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조현병 환자를 위한 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램의 효과2025.01.031. 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램 이 연구는 조현병 환자를 대상으로 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램을 적용하여 그 효과를 검증하였습니다. 프로그램은 총 8회기로 구성되었으며, 실험군은 프로그램 참여 후 입원 스트레스가 감소하고 자기효능감이 향상되었습니다. 그러나 심리적 안녕감 향상에는 유의한 차이가 없었습니다. 이 연구는 국내 최초로 조현병 환자에게 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램을 적용하여 그 효과를 검증했다는 점에서 의의가 있습니다. 2. 조현병 환자의 입원 스트레스, 자기효능감, 심리적 안녕감 이 연구...2025.01.03
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자기표현과 외모관리행동이 심리적 안녕감에 미치는 영향2025.05.081. 자기표현 자기표현은 타인과의 상호작용 과정에서 자기의 의견이나 감정을 언어나 태도 혹은 행동을 통해 적극적 혹은 소극적으로 표현하는 것을 의미한다. 본 연구에서는 Rathus의 Assertiveness Scale(1973)을 하영석(1983)이 번안한 30문항 중 26문항을 5점 척도로 측정하였다. 2. 외모관리행동 외모관리행동은 자신의 신체적 외모를 변화시켜 아름답게 보이도록 하기 위해 행해지는 체중관리, 피부관리/화장, 헤어관리, 의복과 액세서리 구매, 선택, 착용하는 것을 의미한다. 본 연구에서는 조영미(2009)와 전현...2025.05.08
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노인정신건강과 스트레스2025.01.131. 스트레스 스트레스의 정의, 발생 원인, 반응 및 건강에의 영향, 스트레스 관리 방법에 대해 설명하고 있습니다. 노년층은 스트레스를 청년층보다 더 잘 관리할 수 있으며, 이완요법, 인지재평가, 심상요법 등의 방법을 통해 스트레스를 관리할 수 있습니다. 2. 우울 노년기의 대표적인 건강문제인 우울증에 대해 설명하고 있습니다. 우울증의 분류, 위험요인, 증상, 치료 및 중재 방법 등을 다루고 있습니다. 우울증은 질병이나 불능을 초래할 수 있고, 치료되지 않으면 기능 쇠퇴, 유병률 및 사망률 증가로 이어질 수 있습니다. 3. 불안 노...2025.01.13
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논문정리 ) 놀이지도 - 유아의 강점과 놀이성이 행복감에 미치는 영향2025.04.261. 행복감의 개념 및 특성 행복의 정의가 시대나 문화, 사람에 따라 차이가 있지만 행복은 어떤 시대와 맥락과 관계없이 인류가 공통적으로 추구한 가치이며 궁극적인 목표다. 행복을 해석하는 철학적인 주장은 두 가지 관점으로 쾌락주의적 입장과 자기실현적 입장이 있다. 쾌락주의적 입장에서는 개인의 주관적인 경험으로 유쾌한 상태라는 관점이며 주관적으로 경험한 즐거운 상태로 자기 삶 속에서 행복을 느끼는 정도로 결정된다. 자기실현적 입장에서는 삶에서 순간적 경험보다 일관성 있으며 통합된 흐름이 인생의 중요한 영역이며 중용을 이루는 도덕적 완...2025.04.26
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[노인교육론 A+] 성공적인 노화에 대한 고찰2025.01.121. 성공적 노화의 정의와 조건 성공적 노화의 정의는 학자들마다 다양하게 제시되고 있지만, 공통적으로 신체적·정신적 건강 유지, 사회적 관계 및 활동 유지, 심리적 안녕감 등을 포함하고 있다. 성공적 노화의 조건으로는 높은 생활 만족도, 사회적 지원, 신체·정신 건강, 경제적 안정, 긍정적 자아개념 등이 제시되고 있다. 2. 자신의 성공적 노화에 대한 견해 성공적 노화를 위해서는 신체적으로 건강한 상태를 유지하고, 심리적으로 긍정적인 마음가짐을 갖추며, 사회적으로 활발한 관계와 활동을 유지하는 것이 중요하다. 이를 위해 건강한 생활...2025.01.12
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정신건강 유지를 위한 인간관계 방법2025.01.041. 정신건강의 일반적인 기준 정신건강의 기준에 따르면 정상은 평균적이고 발달과업이 제대로 이루어지고 있으며 정상적인 기능을 하는 것으로 볼 수 있습니다. 정신건강에 이상이 있다면 자율성이 거의 없고 변화에 잘 적응하지 못하며 현실감이 없는 상태가 나타납니다. 정상과 이상 상태의 구분 기준은 임상적, 통계적, 사회문화적 관점에서 볼 수 있습니다. 2. 인간관계 안에서 정신건강 유지 방법 정신건강을 유지하기 위해서는 자기 정서에 대한 명확한 인식이 필요합니다. 자기 정서를 명확하게 인식하는 사람은 심리적으로 긍정적이며 건강한 관점을 ...2025.01.04
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청소년의 자아존중감, 소셜미디어 이용, 심리적 안녕감의 관계2025.01.021. 청소년의 자아존중감, 소셜미디어 이용, 심리적 안녕감의 관계 이 연구는 청소년들의 자아존중감, 소셜미디어 사용, 심리적 안녕감 사이의 관계를 조사하는 것을 목적으로 합니다. 설문조사와 종단적 관찰을 통해 이러한 변수들 간의 연관성을 탐구하고 잠재적인 인과관계를 밝히고자 합니다. 이를 통해 청소년의 자아 인식과 웰빙에 대한 소셜미디어의 영향을 이해하고, 건강한 소셜미디어 사용과 심리적 웰빙을 증진시키기 위한 개입 전략을 모색할 수 있을 것입니다. 1. 청소년의 자아존중감, 소셜미디어 이용, 심리적 안녕감의 관계 청소년기는 자아정...2025.01.02
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자신의 경험을 토대로 성격특성과 정신건강의 관련성에 대해 서술하시오2025.05.151. 성격 특성 성격은 개인이 외부 환경에 적응하기 위해 선택하고 조정하는 일련의 독특한 행동 양식이며, 심리학에서는 이를 '개인의 고유한 특성'이라고 정의한다. 성격 특성 중 외향성은 사람들과 어울리는 것을 좋아하고 사교적인 성향을 나타내며, 내향성은 혼자 있는 것을 선호하고 조용한 편이다. 이러한 성격특성은 개인의 정서 상태에도 영향을 미친다. 2. 성격 형성 요인 성격은 선천적으로 타고나는 것이라기보다는 후천적인 경험과 학습 과정을 통해 형성된다고 보는 것이 일반적이다. 성격 형성 요인 중에는 유전적 요인과 환경적 요인이 있으...2025.05.15
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정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오2025.05.031. 스트레스 제어 실패로 인한 정신적 괴로움 고등학교 3학년 때 취업에 관한 문제로 스트레스를 받았다. 장래 희망이 불투명하고 고수익 직장 근무에 대한 동경으로 인해 스트레스를 겪었다. 하지만 현재는 스트레스를 잘 대처하고 긍정적인 사고로 정신건강을 유지하고 있다. 2. 내 발달과정 속에서의 내 정신건강의 정도 한때 스트레스를 받았지만 현재는 양호한 정신건강을 유지하고 있다. 스트레스 해소를 위한 운동과 긍정적인 사고로 스트레스를 극복했다. 강박관념에서 벗어나 여유로운 마음가짐을 갖게 되었다. 1. 스트레스 제어 실패로 인한 정신...2025.05.03
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보웬의 가족치료 모델의 배경, 목표, 기법2025.01.021. 보웬의 가족치료 모델 보웬의 가족치료 모델은 가족 시스템의 복잡성을 인식하고 이를 다루기 위한 효과적인 방법론으로, 가족구성원들 간의 상호작용과 의사소통, 역할 및 권한 분담, 가족 시스템의 구성과 변화 등을 중심으로 다루고 있습니다. 이 모델의 목표는 가족 구성원들 간의 관계 개선과 가족 시스템의 변화를 통해 가족 구성원들의 심리적 안녕감을 증진시키는 것입니다. 이를 위해 보웬은 가족 구성원들의 자아 개념과 자아 정체성, 그리고 가족 구성원들 간의 상호작용과 소통 방식에 초점을 두고 가족치료를 수행합니다. 보웬의 가족치료 모...2025.01.02
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