1. 스트레스 관리 일지 작성 코로나19 사태로 인해 신체적·정신적 스트레스가 증가했다. 스트레스를 받는 요인을 구체적으로 파악하고 반복되는 스트레스를 예방하기 위해 매일 스트레스 관리 일지를 작성하는 것이 효과적일 수 있다. 이를 통해 자신의 정서기능 저하를 극복하는 데 도움이 될 수 있다. 2. 가족, 친구들과의 지속적인 대화 코로나19로 인한 사회적 고립감을 해소하고 정서적 에너지를 유지하기 위해 가족이나 친구들과 지속적으로 대화를 나누는 것이 중요하다. 방역수칙 내에서 간단한 모임을 갖는 것도 도움이 될 수 있다. 3. 홈트...

1. 사회적응 프로그램 장기요양기관에서 운영하는 사회적응 프로그램은 뉴스 전하기를 통해 수급자들이 새로운 정보를 습득하고 사회적 고립감을 해소하도록 설계되었습니다. 프로그램은 스트레칭, 건강박수, 뉴스 청취, 의견 공유 등의 단계로 구성되며, 인터넷 뉴스와 TV 뉴스를 활용하여 진행됩니다. 참여자들은 다양한 소식을 접하면서 사회구성원으로서의 자긍심을 갖게 되고, 민간요법 등 생활 정보를 공유하는 시간을 가집니다. 2. 신체·인지기능 향상 프로그램은 신체기능훈련과 인지기능향상훈련을 포함하며, 스트레칭을 통한 근육 이완, 건강박수를 통...