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게으름을 고쳐줄 말 한마디2024.10.111. 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 1.1. 본 도서를 선택한 이유 최근 요새 유행하는 MBTI 성격 유형 검사를 해보았다. 결과는 ISTJ였는데, 여기서 맨 끝 글자인 J는 Judging의 약어로 계획적이고 체계적임을 의미한다고 한다. 그래서 J인 사람은 어떤 일을 할 때 세부적으로 준비하고 계획해서 상황에 능동적으로 개입하고 환경을 통제하려는 경향이 있다고 한다. 이러한 성격 유형 분류에 대해 내 성향에 부합한다는 생각은 했지만 실제로 나는 계획해서 해야하는 일을 자꾸만 미루고 미루다가 일이 닥쳐서야 예상치 못한 일에 당황하...2024.10.11
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나의 애착유형2024.10.101. 서론 어린 아이는 낯선 환경에서 부모와 떨어져 있을 때 매우 큰 불안을 느낀다. 그렇기 때문에 아이가 6개월 이전에 부모의 맞벌이 등으로 인해 부모와 떨어져서 단체생활을 해야 하는 경우에는 아이들이 이러한 환경에 안정적으로 적응하게 하는 것이 매우 중요하다. 그러기 위해서는 부모가 아이와 적절하고 안정적인 애착관계를 형성해야 하며, 이런 애착은 앞으로 아이가 자라서 성인이 된 후에도 많은 영향을 미친다. 2. 애착유형이란? 2.1. 애착의 정의 애착이란 한 개인과 그의 양육자와 같은 애착 대상 사이에 존재하는 애정적인 유대를...2024.10.10
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전장스트레스2024.10.161. 서론 현대사회는 스트레스나 정신장애로 고통받고 있는 정신질환 환자가 늘어나고 있다. 2020년 국민중심 지능형 HIRA 통계에 따르면 불안장애 전체 환자 수는 772,360명, 우울증 전체 환자 수는 871,926명, 조현병 전체 환자 수는 129,237명이다. 또한 강박장애와 해리성 장애, 외상 후 스트레스 장애 등이 있으며, 그중에서도 외상 후 스트레스 장애의 전체 환자 수는 11,472명이다. 이처럼 외상 후 스트레스 장애가 다른 정신장애들에 비해 그 비율은 적지만 최근 COVID-19 대유행으로 인해 그 수는 점점 증가...2024.10.16
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레인오버미2024.10.021. 간호사정(Assessment) 1.1. 일반적 사항 찰리 파인먼은 50세의 남성으로, 대졸의 학력을 가지고 있다. 종교는 알 수 없으며, 현재 무직 상태이다. 결혼 상태는 사별이며, 음주 및 흡연 정도는 알 수 없다. 경제 상태는 중간 정도로 추정된다. 현재 주거형태는 주택이며, 의료보장 상태도 알 수 없다. 정보제공자는 본인이며, 정보의 신뢰도도 알 수 없다. 입원일은 2021년 5월 27일이다.찰리 파인먼은 50세의 남성으로, 대졸의 학력을 가지고 있다. 종교와 경제 상태, 음주 및 흡연 정도, 의료보장 상태 등의 정보는...2024.10.02
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외상후스트레스장애 사회적고립 간호진단2024.11.081. 외상 후 스트레스 장애(Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD) 1.1. 정의 및 개요 외상 후 스트레스 장애(Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)는 사람이 전쟁, 고문, 자연재해, 사고 등의 심각한 사건을 경험한 후 그 사건에 공포감을 느끼고 사건 후에도 계속적인 재경험을 통해 고통을 느끼며 거기서 벗어나기 위해 에너지를 소비하게 되는 질환으로, 정상적인 사회 생활에 부정적인 영향을 끼치게 된다. 구체적으로 PTSD는 충격적인 사건의 재경험과 이와 관련된 상황 및 ...2024.11.08
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사고바꾸기와 적응적대처와 부적응적 대처2024.09.111. 서론 스트레스는 일상생활에서 피할 수 없는 부분이며, 적절히 대처하지 않으면 개인의 정신적, 신체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 스트레스는 개인의 삶에 부정적인 결과를 초래할 수 있으며, 이는 신체적 질병부터 심리적 문제까지 다양하게 나타날 수 있다. 따라서 스트레스 관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 스트레스 관리에는 여러 가지 방법이 존재하며, 그 중에서도 사고를 바꾸는 것이 중요한 역할을 한다. 사고를 바꾸는 것은 스트레스 상황을 긍정적으로 받아들이고, 해결책을 모색하는 데 도움이 된다. 이는 결국 ...2024.09.11
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스트레스 개념 및 보육교사 대처 전략2024.12.011. 보육교사의 스트레스와 대처방안 1.1. 스트레스의 개념과 유형 1.1.1. 반응으로서의 스트레스 반응으로서의 스트레스란 외부에서 스트레스원으로부터 자극이 주어졌을 때, 그 결과로 얻는 스트레스를 의미한다. 그래서 반응으로서의 스트레스는 개인에게 나타나는 정서적 또는 생리학적 반응이라고 볼 수 있다. 반응으로서의 스트레스 중 스트레스원에 대한 내적 반응은 근심, 걱정, 분노, 두통, 고혈압과 같은 증상으로 나타나며 심리적 차원의 불편함과 같은 반응을 불러오는 자극이라고도 표현한다. 1.1.2. 자극으로서의 스트레스 자극으로서...2024.12.01
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심리학의 이해 중간고사2025.04.211. 서론 1.1. 프로이트의 불안과 방어기제의 이해 프로이트는 인간의 성격과 행동을 이해하는 데 있어 불안과 방어기제의 개념을 제시하였다. 프로이트에 따르면, 불안은 위험 감지 및 대비에 있어 중요한 역할을 한다. 개인은 예측 불가능한 상황에서 자신을 보호하기 위해 불안이라는 감정을 경험하게 되며, 이를 통해 신체적·정서적 안전을 유지할 수 있다. 또한 불안은 자아를 보호하고 안전을 추구하는 욕구를 활성화시켜 개인이 자신의 위치를 정의하고 불확실성에 대처할 수 있도록 돕는다. 한편 프로이트는 불안과 마주할 때 개인이 자신의 ...2025.04.21
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죽음과 죽어감 독후감2025.06.101. 소개 작품 "우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라"는 죽음에 대한 인간의 두려움과 회피를 다루고 있는 책이다. 저자 웨인 다이어는 죽음에 대한 진지한 성찰을 통해 삶의 의미를 탐구한다. 이 책은 우리가 죽음이라는 현실을 외면하지 않고 직시해야 한다고 주장한다. 저자는 죽음이 삶의 일부이며, 이를 인정하고 수용할 때 우리는 보다 충만하고 의미 있는 삶을 살 수 있다고 말한다. 단순히 죽음에 대한 두려움에 사로잡혀 있기보다는, 죽음을 직면하고 성찰하면서 삶의 가치와 목적을 재발견할 수 있다는 것이다. 저자는 이런 관점에서 우리가...2025.06.10
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상담이론 형태주의 미해결과제 사례 설명2025.07.121. 서론 1.1. 상담이론과 실제 형태주의 상담에서의 미해결과제 게슈탈트 심리학에서는 우리 삶의 어떤 면이라도 남겨진다면 미해결과제라고 한다. 이 상태에 갇혀 있는 것은 우리 자신을 갉아먹을 수 있고, 우리의 관계의 질과 우리가 세상을 보는 방식에 큰 영향을 미칠 수 있다. 미해결과제는 '미해결 게슈탈트' 혹은 '미해결 과제(unfinished business)'란 개체가 게슈탈트를 형성하지 못했거나 혹은 형성된 게슈탈트가 적절히 해소되지 못하여 배경으로 물러나지 못한 상태를 의미한다. 이러한 미해결과제는 계속해서 이의 해결을 ...2025.07.12
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