기억 유형과 장기 유지 방법
2025.11.16
1. 기억의 유형 분류
기억은 유지 시간에 따라 감각기억, 단기기억, 장기기억으로 구분된다. 감각기억은 오감을 통해 들어온 정보가 자극 후에도 인상을 유지하는 매우 짧은 기억이며, 단기기억은 의미있는 정보를 의식적으로 선택하여 수십 초에서 수분 정도 유지하는 기억이다. 장기기억은 반복시연과 정교화를 거쳐 대뇌피질에 장기간 저장되는 기억으로, 가용성과 접근성 조건을 충족한다.
2. 시연을 통한 기억 강화
시연은 기억하고 싶은 정보를 여러 번 반복해서 암송하여 의식화하는 방법이다. 감각기억을 장기기억으로 변환시킬 수 있는 간단하면서도 ...
2025.11.16