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루틴의 정의와 중요성 및 효과 보고서2024.11.211. 서론 스포츠 선수들은 신체 능력과 기술을 극대화해서 기록을 내거나 승부를 한다. 이들에게 경기는 실전이다. 제 아무리 평소에 훈련을 하면서 좋은 성적을 내더라도 실전에서 그것이 나타나지 않으면 소용이 없다. 프로 선수들의 세계는 치열하고 냉정하다. 운동 선수는 자신이 가진 능력과 기량, 에너지를 경기에서 극대화해서 성과를 내야 한다. 선수들은 경기에서 주어진 시간이 많지 않으므로 단시간 안에 자신을 보여주어야 한다. 따라서 선수들은 평소에도 경기와 같은 "실전 감각"을 익히기 위해 노력한다. 루틴을 만드는 것은 평상시부터 실제...2024.11.21
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여성실습2025.03.311. 여성실습 1.1. 문헌고찰 1.1.1. 난소낭종의 정의와 종류 난소는 여성의 생식기관으로 월경주기에 맞추어 배란을 일으키고 여성호르몬을 분비한다. 난소에 발생하는 낭성 종양을 난소낭종이라고 하며, 이는 양성과 악성으로 나뉜다. 양성낭종 중 배란과 관련하여 발생하는 생리적 기능성낭종과 양성 난소종양이 있다. 내부의 수액성분은 장액, 점액, 혈액, 지방, 농양 등 다양할 수 있다. 기능성(생리적) 난소낭종에는 난포낭종, 황체낭종, 포막황체낭종 등이 있다. 이는 가임기 여성의 배란 과정 중 흔히 발생하며, 8cm를 초과하는 ...2025.03.31
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재난 또는 사건등을2025.02.241. 서론 개인의 건강은 신체적 측면 뿐만 아니라 정신적 측면도 매우 중요하다. 인간의 정신은 새로운 창의성을 발휘하고 높은 생산성을 유지하는 데에 지대한 영향을 미치며 장기적으로는 신체 건강에도 직간접적인 영향을 미치기 때문에 건강한 삶을 영위하기 위해선 정신건강도 좋은 수준을 유지해야 할 필요가 있다. 하지만, 이러한 정신건강에 영향을 미치는 요인은 매우 다양하므로 우리는 일상에서 쉽게 스트레스를 받고 정신건강에 악영향을 초래하는 기억을 갖게 될 수 있다. 트라우마나 외상 후 스트레스 장애 등이 이에 해당하는 정신건강 훼손 요인...2025.02.24
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거주사실확인서2025.03.181. 거주사실확인서 거주사실확인서는 개인의 특정 장소에 거주하고 있다는 사실을 증명하는 서류이다. 거주사실확인서에는 주민등록증과 같은 공식적인 신분증으로 확인된 개인의 정보와 거주하고 있는 주소, 거주기간 등이 포함된다. 이러한 거주사실확인서는 거주지 관련 업무, 국가나 지방자치단체에 제출하는 신청서류, 은행 거래 시 본인 확인 등 다양한 상황에서 활용된다. 거주사실확인서를 발급받기 위해서는 주민등록증, 임대차계약서, 공과금 납부 내역 등 거주 사실을 증명할 수 있는 서류를 준비해야 한다. 또한 거주지가 변경되거나 거주기간이 변경된...2025.03.18
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폐암 폐엽절제술2025.03.051. 폐암 폐엽절제술 1.1. 간호과정 사례보고서 사례환자는 69세 여성으로 좌측 폐하엽의 악성신생물로 진단받고 VATS LLLobectomy with mediastinal LN dissection 수술을 받았다. 환자는 40년 동안 하루 반 갑 정도의 흡연력이 있었으나 수술 한 달 전부터 금연을 시작하였다. 기존에 고혈압, 고지혈증 등의 병력이 있었다. 수술 전 환자는 건강정보 조사지를 통해 상세히 평가되었다. 피부상태는 정상이었고, 소화기계, 순환기계, 호흡기계 등 다른 신체 체계에도 큰 이상 소견은 없었다. 다만 호흡기...2025.03.05
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폐렴 고체온2025.03.051. 폐렴 환자의 고체온 관리 1.1. 간호사정 사례 대상자 나숨차(M/73)님은 Rt MCA infarction으로 3일 전 입원하였으며 의식이 명료하고 Lt hemiparesis, dysarithria가 있다. 입원 시 EKG 상 심방세동이 있으며 현재 오른손에 Heparin mix 된 정맥주사(22G)를 주입받고 있다. 간호사가 아침 회진을 하며 환자를 확인한 결과, 환자의 호흡이 빠르며 신체에서 열감이 느껴졌다. 주관적 자료에 따르면, 대상자는 "몸이 뜨거워요. 머리도 아프고 추워요."라고 호소하였고 "기침이 자꾸 나오...2025.03.05
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제왕절개 문헌고찰 간호과정2024.08.281. 제왕절개 1.1. 정의와 병태생리 제왕절개(Cesarean Section)란 복부와 자궁을 절개하고 복부 밖으로 아기를 꺼내는 외과적 과정으로, 정상 분만이 불가능하다고 판단될 때 시행된다. 제왕절개는 크게 미리 날짜를 정해서 시행하는 계획적 제왕절개와 정상 분만을 시도하다가 불가피하게 응급으로 수술하는 응급 제왕절개로 구분된다. 제왕절개의 병태생리를 살펴보면 다음과 같다. 아두골반 불균형(Cephalopelvic Disproportion)은 태아의 머리 크기와 산모 골반의 크기 및 모양이 서로 맞지 않아 질식분만이 불가능...2024.08.28
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Snd2024.08.291. 서론 1.1. 연구의 필요성 우리나라에서는 연 평균 암 발생 중 갑상선 암이 남녀를 합쳐서 암 발생 비율의 15.1%로 2위를 차지하고 있으며 조직학적으로는 2008년의 갑상선 암 전체 발생 건수 26,923건 가운데 암종(carcinoma)이 99.4%를 차지하고 있다. 갑상선암은 대부분 별 증상이 없고, 크기가 작아 주의 깊게 관찰하지 않으면 수 년 동안 모르고 지내는 경우가 많다. 따라서 갑상선암의 원인, 증상, 진단방법과 치료, 합병증에 대한 이해가 필요하며, 이를 바탕으로 적절한 간호중재를 제공하는 것이 중요하다. ...2024.08.29
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마가복음 1장2024.12.061. 마가복음 3장 1-6절 주석 1.1. 본문 번역 마가복음 3장 1-6절의 본문 번역은 다음과 같다. 1절 그리고 예수께서-들어가시니 다시 에 그 회당 그리고 있는지라 거기 사람이 마른 한편 손 가진. 2절 그리고 사람들이-엿보거늘 예수를 는가 이 안식일에 고치시 그 사람을 하여 송사하려 예수를. 3절 그리고 예수께서-이르시되-하시고 그 사람에게 곧 그 마른 손 가진 일어서라 에 그 한 가운데. 4절 그리고 이르시되-하시니 저희에게 어느 것이 옳으냐 이 안식일에 선을 행하는 것 과 악을 행하는 것 생명을 구하는 것 과 죽이는...2024.12.06
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마취통증의학2024.09.031. 마취의 개요 1.1. 마취의 정의 마취란 마취제를 투여하여 중추신경기능을 억제함으로써 의식이나 전신적인 감각을 소실시키는 의료 행위이다. 즉, 마취는 환자의 의식과 감각, 통증을 제거하여 수술을 가능하게 하는 것이다. 마취의 정의는 환자의 의식, 감각, 운동 및 반사 기능을 완전히 소실시키는 것을 뜻한다. 마취를 통해 환자는 수술 중 통증을 느끼지 않게 되며, 마취통증의학과 의사는 환자의 생명징후를 지속적으로 관찰하고 필요에 따라 마취 깊이를 조절한다. 따라서 마취는 단순히 의식과 감각을 소실시키는 것을 넘어 수술에 필요...2024.09.03
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