고령화라는 현상은 노인인구의 상대적 증가를 의미하나 우리나라의 경우 노인인구의 절대적 증가도 함께 나타나고 있다. 우리나라는 세계 최저 수준의 출산율과 가장 빠른 고령화 진행으로 고령화 사회에 진입하였다. 급속한 고령화는 정치 · 경제 · 사회 · 문화 전반에 걸쳐 심각한 문제를 파생시키고 있다. 2. 노년기의 발달적 변화 및 노인교육의 역할 노년기의 발달적 변화는 노화이다. 노화는 인간의 정상적인 발달의 과정이며 누구나 경험한다. 노...2025.05.13