1. 경쟁불안 심리 경쟁불안 심리란 스포츠 시합 상황에서 선수가 느끼는 불안을 말한다. 이는 신체적 각성 수준이 높아져서 나타나는 신체적 불안과 부정적 상황을 예측하면서 생기는 인지적 불안으로 구분된다. 경쟁불안은 선수의 운동수행에 부정적인 영향을 미치므로 이를 해결하기 위한 방안이 필요하다. 2. 골프 선수의 경쟁불안 골프는 연습부터 다양한 기술의 난이도로 인해 선수들이 예민한 반응을 경험하게 된다. 따라서 골프 선수들은 정신적 집중력이 떨어지면 기술 수행이 어려워지며, 연습이나 라운딩 시 자신과의 경쟁으로 인해 스트레스를 받게 ...

1. NLP(Neuro Linguistic Programming)의 개념 NLP는 자신의 마음의 틀인 운영체계를 슬기롭게 다루는 심리기술로서 자신의 두뇌 능력과 우수성 및 잠재능력을 슬기롭게 잘 써서 멋있는 나를 만들고 나의 뜻대로 살게 하며 나의 꿈을 이루게 하는 심리기술이며 마음의 상처를 스스로 치료해 내는 심리치료 기술이다. NLP는 각 분야에서 탁월성을 발휘하면서 멋있게 살고 자신의 뜻대로 자신의 꿈을 이루고 사는 성공한 사람들의 공통적인 성공심리를 연구하면서 그들의 성공적인 두뇌 심리 운영체계 구조와 운영원리를 파악해 낸 ...