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지역아동센터 실습일지2025.07.281. 실습일지 1.1. 첫날 실습일지 오늘은 지역아동센터에서의 첫날 실습이었다. 센터 환경을 익히고 아동 및 직원들과 첫 만남을 가지며 관계 형성에 초점을 맞추었다. 오전에는 센터 소개, 시설 투어, 안전교육을 받으며 운영 방식과 아동보호에 대한 이해도를 높였다. 오후에는 아동들과 직접 교류하며 실질적인 실습을 시작하였다. 프로그램 보조, 상담 참여 등 다양한 활동을 통해 실무 감각을 익히고자 노력하였다. 특히 아동들과의 첫 만남에서 신뢰를 형성하고, 기본 상담 및 지도 방법을 습득하는 데 중점을 두었다. 아동들의 출석 확인, ...2025.07.28
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수련계획표2025.07.281. 수련계획 개요 1.1. 헬스 운동 목표 운동의 목표는 건강 개선과 근육량 증가이다. 근육량은 3개월 내 2kg 증가시키는 것이 목표이다. 1.2. 헬스 요일별 프로그램 구성 운동은 주 3회 실시하며, 1시간의 시간을 할애한다. 평일에는 하루 운동 후 다음 날 휴식을 취하는 방식으로 진행하고, 토요일에는 야외 체육활동을 통해 전신 스트레스를 해소한다. 구체적인 일정은 다음과 같다. 월요일과 수요일에는 전신 운동을 실시한다. 전신 근육군을 고루 자극하는 운동을 중심으로 하여 몸의 균형을 잡아준다. 이어서 스트레칭을 실시하여 ...2025.07.28
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체육활동이 학생들의 학업성장에 미치는 영향2025.06.141. 서론 1.1. 체육활동이 학업 성장에 미치는 영향 운동은 단순히 신체적 건강만을 위한 활동이 아니라 학업 성취도 향상에도 긍정적인 영향을 미친다. 규칙적인 신체활동은 뇌의 신경세포 발달을 촉진하고 집중력과 기억력을 증진시킨다. 한 연구에 따르면 매일 30분 이상의 유산소 운동을 한 학생 집단의 학습 태도와 수업 집중도가 그렇지 않은 학생 집단에 비해 약 20% 더 높게 나타났다. 또 다른 연구에서는 주 3회 이상 운동을 꾸준히 한 학생들이 시험 성적에서 약 10%의 향상률을 보였다. 이는 운동이 단순히 체력 향상뿐만 아니라 ...2025.06.14
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청소년지도사 사전과제2025.08.291. 청소년지도사 자격연수 사전과제 1.1. 건강한 인터넷 생활 인터넷의 발달로 인해 현대 청소년들은 과거에 비해 유해매체에 쉽게 접근할 수 있게 되었다. 특히 인터넷을 통해 청소년들이 음란물에 노출될 가능성이 높아졌으며, 이로 인해 성에 대한 잘못된 인식을 갖게 될 수 있다. 또한 인터넷 영상과 현실 사이의 구분이 모호해지면서 폭력적인 성향을 갖게 될 수 있다. 개인주의의 발달과 가족기능의 약화로 인해 청소년들은 건전한 성 관념을 확립하는 데 어려움을 겪고 있다. 이에 본 프로그램은 인터넷 음란물로 인해 왜곡된 성 관념을 수정...2025.08.29
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