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설장구악보2024.11.261. 사물놀이의 이해 1.1. 사물놀이의 정의 사물놀이는 전통적인 길군악, 풍물굿, 탈춤 등의 요소를 결합한 한국의 대표적인 타악기 퍼포먼스이다. 사물놀이는 1978년 김덕수, 이광수, 김용배, 최종실 등이 주축이 되어 시작한 공연예술로, 꽹과리, 징, 장구, 북 등 네 가지 악기로 연주된다. 사물놀이는 한국 고유의 타악 전통을 현대적으로 재해석한 작품으로, 독특한 리듬과 음색, 춤사위 등을 통해 한국적 정서와 미학을 드러낸다. 사물놀이는 단순히 악기를 연주하는 것을 넘어서 참여자 모두가 하나의 리듬을 만들어내는 집단적인 퍼포먼스...2024.11.26
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필라테스의 역사2024.10.251. 필라테스의 개념과 역사 1.1. 필라테스의 정의 필라테스는 몸의 긴장을 풀어 몸을 유연하고 균형있게 가꾸어 주고 잘못된 자세를 바로잡아 주며, 신체의 다양한 근육을 강화시키는 동시에 부드럽게 만들어 주는 운동법이다. 조셉 필라테스에 의해 처음 개발된 필라테스는 신체와 정신과 영혼의 조화를 이루고자 하였다. 필라테스에서 일어나는 모든 움직임들은 신체와 정신을 통한 집중을 요구하는데 항상 파워하우스로 불리는 중심근육에 집중하면서 깊은 호흡에 의해 모든 움직임이 일어나게 된다. 이를 통해서 몸통의 근력을 강화하고 팔과 다리의 유연...2024.10.25
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여성간호 사례보고서2024.12.081. NSVD(normal spontaneous vaginal delivery) 분만 1.1. 정의 NSVD(normal spontaneous vaginal delivery) 분만이란 산모의 몸에 특별한 이상이 없고 태아도 건강하다면 자연적으로 진통이 올 때까지 기다렸다가 진통이 시작되면 태아 및 그 부속물이 자궁수축으로 인하여 자궁경관이 개대되고 거상됨으로써 산도를 따라 질강 밖으로 만출되는 전 과정을 의미한다. 자연분만을 하더라도 아기가 쉽게 나오도록 회음부 절개를 시행하며 분만이 지연될 때는 자궁 수축제를 투여할 수 있으며 ...2024.12.08
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체력저하와 관련된 비효과적 대처 분만2024.08.151. 서론 1.1. 자연분만의 개요 자연분만(NSVD)이란 제왕절개 수술 등의 인공적인 도움 없이 임부의 자연적인 분만력에 의해 이루어지는 출산을 말한다. 자연분만은 임신 37~42주 사이에 정상적으로 분만하는 것으로, 분만은 자궁으로부터 태아가 만출되는 지속적인 과정이다. 자연분만의 과정은 뚜렷하게 지속되면서 동시에 규칙적인 자궁수축, 자궁경관의 소실과 개대, 선진부의 지속적인 하강의 3가지 보조 진행으로 이루어진다."" 1.2. 분만의 전구증상 분만의 전구증상이란 분만이 임박했음을 알리는 징후들로, 주요한 전구증상은 다음과 같...2024.08.15
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헤엄치는 사람2024.11.261. 수상 위급상황에서 생존할 수 있는 방법 1.1. 다양한 수상 위급상황과 대처 방안 1.1.1. 파도가 있는 곳에서 수영할 때의 대처 방안 파도가 있는 곳에서 수영할 때의 대처 방안은 다음과 같다. 파도가 있는 곳에서 수영할 때는 긴장하면 그 자체로서 체력 소모가 발생하므로 체력의 소모가 적게 편안한 기분으로 수영해야 한다. 즉, 물을 먹지 않으려고 기를 쓰고 참기보다는 마시는 쪽이 오히려 편안할 수 있다. 또한, 머리는 언제나 수면상에 내밀고 있어야 하며 큰 파도가 덮칠 때는 깊이 잠수할수록 안전하다. 특히 큰 파도에 휩...2024.11.26
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분만과 관련된 지식부족2024.09.251. 분만과정과 관련된 지식부족 1.1. 간호 사정 1.1.1. 주관적 자료 상기 환자는 임박한 진통과 병원에 언제 갈 것인지를 어떻게 알게 될지 걱정하고 있으며, 진통에 대해 준비가 부족하다고 느끼고 있다. 또한 주변 친구들을 통해 진통에 대한 '공포'에 대한 경험을 들어서 통증을 매우 두려워하고 있다. 더불어 진통과 출산에 대하여 많이 궁금해 하고 있지만 이전에 산전 교육을 받지 않았다. 정상 분만을 원하고 있으나 정맥주사 맞는 것도 두려워하고 있다"" 1.1.2. 객관적 자료 입원경위에 따르면 상기 대상자는 IUP 39 +...2024.09.25
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여성건강간호학 케이스2025.02.061. 문헌고찰 1.1. 임신오조증의 정의 및 증상 임신오조증이란 지속적이고 조절하기 힘든 구토가 나타나는 현상으로, 임신 전 체중의 5% 또는 그 이상의 감소, 탈수, 기아로 인한 산성증, 케톤뇨 상승, 위액의 염산 감소로 인한 알칼리증, 저칼륨증 등이 나타난다. 임신오조증은 간효소 상승으로 인한 간기능장애, 비타민 K 결핍으로 인한 응고장애, 그리고 비타민 B1결핍으로 인해 뇌병증 등이 발생할 수 있으며 침과다증(ptyalism) 등의 증상 또한 전형적으로 나타난다. 이러한 증상 자체가 임부를 힘들게 할 뿐만 아니라 입원치료의 ...2025.02.06
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산모교육안2024.09.051. 분만 교육계획안 1.1. 교육 대상자 및 요구 사항 교육 대상자는 유도분만 중으로, 분만 1기 중 이행기에 접어든 산모이다. 산모의 자궁경관은 9cm 개대 상태이며, 점점 강도가 높아지는 진통으로 인해 집중력이 저하된 상태이다. 따라서 분만 통증을 적절히 대처하기 위한 시각적이고 간단한 교육이 필요한 것으로 파악된다. 교육자 측면에서는 분만 1기 이행기로 접어든 산모가 효과적으로 통증을 완화할 수 있도록 통증 완화 요법을 교육해야 하며, 통증 완화 요법의 절차 및 효과에 대해 확실한 지식이 있어야 한다. 종합하면, 분...2024.09.05
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스트레칭2024.08.271. 스트레칭의 정의와 중요성 1.1. 스트레칭의 정의 스트레칭(stretching)이란 근육, 건, 인대 등을 신전시키는 운동으로, 관절의 가동범위 증가, 유연성 유지 및 향상, 상해 예방 등의 효과를 가져오는 운동이다. 정확히는 'static stretching'의 약어로서, 구미 선진국에 널리 퍼져있는 준비 운동의 일종이다. 우리말로 번역하면 "신전유연운동" 또는 "신전체조"라고 할 수 있다. 전통적인 스트레칭에는 동적인 신전운동(Dynamic stretching)과 정적인 신전운동(Static stretching)의 두 가...2024.08.27
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라마즈호흡법2024.08.301. 라마즈 호흡법 1.1. 라마즈 호흡법의 역사 라마즈 호흡법의 역사는 다음과 같다. 라마즈 분만법은 1950년대 러시아의 산부인과 의사인 니콜라예프에 의해 고안되었다. 니콜라예프는 파블로프의 조건 반사 이론에 착안하여 분만 중 진통이라는 부정적인 자극을 연상, 이완, 호흡이라는 긍정적인 신호를 통해 임신부의 통증을 경감시킬 수 있다는 것을 발견하였다. 이를 토대로 개발된 것이 라마즈 분만법이다. 니콜라예프는 임신부들에게 이 방법을 적용하여 상당한 성과를 거두었다. 이후 라마즈 분만법은 프랑스의 의사 Ferdinand La...2024.08.30
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