기억 증진을 위한 인지심리학 이론과 전략
2025.01.18
1. 심상을 활용한 기억 증진 전략
심상은 정보를 시각화하고 상상력을 활용하여 기억하는 효과적인 전략이다. 토스트 쌍 기억 전략과 같이 구체적인 이미지를 연상시켜 복잡한 정보를 쉽게 기억할 수 있다.
2. 조직화를 통한 기억 증진 전략
정보를 체계적으로 정리하고 구조화하는 조직화 전략은 기억력 향상에 도움이 된다. 청킹, 내러티브 기법 등을 활용하여 정보를 의미 있는 덩어리로 분류하고 논리적인 흐름으로 구성하면 기억이 강화된다.
3. 효과적인 기억 연습 전략
기억력 향상을 위해서는 정보를 오랜 시간 동안 반복 연습하고 회상하는 것이...
2025.01.18